736607

Kettler Marathon TX 5 - 07886-000 Handleiding

47
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/76
Pagina verder
47
Funciones y manejo del ordenador de entrenamiento TX5
E
INTERVAL PROGRAM
El objetivo del programa de intervalos es entrenar alternativa-
mente con intensidades bajas y altas. Según el perfil, cambia la
inclinación o la velocidad. Se permite un entrenamiento de car-
rera concreto y altamente eficaz con alternancia de velocidad e
inclinación.
Se puede elegir en PROFESSIONAL en el programa Interval
Program entre cuatro perfiles preajustados (dos perfiles de incli-
nación y dos perfiles de velocidad). Puede aumentar / reducir la
velocidad o la inclinación en todo momento durante el entrena-
miento. La especificación de tiempo se descuenta en la indicaci-
ón TARGET.
1. Conecte el aparato
2. Asegure la llave de seguridad en la cinta y el clip en la ropa
del usuario.
3. El Interval Program se puede seleccionar en PROFESSIONAL.
4. Confirmar la entrada de peso (Gewichtseingabe) (Enter) o
modificarla (▲/▼).
5. Confirmar la entrada de edad (ALTERSeingabe) (Enter) o modi-
ficarla (▲/▼).
6. Confirmar la entrada del tiempo (ZEITeingabe) (Enter) o modi-
ficarla (▲/▼).
7. Seleccionar un perfil (▲/▼) y confirmar con Enter.
8. Confirmar Max Speed o Max Steigung (Enter) o modificarlos (▲/▼).
9. Accione la tecla START para iniciar el entrenamiento.
10. El entrenamiento se puede interrumpir en todo momento con
la tecla STOP; en un plazo de 3 minutos es posible reanudar el
entrenamiento.
11.Al final puede memorizar el programa ejecutado (tecla USER)
o cancelarlo con la tecla HOME.
HILL PROGRAM
En este caso, la cinta varía automáticamente la inclinación y la velo-
cidad elegida, simulando así una carrera por terreno montañoso.
Se puede elegir en PROFESSIONAL en el programa Hill Program
entre cuatro perfiles preajustados (dos perfiles de inclinación y
dos perfiles de velocidad). Puede aumentar / reducir la velocidad
o la inclinación en todo momento durante el entrenamiento. La
especificación de tiempo se descuenta en la indicación TARGET.
1. Conecte el aparato
2. Asegure la llave de seguridad en la cinta y el clip en la ropa
del usuario.
3. El Hill Program se puede seleccionar en PROFESSIONAL.
4. Confirmar la entrada de peso (Gewichtseingabe) (Enter) o
modificarla (▲/▼).
5. Confirmar la entrada de edad (ALTERSeingabe) (Enter) o modi-
ficarla (▲/▼).
6. Confirmar la entrada del tiempo (ZEITeingabe) (Enter) o modi-
ficarla (▲/▼).
7. Seleccionar un perfil (▲/▼) y confirmar con Enter.
8. Confirmar Max Speed o Max Steigung (Enter) o modificarlos
(▲/▼).
9. Accione la tecla START para iniciar el entrenamiento.
10. El entrenamiento se puede interrumpir en todo momento con
la tecla STOP; en un plazo de 3 minutos es posible reanudar el
entrenamiento.
11. Al final puede memorizar el programa ejecutado (tecla USER)
o cancelarlo con la tecla HOME.
HILL PROGRAM:
RACE
En PROFESSIONAL se puede seleccionar en el programa Race
una competición entre uno de los 5 programas memorizados
(User Program). Puede aumentar / reducir la velocidad en todo
momento durante el entrenamiento. La especificación del tiempo
o del recorrido se descuenta en la indicación TARGET en función
del entrenamiento memorizado previamente. El entrenamiento ter-
mina con un COOL DOWN.
1. Conecte el aparato
2. Asegure la llave de seguridad en la cinta y el clip en la ropa
del usuario.
3. El Race Program se puede seleccionar en PROFESSIONAL.
4. Confirmar la entrada de peso (Gewichtseingabe) (Enter) o
modificarla (▲/▼).
INTERVAL PROGRAM: SPEEDPROFIL 1
INTERVAL PROGRAM: SPEEDPROFIL 2
INTERVAL PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 1
INTERVAL PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 2
HILL PROGRAM: SPEEDPROFIL 1
HILL PROGRAM: SPEEDPROFIL 2
HILL PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 1
HILL PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 2
… 47 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler Marathon TX 5 - 07886-000 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler Marathon TX 5 - 07886-000 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools als bijlage per email.

De handleiding is 0,98 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Kettler Marathon TX 5 - 07886-000

Kettler Marathon TX 5 - 07886-000 Installatiehandleiding - Nederlands, Deutsch, English, Français, Italiano, Português, Espanõl, Polski - 28 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info