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4 Ricezione del polso
Il tapis roulant è dotato di un sistema di rilevamento del polso
delle mani. Per garantire una buona ricezione del polso delle
mani, entrambi i sensori devono essere impugnati delicatamente
e completamente con le mani senza che però le mani vengano
mosse. Dei movimenti delle mani possono causare delle anoma-
lie. La visualizzazione PULSE necessita circa da 5 a 15 secondi
per visualizzare il polso corrente. Il tapis roulant dispone anche
di un ricevitore di frequenze cardiache a compatibilità polare.
Per poter utilizzare il sistema senza cavi per la misurazione del
polso, è necessario indossare una cinghia da torace per la tras-
missione della frequenza cardiaca. La cinghia da torace per la
trasmissione della frequenza cardiaca non è contenuta nella forni-
tura del tapis roulant. Noi consigliamo la cinghia da torace
POLAR T34. Questa è acquistabile come accessorio nei negozi
specializzati. Si prega di osservare che alcuni materiali dell'abbi-
gliamento personale (per es. poliestere e poliammide) generano
delle cariche statiche e probabilmente impediscono un'affidabile
misurazione della frequenza cardiaca. Tenere inoltre presente che
i cellulari, i televisori e altri strumenti elettrici, che generano intor-
no ad essi un campo elettromagnetico, possono causare probabil-
mente dei problemi durante la misurazione della frequenza cardi-
aca.
5 Conversione del sistema
È necessario trovarsi nella modalità di arresto se si desidera con-
vertire l'apparecchio dal sistema metrico al sistema inglese (e
viceversa). Seguire le seguenti fasi per eseguire una conversione
dell'apparecchio. Premere contemporaneamente il tasto STOP e il
tasto SPEED (-). La visualizzazione TIME indica “UNit“. Premere
START per confermare. Prestare attenzione al fatto che oltre alle
visualizzazioni per la velocità e il tragitto è stata modificata
anche l'unità di misura secondo i LED indicati.
6 Service-LED
Il SERVICE-LED informa che il tapis roulant deve essere pulito e
che deve essere controllato lo stato di lubrificazione del nastro e
del piano. Osservare le istruzioni di manutenzione contenute nel
manuale per il montaggio. Per ripristinare il SERVICE-LED è neces-
sario trovarsi nella modalità di arresto. Seguire le seguenti fasi
per eseguire il ripristino dell'apparecchio. Premere contemporane-
amente il tasto STOP e il tasto SPEED (-). La visualizzazione TIME
indica “UNit“. Premere due volte brevemente il tasto SPEED (-).
Premendo 1 volta viene visualizzato il numero versione del com-
puter e premendo 2 volte si passa alla visualizzazione delle ore
totali. Per confermare premere semplicemente il tasto START.
Successivamente abbandonare la visualizzazione con il tasto
STOP.
7 Funzionamento
- ACCENSIONE
Accendere prima di tutto l'apparecchio. L'interruttore ON/OFF
del tapis roulant si trova vicino al cavo di rete sul retro della
copertura del motore. Posizionare questo interruttore sulla posizio-
ne “AN” (ON).
- CHIAVE DI SICUREZZA
Controllare che la chiave di sicurezza sia assicurata sul tapis rou-
lant e che il clip lo sia sui vestiti dell'utilizzatore. La chiave di sicu-
rezza è stata concepita per interrompere immediatamente l'ali-
mentazione elettrica in caso di caduta dell'utilizzatore, in modo
che il tapis roulant si arresti in un attimo. In caso di velocità ele-
vate può essere non piacevole e un po' pericoloso se il tapis rou-
lant si arresta immediatamente. Utilizzare quindi la chiave di sicu-
rezza solamente per un arresto di emergenza! Utilizzare il tasto
STOP per arrestare il tapis roulant in modo sicuro, comodo e
completo durante l'allenamento e a condizioni normali. Sul
display compare “Err 3“ se la chiave di sicurezza non è inserita
sul tapis roulant.
- SALIRE SUL TAPIS ROULANT E SCENDERE DAL TAPIS
ROULANT
Essere cauti quando si sale sul tapis roulant o quando si scende
dal tapis roulant. Nel far ciò cercare di utilizzare le barre di
presa. Non collocarsi sul tapis roulant quando si sta preparando
l'utilizzo del tapis roulant. Allargare i piedi e collocarsi su entram-
be le piattaforme laterali vicino alla superficie di corsa. Collocare
i piedi sul nastro solamente quando esso ha iniziato a muoversi a
velocità costante. Per la propria sicurezza salire sul tapis roulant
solo quando la velocità non è superiore a 2 km/h. Durante l'alle-
namento tenere il corpo e la testa protesi sempre in avanti. Mai
cercare di girarsi sul tapis roulant quando il nastro è ancora in
movimento. Dopo aver terminato l'allenamento, arrestare il nastro
premendo il tasto STOP. Prima di scendere dal tapis roulant atten-
dere che esso si sia completamente fermato.
Se ci si sente insicuri e/o se non si è sicuri della velocità con la
quale bisogna arrestare lo strumento, tenersi saldamente alle
barre di presa, sollevare i piedi dal nastro e posizionarli sulle
piattaforme laterali vicino alla superficie di corsa. Le piattaforme
laterali sono un luogo adatto per riposarsi prima di riprendere
l'allenamento. Per la propria sicurezza e il proprio comfort pro-
porsi sempre di cominciare con una velocità ridotta.
8 Programma di allenamento
PROGRAMMA MANUALE
Premere semplicemente il tasto START dopo che lo strumento è
stato acceso e la chiave di sicurezza è stata inserita. Dopo 3
secondi il tapis roulant si avvia alla velocità di 1,0 km/h (0,5
mph). Durante l'allenamento è possibile aumentare/ridurre in
qualsiasi momento la velocità o la pendenza. Per terminare l'alle-
namento premere semplicemente il tasto STOP, in modo che il
tapis roulant si arresti. In caso di avvio manuale dell'allenamento
il tempo viene conteggiato in avanti. In caso di training con gli
altri programmi, ad esclusione dei programmi di allenamento
mirato P2 e P3, il tempo viene conteggiato all'indietro.
1. Accendere lo strumento.
2. Assicurare la chiave di sicurezza sul tapis roulant e il clip ai
vestiti dell'utilizzatore.
3. Premere il tasto START per iniziare l'allenamento.
PROGRAMMI DI ALLENAMENTO MIRATO P1, P2, P3
L'utilizzatore ha la possibilità di impostare individualmente il pro-
prio training regolando gli obiettivi di allenamento per quanto
riguarda il tempo, il tragitto e le calorie. Non appena lo strumen-
to è acceso e la chiave di sicurezza è inserita, è possibile preme-
re il tasto PROGRAM per selezionare uno dei programmi P1, P2
e P3. Il programma P1 imposta l'obiettivo di allenamento in base
al tempo; il programma P2 imposta l'obiettivo di allenamento in
base al tragitto; il programma P3 imposta l'obiettivo di allena-
mento in base alle calorie. Se l'utilizzatore può impostare indivi-
dualmente un programma, inizia a lampeggiare il valore preim-
postato (oppure il valore immesso in precedenza) e viene indica-
ta la possibilità di confermare il valore lampeggiante oppure di
modificarlo. Il tapis roulant si avvia non appena vengono immessi
e confermati i valori.
1. Accendere lo strumento.
2. Assicurare la chiave di sicurezza sul tapis roulant e il clip ai
vestiti dell'utilizzatore.
3. Premere 1 volta il tasto PROGRAM per P1 = tempo obiettivo
oppure premere 2 volte il tasto PROGRAM per P2 = percorso
obiettivo oppure premere 3 volte il tasto PROGRAM per P3 =
calorie obiettivo.
4. Premere il tasto ENTER per confermare il programma selezio-
nato.
5. Utilizzare i tasti PENDENZA INCLINE (+), (-) o i tasti SPEED
(+), (-) per immettere il tempo obiettivo o le calorie obiettivo o il
tragitto obiettivo.
6. Premere il tasto START per confermare. Adesso inizia l'allena-
mento.
PROGRAMMI PER PENDENZA P4, P5, P6
Non appena lo strumento è acceso e la chiave di sicurezza è
inserita, è possibile premere il tasto PROGRAM per selezionare
uno dei programmi per la pendenza preimpostati P4, P5 e P6. I
programmi per la pendenza si differenziano per profili differenti
(diversi valori di pendenza sul tempo). Se l'utilizzatore può impo-
stare individualmente un programma, inizia a lampeggiare il
valore preimpostato (oppure il valore immesso in precedenza) e
Funzioni e comando del computer per allenamento TX3
I
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