FAT BURNING / brûlage des graisses –
Si, après avoir terminé le réglage utilisateur, vous appelez le
programme FAT BURNING, le chiffre 0 est affiché pour la
VITESSE, les CALORIES et le POULS. L’écran TEMPS affiche
les 30:00 minutes préréglées par le fabricant. L’écran LEVEL
affiche le chiffre 1. Pressez les boutons INCLINAISON (+)/(-) afin
de choisir le level (niveau) d’effort pendant l’exercice (allant de 1 à
9) et appuyez ensuite sur le bouton ENTRÉE afin de valider cette
saisie. L’écran TEMPS affiche une durée de 30:00 minutes et
clignote. Pressez les boutons INCLINAISON (+)/(-) afin de
déterminer la durée totale de l’exercice et appuyez sur le bouton
ENTRÉE pour valider cette saisie.
Appuyez sur le bouton START afin de commencer l’exercice. La
VITESSE et l’INCLINAISON suivent les valeurs de chaque
niveau d’effort pendant l’exercice, qui figurent dans le tableau. Le
TEMPS d’entraînement choisi est compté à rebours. La distance
et les calories sont comptées de manière croissante en
commençant par zéro.
Pendant l’exercice, l’utilisateur a la possibilité de modifier la
vitesse en pressant les boutons VITESSE (+)/(-) et de modifier
l’inclinaison en pressant les boutons INCLINAISON (+)/(-).
INTELLIGENT SUSPENSION SYSTEM – ISS
Votre tapis de course est équipé de l’INTELLIGENT
SUSPENSION SYSTEM. L’ordinateur adapte l’amortissement
automatiquement au niveau que vous avez choisi.
Si l’ordinateur est dans le mode INTERRUPTEUR POWER
« MARCHE » ou dans le mode PAUSE, le système est désactivé
(en position ARRÊT). Appuyez sur le bouton START et attendez
5 secondes, l’INTELLIGENT SUSPENSION SYSTEM est activé
automatiquement. Il y a au total 5 niveaux différents
d’amortissement (allant de 1 à 5) qui sont affichés sur l’écran
INTELLIGENT SUSPENSION. Le niveau préréglé par le
fabricant est le 3. Vous avez la possibilité de choisir les niveaux
différents d’amortissement en pressant les boutons
AMORTISSEMENT (+)/(-) avant ou pendant l’exercice. Si le tapis
de course a été démarré et est en marche durant 5 secondes
sans que l’utilisateur se trouve sur le tapis, l’INTELLIGENT
SUSPENSION SYSTEM ne peut pas constater de mouvement,
l’écran affiche alors un « - » clignotant jusqu’à ce qu’il détecte le
mouvement de l’utilisateur sur le tapis de course. Si
l’INTELLIGENT SUSPENSION SYSTEM est activé et
l’amortissement est plus souple qu’il ne devrait l’être d’après
le niveau choisi par l’utilisateur, l’ordinateur adapte donc
l’amortissement au niveau plus dur et la flèche DEL
supérieure s’allume. Si l’amortissement est plus dur que qu’il
ne devra l’être selon le niveau choisi par l’utilisateur, la flèche
DEL inférieure s’allume. Si les deux flèches DEL sont
éteintes, cela signifie que l’amortissement a été adapté en
fonction du niveau choisi par l’utilisateur. Vous avez en outre
la possibilité de presser les boutons (+)/(-) afin d’adapter
l’amortissement.
Si l’INTELLIGENT SUSPENSION SYSTEM est activé,
c’est soit la flèche supérieure soit la flèche inférieure
qui s’allume. La lettre L (amortisseur gauche) et la lettre
R (amortisseur droit) s’allument afin d’indiquer que
l’ordinateur est en train d’adapter l’amortisseur
correspondant. Si ni la diode DEL en forme de « L » ni
celle en forme de « R » n’est allumée, cela signifie que
l’adaptation des amortisseurs est terminée. Si une seule
diode s’allume, cela signifie alors que seul un côté doit
être adapté.
Si l’INTELLIGENT SUSPENSION SYSTEM affiche de façon
permanente la lettre E pendant que l’utilisateur marche
ou court sur le tapis de course, cela signifie que le signal
émis par le capteur et déclenché par le choc n’a pas été
reçu par l’ordinateur. Dans ce cas, „E“ (ERROR) ne
s’affichera qu’en cas de défaut de matériel.
INSTRUCTIONS D’ENTRAÎNEMENT
CONSIGNES DE SECURITE –
Avant de commencer votre entraînement, consultez votre
médecin généraliste en vous assurant ainsi que votre état
de santé ne comporte aucune contre-indication médicale
vous interdisant l’utilisation d’un tel appareil. Votre
programme d’entraînement personnel devra tenir compte
des constats de votre médecin généraliste. Un
entraînement incorrect ou excessif peut nuire à votre
santé !
• L’appareil devra être posé sur une surface appropriée et
stable. Vous devrez observer une distance de sécurité de 1
mètre de chaque côté et de 2 mètres à l’arrière.
• Avant la première utilisation de l’appareil et après l’avoir
utilisé pendant environ 6 jours, assurez-vous que tous les
éléments de l’appareil sont bien assemblés.
• Afin de prévenir les blessures provoquées par une
sollicitation incorrecte ou excessive de l’appareil, l’utilisation
de celui-ci devra être obligatoirement conforme aux
consignes.
• L’appareil ne devra pas être placé dans des pièces
humides.
• Procédez à des contrôles réguliers afin de vous assurer
que l’appareil fonctionne toujours impeccablement et
présente toujours un bon état général.
• L’utilisateur est également responsable des contrôles de
sécurité qu’il devra réaliser soigneusement et de manière
régulière et précise.
• Les pièces non conformes ou défectueuses devront être
remplacées immédiatement. Seul un spécialiste devrait
remplacer les composants électriques. Utilisez toujours des
pièces de rechange d’origine KETTLER.
• N’utilisez pas l’appareil avant que les travaux de
réparation nécessaires soient terminés.
