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TIME
La durée d’entraînement est calculée dans cette
zone d’affichage. Le calcul maximal de la durée
s’élève à 99,99 minutes.
DISTANCE
La distance parcourue est calculée en km. Le
calcul de la distance commence à >0< et
peut afficher un maximum de 99,99 km. La
gradation est réalisée par niveau de 0,01
Km = 10 mètres.
CALORIES
Cette zone d’affichage indique la dépense
en calories calculée. L’affichage maximum
s’élève à 9999.
Les données servent seulement de directive
approximative dans la comparaison des différents exercices et
ne peuvent pas être utilisées à des fins médicales.
PULSE
Si vous tenez les capteurs de poignée à l’aide
des deux mains, la zone d’affichage indiquera
la valeur actuelle du pouls. Avant l’entraînement,
vous pouvez introduire une valeur comme
objectif. Si la fréquence cardiaque (pouls)
dépasse cet objectif, une alarme retentit afin que
vous y prêtiez attention.
MODE ETAT DE VEILLE
Lorsqu'il n'y a pas de saisie de UPM ou PULSE ou qu'aucun
réglage manuel n'a lieu au cours de 4 minutes, l'appareil passe
en veille. Seule l'heure est encore affichée.
4. Objectifs personnels d’entraînement
Général:
– Dans chaque fonction [TIME,
DISTANCE, CALORIES et PULSE]
, les valeurs se calculent à partir
de >0< sans réglage particulier
préalable
– Pour un entraînement judicieux,
il suffit de fixer une valeur comme
objectif dans une fonction
seulement [TIME, DISTANCE,
CALORIEN ou PULSE].
– Si une valeur fixée comme
objectif personnel a été installée
comme objectif d’entraînement,
l’ordinateur commence à
compter à partir de cette valeur en diminuant. Lorsque la valeur
fixée comme objectif >0< est atteinte, un signal sonore se fait
entendre. Si après cela, l’entraînement continue sans qu’une
nouvelle valeur ne soit fixée comme objectif, l'ordinateur
comptera à nouveau à partir de >0< dans ce mode.
– Les valeurs fixées une fois comme objectifs ne peuvent pas
être modifiées pendant l’entraînement, mais uniquement à
l’arrêt de l’appareil.
Introduction des valeurs fixées comme objectifs
Le réglage des valeurs fixées comme objectifs est identique
pour chaque fonction:
P. ex. : DISTANCE
1 Enfoncez la touche MODE jusqu’à ce que le chiffre clignote
dans la zone DISTANCE et que le grand chiffre se trouve dans
la zone d'affichage (abréviation gauche > DST)
2. En appuyant brièvement sur la touche SET, vous augmentez
la valeur p. ex. DISTANCE par niveau de 0,5 km. Si vous main-
tenez la touche SET enfoncée, la valeur de réglage sera cal-
culée plus rapidement.
3. Si vous souhaitez à nouveau réduire la valeur fixée comme
objectif, appuyez brièvement sur la touche RESET. Le calcul
commencera à nouveau à partir de >0<. Appuyez à nouveau
sur la touche SET jusqu’à la valeur fixée comme objectif.
4. Quand vous avez fixé la valeur comme objectif, appuyez sur
la touche MODE. La valeur est alors enregistrée dans cette
fonction et vous accédez à la fonction suivante, p. ex.
CALORIES.
5. Introduisez la valeur fixée comme objectif si possible uni-
quement dans une fonction car autrement les objectifs
d’entraînement se recoupent. P. ex ; quand vous avez atteint
plus rapidement l’objectif de durée fixé au préalable que
l’objectif de distance fixé au préalable.
6. Les valeurs à fixer sont également introduites dans les autres
fonctions [TIME; CALORIES ou PULSE] à l’aide des touches
SET, RESET et MODE comme décrit aux points 1-4.
Une fois les données de consigne terminées, commencez
l'entraînement. Pendant l'entraînement, l'affichage des différentes
fonctions à l'écran change toutes les 6 secondes. Si vous
appuyez brièvement la touche MODE pendant cet affichage, la
fonction sélectionnée demeure à l'affichage en grands chiffres.
Dans le petit affichage clignote le nom de la fonction, p. ex. PULSE.
Une nouvelle pression de la touche MODE entraîne le mode de
balayage SCAN > changement d'affichage toutes les 6 secondes.
Fonctions et utilisation de l'ordinateur d'entraînement
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