493366
153
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/164
Pagina verder
Introduza os valores com “Mais” ou “Menos” (p. ex.
34) A partir destes valores é calculada a pulsação
máxima de 186 durante a introdução, de acordo com
a relação (220 - idade)
Confirme com “SET”.
Indicação:
menu seguinte valor de pulsação máxima
”Max”
Valor de pulsação máxima
Introduza os valores com “Menos”
A pulsação máx. apenas pode ser reduzida!
Confirme com “SET”.
Indicação:
menu seguinte selecção da pulsação pretendi-
da “Fat 65%”
Selecção da pulsação pretendida
Seleccionar com “Mais” ou “Menos”
Queima de gordura 65 %, fitness 75 %, manual 40 - 90 %
Confirme com “SET” (p. ex. manual 40 - 90 %)
Introduza os valores com “Mais” ou “Menos” (p. ex.
manual 83)
Confirme com “SET” (modo de valores concluído)
Indicação:
prontidão para o treino com todos os valores
Ou
Introdução da pulsação pretendida
A introdução 40 - 200 serve para calcular e controlar
uma pulsação do treino independente da idade (símbolo
HI, som de aviso caso activado, sem controlo da
pulsação máxima). Para tal, a introdução da pulsação
máxima tem de estar na posição “Off”.
Desseleccionar o controlo da pulsação máxima com
“Mais” ou “Menos”.
Indicação:
“Max Off”
Confirme com “SET”.
Indicação:
valor seguinte “Pulsação pretendida” (Pulse)
Introduza o valor com “Mais” ou “Menos” (p. ex. 130)
Confirme com “SET” (modo de valores concluído)
Indicação:
prontidão para o treino com todos os valores
Uma vista geral de todas as possibilidades de defi-
nição nos programas encontra-se resumida nas tabelas
(ver página 157).
Ao fazer “Reset” os valores perdem-se. Se nos ajustes
individuais for activado “Guardar os valores” (página
158), os valores de pulsação e o rendimento inicial
definido permanecem guardados. Da próxima vez que
Count Up/Count Down for seleccionado, os dados são
aceites.
Prontidão para o treino
Rendimento
Alterar o rendimento com “Mais” ou “Menos”. Início
do treino através do accionamento do pedal. O rendi-
mento definido antes do treino é guardado.
b) Perfis de rendimento (PROGRAM) “1” – ”6”
Todos os perfis são seleccionados premindo “PROGRAM”
p. ex.
Indicação:
“1”teste de condição física de acordo
com as normas da OMS
Aumento do rendimento de 25 Watt, regulado automatica-
mente, a um ritmo de 2 minutos, iniciando com 25 Watt. A
rotação recomendada do pedal é de 60 – 80 RPM.
Apenas as pessoas sem doenças cardiovasculares podem
realizar este teste sem supervisão médica.
Observação:
SDF
153
P
153

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler Ergometer X5 07685-000 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler Ergometer X5 07685-000 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools, Deens als bijlage per email.

De handleiding is 14,65 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Kettler Ergometer X5 07685-000

Kettler Ergometer X5 07685-000 Installatiehandleiding - Nederlands, Deutsch, English, Français, Italiano, Espanõl, Polski - 24 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info