662995
66
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/72
Pagina verder
66
Computeranleitung Advanced Display
RU
Доступные тренировки отображаются в меню "Мои тренировки"
1. Быстрый старт
Запускает простую тренировку без возможности дальнейшей настройки. Все показатели
выставлены на ноль. Предусмотрены варианты продолжительности и интенсивности. Предва-
рительная настройка такой тренировки выполняется через меню "Список моих тренировок".
2. Тренировка с целевым показателем (время/ дистанция/ калории)
Закройте быстрый старт поворотом переключателя влево, откроется 3 тренировки с целевым
показателем. Установите индивидуальное целевое значение для времени тренировки, дистан-
ции или число калорий, которое необходимо потратить. Во время тренировки от заданных
значений будет вестись обратный отсчет до ноля.
3. Тренировка с учетом ЧСС (тренировка HRC)
Тренировка HRC находится с краю, слева в списке выбора. Этот вид тренировки идеально
подходит для тренировки в определенном диапазоне частоты сердечных сокращений. Для
этой тренировки необходимо задать целевую ЧСС. В этом случае тренажер настраивает
нагрузку тренировки так, чтобы вы достигли заданной ЧСС и поддерживали ее. График в
центре дисплея во время тренировки показывает, проходит ли тренировка в заданном диапа-
зоне и нет ли отклонений в большую или меньшую строну.
ПОДСКАЗКА: В меню "Персональные настройки" > "HRC уровень для старта" можно выбрать
нагрузку для начала тренировки HRC. Как правило, хорошо подготовленные спортсмены
выбирают более высокий уровень для старта. Начинающие – меньшую настройку.
4. Профильная тренировка
Закройте быстрый старт поворотом переключателя вправо, откроются профильные тренировки
1 – 6. Во время профильной тренировки тренажер автоматически изменяет нагрузку в соответ-
ствии с настройками профиля. Изменение нагрузки для профилей 1-3 – умеренное, для про-
филей 4-6 – интенсивное. После настройки профиля тренировки необходимо задать продол-
жительность тренировки, затем можно начинать тренировку.
ПОДСКАЗКА: Во время тренировки можно переключиться на более низкий/высокий профиль
тренировки путем поворота центрального переключателя (3).
5. Тренировка по индивидуальным настройкам
Профили с индивидуальными настройками находятся справа, с краю в списке выбора.
Для пользователей с индивидуальными настройками и гостей в меню "Список моих тренировок" приводятся раз-
личные виды тренировок. Смотрите их описание ниже:
66

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler Ergo S6 - 07689-650 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler Ergo S6 - 07689-650 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools, Deens als bijlage per email.

De handleiding is 0,68 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Kettler Ergo S6 - 07689-650

Kettler Ergo S6 - 07689-650 Installatiehandleiding - Nederlands, Deutsch, English, Français, Italiano, Português, Espanõl, Polski, Dansk - 52 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info