5
NL
Stand-by (slaapmodus)
De weergave schakelt in de stand-bymodus als er geen impul-
sen door verdere training komen en er geen toetsen meer
ingedrukt worden. Alleen
POWER
wordt nog getoond. De
uitschakeltijd wordt in het menu "Instellingen/Stand-by”
bepaald. Drukt u op een toets of gaat u trainen, verschijnt
weer het veld Gereed voor training.
Hoofdmenu:
In de 4 menu's: Personen, Programma's, Programmeringen en
Instellingen zijn de functies naar prioriteiten gerangschikt.
Personen
In dit menu bepaalt u welke persoon en de daarmee verbon-
den gegevens en instellingen voor de komende training gel-
den en welke persoon bij het volgende inschakelen van het
apparaat getoond wordt.
Door indrukken van “Kiezen” bij de zwartgemarkeerde menu-
optie wordt het bijbehorende submenu geopend.
Door indrukken van “Training” gaat u naar het standaardtrai-
ningsprogramma van de als “actief” gemarkeerde persoon.
Bijvoorbeeld:
(Actief) komende training als “gast”
(Standaard) “Persoon 1” moet bij het volgende inschakelen
getoond worden.
Deze instelling blijft tot de volgende wijziging geldig.
Personen -> persoon kiezen
Door indrukken van “Terug” gaat u terug naar het menu
"Personen".
Door indrukken van “Training” gaat u naar het standaardtrai-
ningsprogramma van die persoon.
Door indrukken van “Standaard” wordt de zwartgemarkeerde
persoon getoond bij het volgende inschakelen van het appa-
raat
Door indrukken van "Kiezen” bij een actief zwartgemarkeer-
de persoon, wordt het bijbehorende submenu geopend.
In dit menu bevinden zich 3 submenu's:
Persoonsgegevens
Hier voert u persoonsgebonden gegevens in.
Programmeringen
Hier bepaalt u de weer te geven velden en functies, program-
meert u trainingswaarden en polsslagwaardes.
Trainingsgegevens
Hier worden de totale trainingsgegevens weergegeven.
Personen -> persoon 1 -> persoonsgegevens
Door indrukken van "Kiezen” bij persoonsgegevens wordt het
submenu "Persoonsgegevens: persoon 1” geopend. In dit
menu worden persoonsgebonden gegevens ingevoerd.
Persoon 1 -> persoonsgegevens
In dit menu voert u de persoonsgegevens in.
• Invoeren van een naam vervangt hier “Persoon 1”.
• Invoeren van de geboortedatum heeft invloed op de waar-
de van de polsslagprogrammeringen.
• van de lengte heeft invloed op de B.M.I.- berekening.
• Invoeren van het gewicht heeft invloed op de B.M.I.-
berekening.
• Invoeren van het geslacht heeft momenteel geen invloed.
De “BMI”-waarde wordt aan de hand van uw pro -
grammeringen berekend.
Persoonsgegevens -> naam invoeren
G
Door indrukken van "Kiezen” bij "Naam" opent u het subme-
nu "Naam invoeren
Persoon 1 moet eerst gewist worden.
De navigatietoetsen kiezen zowel de velden als de tekens.
Het actieve veld is zwart gemarkeerd.
Door indrukken van “Invoegen” wordt het gemarkeerde teken
overgenomen. Er zijn maximaal 8 tekens mogelijk.
Door indrukken van "Terug" wordt de programmering opges-
lagen. Er moet minstens 1 teken ingevoerd worden, anders
wordt "Terug" niet aangeboden.
De -/+ toetsen veranderen de waardes bij "Leeftijd”, “Lengte”
en “Gewicht” of de keuze bij “Geslacht”.
Zo kan de persoonsgegevenslijst van voorbeeldpersoon
“Thomas” eruit zien.
Menu:
Programma's
Dit menu toont een overzicht van de trainingsprogramma's
van het apparaat.
Aanwijzing
