Handleiding Kettler E1 - 07682-050 (pagina 127 van 155) (Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools, Deens)

649119

127

Verklein

Vergroot

Pagina terug

1/155

Pagina verder

Indholdsfortegnelse

Sikkerhedsoplysninger 2

• Service 2

• Sikkerhedsoplysninger 2

Kort beskrivelse 3

• Visning 3

• Taster 3

• Funktioner 3

Kort brugsanvisning 4

• Taster 4

• Pulsmåling 4

• Programmer 5

• Displayværdier 6

Quickstart (så du lærer maskinen at

kende) 7

• Start træningen 7

• Afbryd/afslut træningen 7

• Standby 7

Træning 8

• Valg af træningsprogram 8

gennem forudindstillede belastningsvær-

dier 8

gennem forudindstillet pulstal 8

PULSEHOLD 8

... gennem forudindstillede belastnings-

værdier

• Programmet “count-up” 8

• Programmet “count-down” 8

Indstillingsområde 8

Tid 8

Energi 8

Distance 8

Maksimalpuls 8

Valg af træningspuls (Fat/Fit/Man.) 8

• Indstilling af træningspuls 9

Træning standby 9

... gennem forudindstillede pulstal

• HRC1 Count-Up 9

• HRC2 Count-Down 9

Træningsfunktioner 10

• Afbryde / afslutte træningen 10

• Genoptage træningen efter en pause 10

• Recovery (restitutionspulsmåling) 10

Visning ved pulshændelser 11

• Tabel: pulshændelser 11

Individuelle indstillinger 11

• Kilometer / mil 11

• Kilojoule / kcal 11

• Advarselstone ved maksimal puls 11

• Lagring af målværdier 11

• Standby-visning 11

• Fabriksindstilling 11

Generelle oplysninger 12

• Alarmer 12

• Recovery 12

• Pil op / ned 12

• Beregning af gennemsnitsværdier 12

• Oplysninger vedr. Pulsmåling 12

med øreclips 12

med brystsele 12

med håndpuls-sensorer 12

• Fejl på computeren 12

Træningsvejledning 12

• Udholdenhedstræning 12

• Belastningsintensitet 12

• Belastningsomfang 12

• Opvarmning 13

• Cool-down 13

Ordliste 14

Dette tegn henviser til Generelle oplysnin-

ger i vejledningen eller glossaret i vejled-

ningen. Det pågældende begreb forkla-

res der.

Trænings- og betjeningsvejledning

Sikkerhedsanvisninger

Tag for din egen sikkerheds skyld hensyn til føl-

gende punkter:

• Træningsapparatet skal opstilles på en dertil egnet fast overf-

lade.

• Kontrollér forbindelserne med hensyn til fastgørelse inden

træningsapparatet tages i brug første gang og efter ca. 6

dages brug.

• For at undgå kvæstelser som følge af fejlbelastning eller over-

belastning må træningsapparatet kun betjenes i henhold til

vejledningen.

• Det kan ikke anbefales at opstille træningssapparatet i fugti-

ge rum i en længere periode af hensyn til rustdannelse.

• Kontrollér funktionen af træningsapparatet og dets korrekte

tilstand regelmæssigt.

• Sikkerhedskontroller hører under brugers pligter og skal udfø-

res korrekt med jævne mellemrum.

• Defekte eller beskadigede komponenter skal udskiftes

omgående. Der må kun anvendes originale reservedele fra

KETTLER.

• Træningsapparatet må først benyttes, når det er istandsat.

• Træningsapparatets sikkerhedsniveau kan kun bibeholdes

under forudsætning af, at det kontrolleres regelmæssigt med

hensyn til skader og slitage.

For din egen sikkerheds skyld:

• Før træningen anbefales det at rådføre sig med en læge for

at sikre, om man helbredsmæssigt er i stand til at klare træ-

ningen. Opbygningen af træningsprogrammet bør basere på

lægens diagnose. Fejlagtig eller for hård træning kan skade

helbredet.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

lees eerst de handleiding door;
controleer of uw vraag al eerder door iemand anders is gesteld;
probeer uw vraag zo duidelijk mogelijk te stellen;
heeft u een probleem en al geprobeerd om dit op te lossen, vermeld dit erbij aub;
heeft u een oplossing gekregen van een bezoeker dan horen wij dat graag in dit forum;
wilt u een reactie geven op een vraag of antwoord, gebruik dan niet dit formulier maar klik op de knop 'reageer op deze vraag';
uw vraag wordt direct op de website gezet; vermijd daarom persoonlijke gegevens in te vullen;

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler E1 - 07682-050 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools, Deens als bijlage per email.

De handleiding is 17,01 mb groot.

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Kettler E1 - 07682-050 Handleiding

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Misbruik melden

Product:

Spelregels forum

Abonneren

Ontvang uw handleiding per email

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Andere handleiding(en) van Kettler E1 - 07682-050

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

U heeft geen emailadres opgegeven

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Info