534564
98
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/116
Pagina verder
Instrukcja treningowa i instrukcja obsługi
98
PL
Spis treści
Wskazówki bezpieczeństwa 98
Serwi 98
Państwa bezpieczeństwo 98
Krótki opis 99
Pulpit funkcyjny, przyciski 100
Wyświetlacz 100-102
Wskazywane wartości 102
Szybki start (zapoznawanie się z
urządzeniem)
102
Początek treningu 102
Koniec treningu 102
Tryb uśpienia 102
Trening 103
... przez zadane obciążenia
Count-Up 103
Count-Down 103
Zakres wartości zadanych 103
Czas 103
Energia 103
Odcinek 103
Wiek 104
Puls maksymalny 104
Wybór pulsu docelowego
(FAT/FIT/Man.) 104
Wprowadzanie pulsu docelowego
104
Gotowość do treningu 104
Profile wydajności 1 – 6 105
Przełączanie czas/droga 105
... przez zadane wartości pulsu
HRC1 - Count-Up 106
HRC2 - Count-Down 106
Funkcje treningowe
Zmiana komunikatów na wyświetlac-
zu 106
Zmiana profilu 106
Zależnie/niezależnie od prędkości
obrotowej 107
Przerwa/koniec treningu 107
Ponowne rozpoczęcie treningu 107
Recovery (pomiar pulsu odpoczynko-
wego) 108
Wprowadzane wartości i funkcje108
Tabela: wprowadzane wartości i
funkcje 108
Tabela: wydarzenia pulsowe 108
Ustawienia indywidualne 109
Kasowanie łącznej ilości kilometrów
109
Zapisywanie wartości zadanych 109
Wybór: wskazanie w km/milach 109
Wybór: wskazanie w kJoule/Kcal109
Wybór: wskazanie energii rzeczywi-
stej/fizycznej 109
Sygnał alarmowy WŁ./WYŁ. 109
Wskazówki ogólne 110
Dźwięki systemowe 110
Recovery 110
Wskazanie profilu podczas treningu
110
Praca niezależna od prędkości obro-
towej 110
Strzałki góra / dół 110
Praca zależna od prędkości obroto-
wej 110
Obliczanie wartości średnich 110
Informacje o pomiarze pulsu 110
Z klipsem do ucha 110
Z pulsem na ręce 110
Z pasem na pierś 110
Zakłócenia komputera 110
informacje na temat interfejsu 110
Instrukcja treningu 111
Trening wytrwałościowy 111
Intensywność obciążenia 111
Zakres obciążenia 111
Glosariusz 112
W instrukcji symbol ten odsyła do glosa-
riusza. Dane pojęcie jest tam wyjaśnio-
ne.
G
Wskazówki dotyczące bezpiec-
zeństwa
Ze względu na Państwa bezpieczeństwo prosimy o prze-
strzeganie następujących uwag:
Trenażer należy posadowić na odpowiednim, mocnym
podłożu.
Przed pierwszym uruchomieniem i dodatkowo po ok. 6
dniach użytkowania urządzenia należy sprawdzić mocowa-
nie wszystkich połączeń.
Aby uniknąć urazów wskutek nieprawidłowego lub nadmier-
nego obciążenia treningiem, urządzenie należy użytkować
wyłącznie wg instrukcji.
Nie zaleca się ustawiania urządzenia na dłuższy czas w
pomieszczeniach wilgotnych ze względu na ryzyko korozji.
Należy regularnie sprawdzać działanie i stan techniczny
urządzenia.
Kontrole stanu technicznego i stanu bezpieczeństwa urząd-
zenia należą do obowiązków użytkownika i muszą być
przeprowadzane regularnie i w prawidłowy sposób.
Defekty lub uszkodzone części należy natychmiast wymie-
niać. Stosować tylko oryginalne części zamienne marki
KETTLER.
Uszkodzonego urządzenia do chwili jego naprawy nie
wolno użytkować.
Poziom bezpieczeństwa urządzenia może być utrzymany
tylko pod warunkiem, że będzie ono regularnie sprawdzane
pod kątem uszkodzeń i zużycia.
Dla Państwa bezpieczeństwa:
Przed podjęciem treningów należy przeprowadzić badania
lekarskie w celu wykluczenia ewentualnych przeciwwskazań
do ćwiczeń na tym trenażerze. Wynik badania lekarskiego
powinien być podstawą dla kształtowania Państwa indywi-
dualnego programu treningowego. Nieprawidłowy lub nad-
mierny trening może być niekorzystny dla zdrowia.
98

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler CTR 3 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler CTR 3 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Pools als bijlage per email.

De handleiding is 8,5 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info