Función RECOVERY
Medición del pulso de recuperación
Al finalizar el entrenamiento, pulsar “RECOVERY”.
El sistema electrónico retrocede 60 segundos y medirá su
pulso.
Al pulsar “RECOVERY” se graba en “RPM” el valor actual
del pulso; en “SPEED” se grabará el valor del pulso al
cabo de 60 segundos. En “Power” se indica la diferencia
entre ambos valores.
A partir de la misma se calcula una nota Fitness (ejemplo
F 1.1). La visualización finalizará al cabo de 20 segun-
dos.
“RECOVERY” o “RESET” interrumpen la función. Si al prin-
cipio o al final del retroceso del tiempo no se registra
ningún pulso, aparecerá un mensaje de error.
77
E
Superación
Valor / Dato % MAX
Pulso máximo 80-210 +1 +1 +1
DESC. (Off)
Pulso objetivo
Combustión de grasa
65%
o Fitness
75% +11 –11*
o Manual
40-90%
Pulso objetivo 40-200 +11 –11*
* Observación: aparece solamente si se ha alcanzado el pulso objetivo 1 x.
}
Visualización con los sucesos del pulso
Al quedar por debajo del pulso de entren-
amiento introducido (- 11 pulsaciones)
aparecerá el
símbolo
“LO”.
Al superarlo (+ 11 pulsaciones) aparecerá
el
símbolo
“HI”.
Al superar el pulso máximo, destellará la
flecha “HI” y aparecerá el rótulo “MAX”.
Entrenamiento Parada
Esfuerzo
✔✔
Perfil
✔✔✔✔✔✔
Tiempo
✔✔
Recorrido
✔✔
Percorso
✔✔
Pulso máx.
✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔
o
Combustión de grasa
65%
o
Fitness
75% ✔✔ ✔ ✔
o
Manual
40-90%
Pulso objetivo
40-200 ✔✔ ✔✔
Conmutación tiempo/recorrido
✔✔✔✔✔✔
Recovery
✔✔✔✔✔✔✔✔✔ ✔
Esfuerzo
Perfil
