671365

Kettler Axos CYCLE M - 07627-500 Handleiding

68
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/104
Pagina verder
Instrukcja treningu i obsługi
68
PL
RECOVERY
Przy pomocy przycisku RECOVERY przechodzi się do
pomiaru tętna spoczynkowego na zakończenie treningu.
Z tętna początkowego i końcowego, mierzonego przez
minutę, wyliczane jest odchylenie oraz ustalana jest
ocena kondycji. Przy jednakowym treningu poprawa tej
oceny stanowi dowód poprawy kondycji.
Jak tylko osiągniesz wartości docelowe, zakończ trening,
wciśnij przycisk RECOVERY i połóż ręce na czujnikach do
pomiaru tętna na dłoniach.
Przy powyższym pomiarze tętna na wyświetlaczu pojawia
się czas 00:60, a na wskaźniku segmentowym PULSE (po
prawej) miga aktualna wartość tętna. Czas odmierzany
jest od 00:60 w dół. Trzymaj dłonie położone na czujni-
kach do pomiaru tętna na dłoniach, aż stoper odliczy
czas do >0<.
Na wyświetlaczu pojawia się wartość od F1 do F6. F1 to
najlepsza, a F6 to najgorsza ocena. Ponowne wciśnięcie
przycisku RECOVERY kończy działanie funkcji.
Obliczenie oceny fitnessowej
Komputer oblicza i ocenia różnicę pomiędzy tętnem
pod obciążeniem a tętnem po fazie odpoczynkowej
oraz wynikającą stąd „ocenę fitnessową” według
następującego wzoru:
P1 = tętno pod obciążeniem
P2 = tętno po fazie odpoczynkowej
Ocena 1 = bardzo dobrze
Ocena 6 = niedostatecznie
Porównanie tętna pod obciążeniem z tętnem po
fazie odpoczynkowej stanowi łatwą i szybką możli-
wość kontrolowania fitnessu ciała. Ocena fitnesso-
wa stanowi wartość orientacyjną Twojej zdolności
regeneracyjnej po obciążeniach ciała. Zanim naci-
śniesz przycisk tętna po fazie odpoczynkowej i
wyznaczysz ocenę fitnessową powinieneś przez
dłuższy okres czasu tzn. przez co najmniej 10
minut trenować w Twoim zakresie obciążenia. Przy
regularnym treningu sercowo-naczyniowym stwier-
dzisz, że Twoja "ocena fitnessowa" poprawiła się.
Wymiana baterii
Jeśli wskaźniki na wyświetlaczu są bardzo słabo widocz-
ne, należy wymienić baterie. Wartości i ustawienia ostat-
niego treningu zostają wówczas utracone. Zegar trzeba
nastawić od nowa.
Utylizacja zużytych baterii i akumulatorów.
Ten symbol oznacza, że baterii i akumulatorów
nie wolno utylizować razem z normalnymi odpa-
dami domowymi.
Litery Hg (rtęć) i Pb (ołów) umieszczone poniżej pojemni-
ka na śmieci dodatkowo oznaczają, że w baterii/akumu-
latorze zawartość rtęci przekracza 0,0005% lub zawar-
tość ołowiu przekracza 0,004%.
Pb
Ocena (F) = 6 –
(
10 x (P1 – P2)
)
2
P1
C
B
A
… 68 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Kettler-Axos-CYCLE-M---07627-500

Zoeken resetten

  • ik zou ook graag een handleiding van de axos cycle M . R.Jans tel 055/5761326 Gesteld op 23-3-2021 om 19:50

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Als wij fietsen op de axos cycle m en hij staat op stand 1 (de lichtste stand) moeten wij nog erg zwaar trappen. is hier nog iets aan te doen. Wij hebben hem gekocht ivm revalidatie en dan is dit nog te zwaar. Gesteld op 23-9-2020 om 15:55

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Ik krijg de melding ERR4 op de AXOS hometrainer. Wat is dit en hoe kan ik het verhelpen?
    Wim van Donselaar wvdonselaar@icloud.com Gesteld op 4-4-2020 om 11:24

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler Axos CYCLE M - 07627-500 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler Axos CYCLE M - 07627-500 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools, Deens als bijlage per email.

De handleiding is 2,06 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Kettler Axos CYCLE M - 07627-500

Kettler Axos CYCLE M - 07627-500 Installatiehandleiding - Nederlands, Deutsch, English, Français, Italiano, Português, Espanõl, Polski, Dansk - 36 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info