20
Funkcje i obsługa komputera treningowego
PL
Komputera treningowego z wyświetlaczem cyfrowym.
Start urządzenia
Założyć 2 baterie (1,5 V UM 3/AA). Komputer przeprowadza
test segmentów i pokazuje wszystkie dające się przedstawić
znaki. Dla potwierdzenia zabrzmi sygnał dźwiękowy.
1. Start bez przygotowania
Trening można rozpocząć
bez przygotowania. Na
wyświetlaczu będą wska-
zywane różne informacje. W
celu osiągnięcia efektywnego
treningu oraz nastawienia
Państwa osobistych trenin-
gowych wartości zadanych
proszę przeczytać niniejszą
instrukcję obsługi i jej prze-
strzegać.
Proszę również przeczytać
wskazówki ogólne w instrukcji treningowej.
Po włączeniu urządzenia ub starcie RESET pojawia się pełne
wskazanie na wyświetlaczu = test segmentów wraz z dźwiękiem
sygnałowym. Potem na krótko zostaje pokazany czas zegarowy.
Czas zegarowy można zmienić przyciskami UP oraz DOWN:
najpierw godzina UP / DOWN następnie potwierdzenie za
pomocą MODE , potem minuty, i znowu za pomocą MODE pot-
wierdzenie wybranego czasu.
2. Przyciski funkcyjne
MODE Naciskając na krótko
przycisk MODE proszę wybrać
jedną spośród funkcji [TIME;
DISTANCE, CALORIES lub
PULSE] zarówno w celu ich
wskazania na wyświetlaczu jak i
dokonania Państwa nastaw oso-
bistych.
Jeżeli przycisk MODE zostanie
przytrzymany dłużej w stanie naciśniętym, to wszystkie wartości
zostaną ustawione na >0<.
DOWN / UP - Za pomocą przycisku DOWN lub UP
nastawia się wartości zadane. W tym celu urządzenie musi
znajdować się w pozycji STOP > miga symbol.
DOWN nastawianie wartości zadanych w dół.
Przez krótkie naciśnięcie przycisku DOWN zmniejszacie
Państwo wartości nastawy różnych funkcji > [TIME; DISTANCE,
CALORIES i PULSE]. Gdy przycisk DOWN zostanie przytr-
zymany dłużej w stanie naciśniętym można osiągnąć wartość
nastawy w szybkiej sekwencji zliczania.
UP nastawianie wartości zadanych w górę.
Przez krótkie naciśnięcie przycisku UP zwiększacie Państwo war-
tości nastawy różnych funkcji > [TIME; DISTANCE, CALORIES
i PULSE]. Gdy przycisk UP zostanie przytrzymany dłużej w stanie
naciśniętym można osiągnąć wartość nastawy w szybkiej sek-
wencji zliczania.
RESET Za pomocą przycisku RESET ustawia się funkcje na
P
>0<. Przy nastawianiu wartości zadanych każdorazowej
funkcji naciśnięcie na krótko przycisku RESET powoduje usta-
wienie na >0< tylko wartości tej funkcji. Jeżeli przycisk
RESET zostanie przytrzymany w stanie naciśniętym dłużej niż
2 sekundy, to wszystkie wartości zostaną ustawione na >0<;
odpowiada to restartowi komputera.
Przy wymianie baterii również wszystkie wartości zostaną usta-
wione z powrotem na >0<.
RECOVERY Przycisk RECOVERY wykorzystuje się do aktywo-
wania funkcji adaptacji po treningu.
3. Funkcje - wskazania na wyświetlaczu
Informacje ogólne
Na wyświetlaczu pojawia się za każdym razem duże wskazanie
i równocześnie kilka wskazań segmentowych w dolnym
obszarze, jedno obok drugiego.
Po zakończeniu treningu dane treningowe pozostają zachowane
i przy nowym rozpoczęciu treningu mogą zostać wywołane.
Nowe dane zostaną wówczas doliczone.
Wyjątek: za pomocą RESET komputer został ustawiony na
>0<, w osobistych treningowych danych zadanych wartość
została ustawiona na >0< lub nastąpiła wymiana baterii.
– W przypadku przerwaniu treningu na 4 minuty ekran główny
zostanie wyłączony.
– Gdy komputer odtwarza niedefiniowalne wskazania proszę
wyjąć baterie, następnie wstawić je z powrotem i spró-
bować ponownie.
SCAN Zmieniające się
wskazywanie
wszystkich funkcji na
dużym wskazaniu. Po
lewej stronie na
wyświetlaczu pojawia
się za każdym razem określenie w skróconej formie:
RPM = Round Per Minute = obroty na minutę/częstotliwość nacis-
kania pedałów
SPD = SPEED = prędkość
TM = TIME = czas treningu
DST = DISTANCE = przebyty odcinek
CAL = CALORIES = zużycie energii/kalorii
PLS = PULSE = częstotliwość uderzeń serca
Gdy pojawia się duże wskazanie z każdorazową jednostką,
to w małym okienku miga określenie funkcji.
RPM /SPEED Na tym wyświetlaczu w
naprzemiennym przedziale czasowym (co
6 sekund) wskazywana jest częstotliwość
naciskania pedałów jako RPM (obroty na
minutę) i prędkość SPEED wyrażona w
km/h. Prędkość maksymalna wynosi 99,9 km/h.
TIME Na tym wyświetlaczu mierzony
jest czas treningu. Maksymalny
pomiar czasu wynosi 99:99 minut.
DISTANCE Przebyta odległość jest
mierzona w km. Zliczanie odcinków
zaczyna się od >0<, maksymalne
wskazanie może wynieść 99,99 km.
