27
SCAN
Zmieniające się wskazywanie wszy-
stkich funkcji na dużym wskazaniu.
Po lewej stronie na wyświetlaczu
pojawia się za każdym razem
określenie w skróconej formie:
RPM = Round Per Minute = obroty
na minutę/częstotliwość naciskania
pedałów
SPD = SPEED = prędkość
TM = TIME = czas treningu
DST = DISTANCE = przebyty odcinek
CAL = CALORIES = zużycie energii/kalorii
PLS = PULSE = częstotliwość uderzeń serca
Gdy pojawia się duże wskazanie z każdorazową jednostką,
to w małym okienku miga określenie funkcji.
RPM /SPEED
Na tym wyświetlaczu w naprzemiennym przedziale
czasowym (co 6 sekund) wskazywana jest czę-
stotliwość naciskania pedałów jako RPM (obroty
na minutę) i prędkość SPEED wyrażona w km/h. Prędkość mak-
symalna wynosi 99,9 km/h.
TIME
Na tym wyświetlaczu mierzony jest czas tre-
ningu. Maksymalny pomiar czasu wynosi 99:99
minut.
DISTANCE
Przebyta odległość jest mierzona w km.
Zliczanie odcinków zaczyna się od >0<,
maksymalne wskazanie może wynieść
99,99 km. Gradacja zliczania odbywa się
w krokach wynoszących 0,01 km = 10 m.
CALORIES
Na tym wyświetlaczu wskazywane jest
obliczone zużycie kalorii. Maksymalne wska-
zanie wynosi 9999.
Dane te służą jednak tylko jako zgrubna wytyczna przy
porównywaniu różnych ćwiczeń i nie mogą być użyte do celów
medycznych.
PULSE
Gdy trzymacie Państwo obu rękoma czujniki
w rękojeści, to wyświetlacz wskazuje aktualne
wartości częstotliwości uderzeń serca. Przed tre-
ningiem można wprowadzić jakąś wartość
docelową. Gdy częstotliwość uderzeń serca przekroczy tę
wartość docelową w górę zabrzmi alarm, aby zwrócić Państwu
na to uwagę.
TRYB CZUWANIA
Jeśli wartości UPM lub PULSE nie są rejestrowane lub jeśli w ciągu
4 minut nie dokonamy żadnych ustawień ręcznych, urządzenie
przełączy się w tryb uśpienia. Wskazanie ogranicza się
wówczas tylko do czasu godzinowego.
4. Osobiste treningowe zadane dane
Informacje ogólne
– Bez specjalnych nastaw
wstępnych wartości w poszc-
zególnych funkcjach [TIME;
DISTANCE, CALORIES oraz
PULSE] są zliczane od >0< w
górę.
– Do sensownego treningu wyst-
arczy nastawienie wartości doce-
lowej tylko w jednej funkcji
[TIME; DISTANCE, CALORIEN
lub PULSE].
– Jeżeli jakaś osobista wartość
docelowa zostanie nastawiona
jako wartość zadana tre-
ningowa, to komputer zlicza od tej wartości w dół. Po osiąg-
nięciu wartości docelowej >0< zabrzmi dźwięk sygnałowy.
Jeżeli potem trening będzie kontynuowany bez nastawienia
nowej wartości docelowej, to komputer zlicza w tym trybie
znowu od >0< w górę.
– Raz nastawionych wartości docelowych nie można zmienić
w trakcie treningu, lecz należy to uczynić tylko w stanie zatr-
zymanym.
Wartość zadana wartości docelowej
Nastawianie wartości docelowej jest we wszystkich funkcjach
identyczne: na przykład DISTANCE
1. Naciskać przycisk MODE tak długo aż w polu DISTANCE
zacznie migać liczba, a na wyświetlaczu będzie usta-
wiona duża liczba (skrót po lewej > DST)
2. Naciskając na krótko przycisk SET zwiększacie Państwo
wartość. Na przykład DISTANCE w krokach 0,5 km. Jeżeli
przytrzymacie Państwo przycisk SET w stanie naciśniętym,
to wartość nastawy zostanie szybciej zliczona.
3. Jeżeli chcielibyście Państwo znowu zredukować wartość
docelową, to proszę na krótko nacisnąć przycisk RESET.
Zliczanie będzie odbywało się znowu od >0<. Ponowne
naciskanie przycisku SET do wartości docelowej.
4. Po nastawieniu wartości docelowej należy nacisnąć przycisk
MODE. Wówczas wartość ta zostaje zapamiętana w tej
funkcji, a Państwo przechodzicie do następnej funkcji, na
przykład do CALORIES.
5. W miarę możliwości proszę wprowadzać wartość zadaną
tylko w jednej funkcji, ponieważ w przeciwnym razie cele
treningowe pokrzyżują się. Na przykład gdybyście Państwo
osiągnęli nastawiony wstępnie cel czasowy wcześniej niż
nastawiony wstępnie cel odcinkowy.
6. Wartości zadane w innych funkcjach [TIME; CALORIES
lub PULSE] wprowadza się również - jak to opisano w
punktach 1 do 4 - za pomocą przycisków SET, RESET oraz
MODE.
Funkcje i obsługa komputera treningowego
PL
