520803
56
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/84
Pagina verder
56
Trainings- en bedieningshandleiding
NL
Veiligheidsaanwijzingen
Let voor uw veiligheid op onderstaande punten:
Plaats het trainingsapparaat op een geschikte, stevige
ondergrond.
Controleer vóór het eerste gebruik en vervolgens na 6 maan-
den of alle verbindingen goed vast zitten.
Gebruik het trainingsapparaat uitsluitend volgens de aanwij-
zingen in de handleiding, dit om foutieve belasting of over -
belasting te voorkomen.
Het opstellen van het apparaat in vochtige ruimtes is, op
langere termijn, wegens de daarmee verbonden roestvorming
niet aan te raden.
Controleer regelmatig of het apparaat goed functioneert en
in goede conditie is.
De veiligheidstechnische controles behoren tot de plichten
van een gebruiker en dienen regelmatig en nauwkeurig
plaats te vinden.
Defecte of beschadigde onderdelen dienen meteen
vervangen te worden. Gebruik hiervoor uitsluitend originele
KETTLER onderdelen.
Het apparaat mag tot na de reparatie niet gebruikt worden.
Het veiligheidsniveau van het apparaat kan alleen behouden
blijven, als regelmatig op schade en slijtage gecontroleerd
wordt.
Voor uw veiligheid:
Raadpleeg vóór u gaat trainen uw huisarts of uw gezondheid
trainen met dit apparaat toelaat. Baseer de opbouw van uw
trainingsprogramma op zijn advies. Foutieve of overmatige
training kan tot schade aan de gezondheid leiden.
Inhoudsopgave
Veiligheidsaanwijzingen 56
Service 56
Uw veiligheid 56
Korte beschrijving 57
Functiebereik / toetsen 58
Weergavebereik / display 59-61
Weergegeven waardes 61
Snelstart (ter kennismaking) 61
Trainingsbegin 61
Trainingseinde 61
Slaapstand 61
Training 62
... door belastingprogrammering
Count up 62
Count down 62
Programmeervelden 62
Roeislagen 62
Aantal slagen 62
Signalen 62
Tijd 63
Energie 63
Afstand 63
Prestatieweergave 63
Leeftijd 63
Maximale polsslag 63
Doelpolsslag keuze (fat/fit/man.) 63
Doelpolsslag programmering 63
Gereed voor training 63
Prestatieprofielen 1 – 6 64
Omschakeling tijd/afstand 64
... door polsslagprogrammering
HRC1 – Count up 65
HRC2 – Count down 65
HRC3 -- vaarspel 30 min. 65
HRC4 -- extensieve intervaltraining
40 min. 65
Trainingsfuncties 66
Weergavewisseling 66
Profielwijziging 66
Prestatieweergave 66
Trainingsonderbreking/-einde 66
Voortzetten van de training 66
Recovery (herstelpolsmeting) 67
Programmeringen en functies 67
Tabel: programmeringen/functies 67
Tabel: polsslaggebeurtenissen 67
Individuele instellingen 68
Wissen van het totale aantal kilometers
68
Opslaan van de programmeringen 68
Keuze: km/mijl – weergave 68
Keuze: kJoule / Kcal – weergave 68
Keuze: energieweergave real./fys. 68
Alarmsignaal AAN / UIT 68
Algemene aanwijzingen 69
Systeemgeluiden 69
Recovery 69
Omschakeling tijd / afstand 69
Profielweergave tijdens de training 69
Toerentalafhankelijk gebruik 69
Berekening gemiddelde waarde 69
Aanwijzingen voor polsslagmeting 69
Met oorclip 69
Met borstgordel 69
Computerstoringen 69
Aanwijzingen voor de PC-Interface 69
Glossar 69
Dit teken verwijst in de handleiding naar
de woordenlijst. Daar wordt het betref-
fende begrip verklaard.
Trainingshandleiding
70
Duurtraining
70
Belastingintensiteit 71
Belastingomvang 71
Geïntegreerde trainingsprogramma’s
73
Trainingsbeschrijving 74
G
56

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Kettler-07975-190-Coach-E

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler 07975-190 Coach E bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler 07975-190 Coach E in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans als bijlage per email.

De handleiding is 16,19 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info