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3. Seleccione “P6: Programa de velocidade HRC” com as teclas
Cursor e confirme com Enter
4. Confirme a indicação da idade (Enter) ou altere-a (teclas Cur-
sor)
5. Confirme a indicação de tempo (Enter) ou altere-a (teclas Cur-
sor)
6. Seleccione um perfil (teclas Cursor) e confirme com Enter
7. Confirme a pulsação máx. pretendida (Enter) ou altere-a (te-
clas Cursor)
8. Prima a tecla Enter para iniciar o treino.
9. O treino pode ser interrompido em qualquer altura com a tecla
STOP e é possível retomá-lo no espaço de 3 min.
10.No final, pode gravar (tecla USER) o programa concluído, se-
leccionar entre o User 1 a 4 com as teclas Cursor e confirmar
com Enter.
P6: Perfil de pulsação 1
P6: Perfil de pulsação 2
Nota sobre os programas de controlo do ritmo cardíaco:
por motivos de segurança, se o ritmo cardíaco não for reconhe-
cido, a velocidade é reduzida para 0,8km/h(metric), 0,5MPH(Eng-
lish).
P7 : PROGRAMA USER (4 PROGRAMAS INDIVIDUAIS)
O utilizador tem a possibilidade de realizar um treino do seu pro-
grama/perfil memorizado ou de memorizá-lo novamente. O pro-
grama de treino tem de ser completado até ao fim para poder ser
memorizado em User 1-4.
No programa User pode seleccionar uma pessoa de 1 a 4.
1. Ligue o aparelho.
2. Insira a chave de segurança na passadeira e prenda o clipe ao
vestuário.
3. Seleccione “P7: Programa User” com as teclas Cursor e con-
firme com Enter
4. Pode seleccionar uma PERSON (pessoa) (1-4) (teclas Cursor).
Prima a tecla ENTER para confirmar.
5. Em função do treino anteriormente memorizado, o tempo ou o
percurso de treino tem de ser confirmado (Enter) ou alterado (te-
clas Cursor)
6. Prima a tecla Enter para iniciar o treino
7. No final, pode gravar (tecla USER) o programa concluído, se-
leccionar entre o User 1 a 4 com as teclas Cursor e confirmar
com Enter.
P8 : PROGRAMA RACE: COMPETIÇÃO COM 4 PROGRAMAS ME-
MORIZADOS (PROGRAMA USER)
Em “P8: Programa RACE” pode seleccionar uma competição com
um dos 4 programas gravados (programa User). Pode aumentar
ou diminuir a velocidade em qualquer altura durante o treino. O
tempo ou o percurso são contados de forma decrescente no mo-
strador, em função do treino anteriormente memorizado. O final do
treino é concluído com um COOL DOWN (arrefecimento).
1. Ligue o aparelho
2. Insira a chave de segurança na passadeira e prenda o clipe ao
vestuário.
3. Seleccione “P8: Programa RACE” com as teclas Cursor e con-
firme com Enter
4. Confirme (Enter) o adversário (uma selecção do programa
User) ou altere-o (teclas Cursos)
5. Prima a tecla Enter para iniciar o treino.
6. O treino pode ser interrompido em qualquer altura com a tecla
STOP e é possível retomá-lo no espaço de 3 minutos.
7. No final do programa, é iniciado um COOL DOWN (arrefe-
cimento) de 4 minutos.
8. No final é exibido WIN (vitória) ou LOSE (derrota).
9. No final, pode gravar (tecla USER) o programa concluído, se-
leccionar entre o User 1 a 4 com as teclas Cursor e confirmar
com Enter.
CONVERSÃO DO SISTEMA
Os pontos secundários do menu Unit (Metrisch/Englisch), LCD e
Controller Version, Tempo de treino total, Rendimento total, Alarme
sonoro (ligado/desligado) e Definir tempo de Stand-by podem ser
individualmente editados. Os pontos LCD e Controller Version,
Tempo de treino total e Rendimento total só podem ser lidos e não
podem ser alterados.
Para executar as conversões do sistema terá de se encontrar na se-
lecção do programa.
Premindo a tecla SPEED (-) durante pelo menos 2s, encontrar-se-á
no menu Conversão do sistema.
Pode abandonar o modo de ajuste em qualquer altura e sem alte-
rar nada, premindo a tecla STOP.
Para mudar para outros pontos secundários do menu prima a tecla
SPEED (-) ou a tecla SPEED (+).
