Affichage:
Pouls en phase de récupération
Fin de la mesure du pouls en phase de récupérati-
on avec indication du pouls final après 60 secon-
des, la différence entre le pouls de départ et le pouls final
et la note de condition physique calculée à partir de là.
Dans la fonction, la masse mobile est automatiquement
freinée. Un autre entraînement est inapproprié.
Appuyer sur « Retour » pour passer dans la disponibilité
d'entraînement avec l'affichage des valeurs moyennes.
Mesure du pouls en phase de récupération et
perte du pouls
Si la mesure du pouls actuelle est interrompue, la fonction est
exécutée mais aucune note de condition physique n'est calculée.
Appuyer sur « Retour » pour passer dans la disponibilité
d'entraînement avec l'affichage des valeurs moyennes.
Indication:
Appuyer sur « Affichage » pour modifier les informations de «
Entraînement actuel » dans « Donnée de programme » puis «
Informations quant au pouls » puis « Valeurs moyennes » etc..
Interruption ou fin de l'entraînement
À moins de 10 tours de pédale/min ou en appuyant sur
“repos”, l'électronique reconnaît l'interruption de
l'entraînement. Les valeurs moyennes s'affichent.
Affichage :
Les données d'entraînement sont affichées comme déter-
minées dans le menu « Paramètres > Veille ». Si vous
n'appuyez pendant ce temps sur aucune touche et que
vous ne vous entraînez pas, l'électronique commute en
mode veille.
Reprise de l'entraînement
En cas de poursuite de l'entraînement pendant le « temps de
veille », les dernières valeurs continuent d'être comptées ou
décomptées.
Profils d'entraînement individuels (Editer)
Dans le menu « Programmes », vous avez la possibilité de
créer des profils de performance individuels et des program-
mes profil HRC.
Puissance (individuelle)
5 programmes de puissance de même durée et de même lon-
gueur sont disponibles pour modification individuelle.
e
Appuyer sur « Editer » pour passer au sous-menu « Editer pro-
gramme ».
Chaque minute est représentée sous forme de bloc. Le temps
d'entraînement (longueur) peut être choisi entre 20 et 120 minutes.
Les touches -/+ réduisent ou prolongent le temps d'entraînement
de 10 minutes.
Les touches de navigation à gauche/à droite marquent un bloc
temps. Il clignote.
Les touches de navigation vers le haut/vers le bas modifient la
puissance du bloc clignotant.
G
14
F
Manuel d'entraînement et d'utilisation
