Wartość tętna przy starcie „REC”
Wartość końcowatętna przy
zakończeniu „REC”
Różnica („REC” start – „REC” ko-
niec)
Ocena sprawności fizycznej
108
PL
Instrukcja treningowa i instrukcja obsługi
Przy mniej niż 10 obrotów pedałów / minutę lub naciśnię-
ciu „RECOVERY” elektronika urządzenia identyfikuje pr-
zerwanie treningu. Wskazane zostają osiągnięte dane
treningowe. Tętno, obciążenie, obroty i prędkość zostają
przedstawione wskazane przy użyciu symbolu Ø jako
wartości przeciętne. Za pomocą „Plus” lub „Minus” nastę-
puje przejście do wskazania aktualnego.
Dane treningowe są wskazywane przez 4 minuty. Jeżeli w
ciągu tego czasu nie naciśniesz żadnego przycisku ani
nie trenujesz, to elektronika urządzenia przełączy się w
tryb Standby.
Ponowne podjęcie treningu
W przypadku kontynuowania treningu w ciągu 4 minut
ostatnie wartości będą zliczane nadal lub wstecz.
Funkcja RECOVERY
Pomiar tętna spoczynkowego po ochłonię-
ciu
Elektronika urządzenia mierzy przez 60 sekund wstecznie
Twoje tętno i wyznacza ocenę Twojej sprawności fizycz-
nej.
Na koniec treningu należy nacisnąć „RECOVERY”. Zostaje
przy tym zapamiętana aktualna wartość tętna (na rysunku
„138”). Po 60 sekundach wartość tętna znowu zostaje za-
pamiętana (na rysunku „116”). Różnica obu wartości
tętna zostaje wskazana (na rysunku „22”). Na tej podsta-
wie zostaje wyznaczona ocena sprawności fizycznej (na
rysunku „F 3.5”). Wskazywanie zostaje zakończone po
10 sekundach.
„RECOVERY” lub „RESET” przerywa funkcjonowanie.
Jeżeli na początku lub na końcu biegu wstecznego czasu
nie zostanie zarejestrowane żadne tętno, to pojawi się
meldunek błędu.
