Trainings- en bedieningshandleiding
64
NL
Korte handleiding
Functiebereik
De toetsen worden in onderstaande tekst kort uitge-
legd.
Het precieze gebruik wordt in de diverse hoofdstukken
uitgelegd. In deze beschrijvingen worden de namen
van de functietoetsen ook zo gebruikt.
START / STOP
Met deze toets start u de training. Nogmaals indrukken
van deze toets stopt de telfunctie van de computer en
instellingen kunnen gewijzigd worden. Als vervolgens
weer op START gedrukt wordt, telt de computer na de
nieuwe instelling verder.
ENTER
De ENTER toets is gecombineerd met de UP/DOWN
draaiknop. Door indrukken van de toets ENTER beve-
stigt u de door draaien gekozen waardes, menu’s, pro-
gramma’s en functies.
Langer indrukken van de ENTER toets resulteert in een
herstart van de trainingscomputer.
UP/DOWN
De UP/DOWN draaiknop is gecombineerd met de
ENTER toets. Langzaam draaien wijzigt de instelwaar-
des stapsgewijs. Snel draaien resulteert in een snelle
telafloop van de instelwaardes. Door indrukken van de
toets ENTER bevestigt u de door draaien gekozen
instelwaardes, menu’s, programma’s en functies.
– Met de UP/DOWN draaiknop worden voorgepro-
grammeerde waardes ingesteld. Daarvoor dient het
apparaat zich in de STOP positie te bevinden >
veld STOP links onder knippert
– Tijdens de training kan met deze draaiknop het tota-
le belastingbereik verlaagd of verhoogd worden >
grafische balkweergave.
– In de keuze aan het begin wordt met UP of DOWN
de gewenste gebruikerinstelling (USER U1-U0) geko-
zen.
– De trainingsprogrammakeuze (MANUAL, PRO-
GRAM, USER of H.R.C.) gebeurt ook met UP of
DOWN.
– Na de keuze en bevestiging van een trainingspro-
gramma worden de verdere parameterinstellingen
voor deze training eveneens met de UP/DOWN
draaiknop ingesteld en bevestigd: TIME, DISTANCE,
CALORIES of PULSE.
UP naar boven instellen van programmeringwaardes.
Door naar rechts draaien van de draaiknop (UP) ver-
hoogt u de instelwaarde.
DOWN naar beneden instellen van programmering-
waarde.
Door naar links draaien van de draaiknop (DOWN)
verlaagt u de instelwaarde.
