457784

Kettler 07648-500 Cross P Handleiding

9
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/104
Pagina verder
9
D
SM 9150-75
Trainingsprogramme (obere Displayzeile)
Die verschiedenen Trainingsprogramme werden mit
dem UP/DOWN Drehknopf angewählt, und mit
ENTER bestätigt.
Die detaillierten Angaben sind unter “Einstellung der
Trainingsprogramme” erklärt.
Die Programmunterschiede sind wie folgt definiert:
MANUAL Manuelles Training
Diese Einstellung wählt man für eine individuelle
Trainingssequenz, indem die einzelnen Funktionen
[TIME, DISTANCE, CALORIES und PULSE] von Hand
eingestellt werden.
Das Streckenprofil bleibt linear, und läuft über den
eingestellten Zeitraum von links nach rechts ab. Der
Widerstandwert kann während des Trainings mit
UP/DOWN angehoben oder abgesenkt werden.
FITNESS Voreingestelltes Programm zum Fitnesstraining
Diese Programmeinstellung hat eine feste Zeit- und
Belastungsvorgabe, und kann nicht verändert wer-
den. Am Ende des Trainingsdurchlaufs gibt das Pro-
gramm anhand der errechneten Pulsdaten eine Aus-
wertung über den Trainingserfolg. Das wird analog
der Recoveryeinstellung angezeigt mit F1 für besten
Wert und F6 für schlechtesten Wert.
PROGRAM Voreingestellte Programme zum Training
Hier stehen 12 fest eingestellte Trainingsprogramme
zur Verfügung. Anhand des Streckenprofils können
Sie erkennen, welche Schwierigkeitsgrade die jewei-
lige Einstellung enthält.
H.R.C. Training anhand einer Ziel-Herzfrequenz (THR)
In dieser Programmeinstellung wird die Belastung
entsprechend der voreingestellten Herzfrequenz
geregelt. Dafür ist es nötig, dass der Puls während
des Trainings erfasst wird.
Siehe > Möglichkeiten der Pulserfassung.
Das Programm bietet 3 voreingestellte Zielwerte an:
55, 75 und 90% des Pulswertes.
Pulswert = 220 minus Lebensalter.
Außerdem ist noch ein variabler Zielwert möglich:
“Tag”
Sie können in dieser Einstellung den Zielwert selbst
bestimmen. Bei Erreichen des Pulswertes während
des Trainings sendet das Gerät ein Signal.
USER Trainingsprogramm durch Benutzereinstellung
(User=Benutzer)
Diese Programmwahl erlaubt eine individuelle Ein-
stellung des Streckenprofils. Es muss mindestens ein
Vorgabewert gewählt werden > [TIME, DISTANCE,
CALORIES oder PULSE].
Nach Auswahl und Einstellung des Trainingspro-
grammes gelangen Sie mit der ENTER-Taste zu den
Zielvorgaben.
… 9 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Kettler-07648-500-Cross-P

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler 07648-500 Cross P bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler 07648-500 Cross P in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 3,95 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Kettler 07648-500 Cross P

Kettler 07648-500 Cross P Installatiehandleiding - Deutsch, English - 16 pagina's

Kettler 07648-500 Cross P Installatiehandleiding - Alle talen - 32 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info