Soltanto con i profili di rendimento 1-6
• Impostare mediante i tasti “+” o “–” (modalità “tempo” o
“distanza”)
Confermare con “SET”.
Indicatore:
menu successivo impostazione dell’età “Age”
Ogni colonna della distanza corrisponde a 0,2 km (0,1 miglia)
Impostazioni e funzioni
Commutazione del programma
Tempo / Distanza
Modifica del profilo di sforzo
Se si modifica lo sforzo durante lo svolgimento del pro-
gramma, la modifica ha effetto da sinistra verso destra
a partire dalla colonna lampeggiante. Le colonne a
sinistra mostrano i valori di rendimento già raggiunti e
rimangono invariate.
Allenamento / Inattività
Recovery
Superamento
Valore immissione % MAX
Pulsazione massima 80-210
✔
+1 +1 +1
SPENTO (off)
Pulsazione impostata
Consumo di grassi
65%
oppure fitness
75%
✔
+11 –11*
oppure manuale
40-90%
Pulsazione impostata 40-200 +11 –11*
*Nota: appare soltanto se viene raggi-
unta la pulsazione impostata 1x
}
Visualizzazione di eventi relativi alla frequenza cardiaca
Se la frequenza cardiaca è inferiore (-11
battiti/min) a quella impostata si visuali-
zza il simbolo “LO”.
Se la frequenza cardiaca è superiore
(+11 battiti/min) a quella impostata si
visualizza il simbolo “HI”.
Se la pulsazione massima viene superata
in eccesso, inizia a lampeggiare la freccia
“HI” e si visualizza la scritta “MAX”.
* Preselezione sforzo livello 1-10 prima dell’inizio
dell'allenamento
Sforzo
✔✔
**
Profilo
✔✔✔ ✔✔ ✔
Tempo
✔✔
Energia
✔✔
Distanza
✔✔
Pulsazione massima
✔✔ ✔✔✔ ✔✔ ✔ ✔ ✔
oppure
consumo di grassi
65%
oppure
fitness
75% ✔✔ ✔ ✔
oppure
manuale
40-90%
Pulsazione impostata
40-200 ✔✔ ✔ ✔
Commutazione tempo/distanza
✔✔✔ ✔✔ ✔
✔✔ ✔✔✔ ✔✔ ✔ ✔ ✔
92
I
Istruzioni per l'allenamento e per l’uso
