44
Funkcje i obsługa komputera treningowego
PL
Instrukcja obsługi dla komputera treningowego z
wyświetlaczem cyfrowym
1. Start bez przygotowania
Trening można rozpocząć bez przygotowania. Na wyświetlaczu
będą wskazywane różne informacje. W celu osiągnięcia
efektywnego treningu oraz nastawienia Państwa osobistych
treningowych wartości zadanych proszę przeczytać niniejszą
instrukcję obsługi i jej przestrzegać.
Proszę również przeczytać wskazówki ogólne w instrukcji
treningowej.
Po załączeniu urządzenia pojawia się pełne wskazanie wyświet-
lacza = test segmentów z sygnałem akustycznym.
Po włączeniu urządzenia pojawia się wskazanie użytkownika
(U 0-4 U = USER = użytkownik.
Ustawienie czasu
Po wł czeniu urz dzenia (podł czenie sieciowe) lub urucho-
mieniu poprzez RESET pojawia si kompletne wskazanie
wy wietlacza = test segmentów z sygnałem d wi kowym.
Nast pnie na krótko wy wietlony zostanie czas. Czas zmienia
si za pomoc przycisków UP i DOWN: najpierw godzina
UP / DOWN nast pnie potwierdzi przyciskiem ENTER,
nast pnie minuty, i znowu potwierdzi ustawiony czas przy-
ciskiem ENTER.
Zapamiętane zostają dane maksimum 4 różnych użytkow-
ników, które mogą zostać wywołane przy restarcie. Indywi-
dualny trening 4 różnych osób z ich zapamiętanymi danymi
może być więc kontynuowany przez dłuższy czas.
Przyciskiem USER można wybrać żądanego lub wstępnie usta-
wionego użytkownika. Jeśli następnie przekręcimy gałkę UP /
DOWN, przejdziemy bezpośrednio do wyboru programu ma
górnym wskazaniu wyświetlacza.
Jeśli zamiast tego wciśniemy krótko gałkę obrotową (ENTER),
przejdziemy do obszaru zadawania danych osobistych > płeć,
wiek i waga.
Jako użytkownik-gość można wybrać U 0. Do treningu nie są
potrzebne żadne osobiste dane. Funkcje MANUAL i PROGRAM
są dostępne dla użytkownika-gościa. Wartości treningu użyt-
kownika-gościa nie są zapisywane w pamięci.
2. Przyciski funkcyjne
START / STOP
Za pomocą tego przycisku startujecie Państwo trening bez
nastawy wstępnej albo po wprowadzeniu wartości nastawy
wstępnej lub po wybraniu jakiegoś automatycznego programu
treningowego. Ponowne naciśnięcie tego przycisku zatrzymuje
funkcję zliczania komputera. Nastawy można zmieniać nie
przerywając treningu. Jeżeli wówczas zostanie znowu naciś-
nięty START, to komputer kontynuuje zliczanie według nowej
nastawy.
ENTER
Naciskając na krótko przycisk ENTER proszę wybrać jedną
spośród funkcji [TIME; DISTANCE, CALORIES i PULSE] zarówno
w celu ich wskazania na wyświetlaczu jak i dokonania Państwa
nastaw osobistych.
UP / DOWN
- Gałką obrotową UP / DOWN ustawiamy wartości zadanych
parametrów. W tym celu urządzenie musi znajdować się
na pozycji STOP > Pole STOP na dole po lewej stronie miga
- Podczas treningu można za pomocą tych klawiszy obniżyć
lub podwyższyć cały zakres sprawności > przedstawienie
graficzne.
- Przy wyborze z góry wybiera się za pomocą DOWN
lub UP żądaną nastawę użytkownika (USER.
- Wyboru programu treningowego (MANUAL, PROGRAM,
USER lub H.R.C.) również dokonuje się przyciskami
DOWN lub UP .
Wciskając dwukrotnie krótko gałkę obrotową z przyciskiem
ENTER przechodzimy do następnego obszaru obsługi. Np. z
Wyboru pod PROGRAM (P06) do dalszych ustawień para-
metrów dla tego treningu: TIME, DISTANCE, CALORIES lub
PULSE.
Jeśli przytrzymamy wciśniętą gałkę obrotową z przyciskiem Enter
dłużej niż 2 sekundy, nastąpi restart komputera treningowego.
Dane treningowe nie zostaną zapisane. Osobiste ustawienia
użytkownika pod U 1-4 pozostają zachowane i.
UP nastawianie wartości zadanych w górę.
Przez krótkie naciśnięcie przycisku UP zwiększacie Państwo
wartości nastawy różnych funkcji > [TIME; DISTANCE, CALORIES
i PULSE].
DOWN nastawianie wartości zadanych w dół.
Przez krótkie naciśnięcie przycisku DOWN zmniejszacie
Państwo wartości nastawy różnych funkcji > [TIME; DISTANCE,
CALORIES i PULSE].
RECOVERY
Za pomocą przycisku RECOVERY osiąga się pomiar pulsu
adaptacyjnego pod koniec treningu.
