664092
21
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/44
Pagina verder
21
knippert steeds de betreffende functiebeschrijving > bijv. TIME.
Na het beëindigen van de training worden de trainingsge-
gevens opgeslagen en deze kunnen bij een nieuwe training opge-
vraagd worden. De nieuwe gegevens worden dan erbij opgeteld.
Trainingsprogramma’s (bovenste displayregel
De diverse trainingsprogramma’s worden door indrukken van
de toets RESET en via de toetsen UP of DOWN gekozen, en
vervolgens met MODE bevestigt. De programmaverschillen zijn
als volgt gedefinieerd:
MANUAL manuele training
Deze instelling kiest men voor een eenvoudige trainingsse-
quentie. Het afstandsprofiel blijft lineair en kan tijdens de
training met de UP of DOWN toetsen verhoogd of verlaagd
worden.
PROGRAM voorgeprogrammeerde trainingsprogramma’s
Hier zijn 6 geprogrammeerde trainingsprogramma’s beschikbaar.
Aan de hand van het afstandsprofiel kunt u herkennen welke
moeilijkheidsgraad welke instelling heeft.
USER trainingsprogramma via gebruikerinstellingen
(USER = gebruiker
Deze programmakeuze veroorlooft een individuele instelling van
het afstandsprofiel. Er moet minstens één voorgeprogrammeerde
waarde gekozen worden > [TIME, DISTANCE, CALORIES of
PULSE].
TARGET H.R. training aan de hand van een doelpolsslag (THR
In dit programma wordt het vermogen volgens de voorgepro-
grammeerde doelpolsslag geregeld. Daarvoor is het noodza-
kelijk dat de polsslag tijdens de training gemeten wordt. Zie >
6. Mogelijkheden voor polsslagmeting.
Programmeringen (onderste displayregel
In de onderste displayregel bevinden zich aparte segment-
weergaves met de diverse programmeringen en eenheden.
RPM / SPEED (links) Snelheid
In dit veld wordt afwisselend (elke 6 seconden
de trapfrequentie als RPM (Round per minute
= omwentelingen per minuut) en SPEED de
snelheid in km/h weergegeven. Weerga-
vebereik: min. 0,0 tot max. 99,9 km/h.
TIME (2e links) Trainingstijd
In dit veld wordt de trainingstijd in minuten
en seconden gemeten.
Weergavebereik: min. 00:00 tot max.
99:00.
DISTANCE (midden) Trainingsafstand
De afgelegde afstand wordt in km gemeten.
De afstandtelling begint met >0< en kan
maximaal tot 99,99 km weergegeven
worden. De telling gebeurt in 0,01 km
stappen = 10 meter.
Functies en bediening van de trainingscomputer
NL
CALORIES (2e rechts) Calorieën-, energieverbruik
In dit veld wordt het berekende calo-
rieënverbruik weergegeven. De waarde
wordt in de training aan de hand van de
weerstand- en tijdmetingen berekend.
Weergavebereik: min. 0 tot max. 990.
De gegevens dienen echter uitsluitend als een grove richtlijn ter
vergelijking van de diverse oefeningen en kunnen niet voor
medische doeleinden gebruikt worden.
PULSE (rechts) Polsslag / Hartslagfrequentie
Als de polsslag tijdens de training gemeten
wordt, knippert het hartsymbool in het seg-
mentveld en de polsslagwaarde wordt in harts-
lagen per minuut weergegeven. Weergave-
bereik: min. 30 en max. 240.
Als de polsslag doelwaarde tijdens de training bereikt wordt,
geeft de computer een alarmsignaal.
SLAAPSTAND (leeg
Als geen RPM of PULSE gemeten wordt of er binnen 4 minuten
geen manuele instellingen plaatsvinden, schakelt het apparaat
naar de slaapstand. In deze stand wordt de tijd in het onderste
displayveld weergegeven.
4. Persoonlijke trainingsprogrammeringen
Algemeen
Zonder aparte programmeringen tellen de waardes in de
diverse functies [TIME; DISTANCE, CALORIES en PULSE] van
>0< omhoog.
Voor een zinvolle training is het voldoende bij slechts één
functie [TIME; DISTANCE, CALORIES of PULSE] een doel-
waarde in te stellen.
Als een persoonlijke doelwaarde als trainingsprogrammering
ingesteld wordt, telt de computer vanaf deze waarde terug.
Bij het bereiken van de doelwaarde >0< hoort u een signaal.
Als daarna, zonder programmering van een nieuwe doel-
waarde, verder getraind wordt telt de computer in deze modus
na indrukken van de START-toets weer van de geprogram-
meerde waarde terug.
Eenmaal ingestelde doelwaardes kunnen tijdens de training
niet gewijzigd worden, slechts na indrukken van de STOP-
toets.
Doelwaardeprogrammering
Het instellen van de doelwaardes is bij alle functies hetzelfde:
Bijv. DISTANCE
1. Druk op de MODE-toets totdat in het veld de omschrijving
>DISTANCE< knippert.
2. Door kort indrukken van de toets UP wordt de waarde ver-
hoogd. Bijv. DISTANCE in 0,1 km stappen. Als u de UP toets
ingedrukt houdt vindt er een snellere telling plaats.
21

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler 07626-960 - Lotus 709 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler 07626-960 - Lotus 709 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Pools als bijlage per email.

De handleiding is 1,58 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Kettler 07626-960 - Lotus 709

Kettler 07626-960 - Lotus 709 Installatiehandleiding - Nederlands, Deutsch, English, Français, Italiano, Português, Espanõl, Polski, Dansk - 28 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info