630885
35
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/126
Pagina verder
Smoothie smeraldo
1 porzione
135 g di succo d'arancia
4
5 g di yogurt
2
5 g di spinaci
115 g di ananas tagliato a pezzetti
d
i 2 cm
3
cubetti di ghiaccio
1 Versare gli ingredienti nella
borraccia nell'ordine indicato dalla
ricetta.
2 Impostare la velocità su ‘low’
(bassa) e frullare per 10 secondi,
poi passare a velocità ‘high’ (alta) e
frullare per altri 35 secondi.
Frullato proteico
Frullato a mirtilli e
verdure
1 porzione
275 ml di latte scremato
10 g di integratore proteico in
polvere
60 g di banana tagliata a fette di 2
cm
40 g di spinaci
70 g di mirtilli surgelati
1 Versare gli ingredienti nella
borraccia nell'ordine indicato dalla
ricetta.
2 Impostare la velocità su ‘low’
(bassa) e frullare per 5 secondi, poi
passare a velocità ‘high’ (alta) e
frullare per altri 25 secondi.
Zuppa di carota e
coriandolo
200 g di carote tagliate a cubetti di
1
2 mm
300 ml d'acqua
una noce di burro
1
cipolla piccola affettata fine
5 ml di coriandolo in polvere
sale e pepe
dado
1 Versare nella borraccia l'acqua e le
carote.
2 Montare le lame e frullare per 20
secondi a velocità alta.
3 Sciogliere il burro in un tegame,
aggiungere la cipolla e soffriggere
per far ammorbidire.
4 Aggiungere la miscela di acqua e
carote Aggiungere il coriandolo e
condire con sale e pepe a piacere.
Far bollire la zuppa a fuoco lento.
Aggiungere sale, pepe e spezie e
del dado se necessario.
35
35

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kenwood SMP06 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kenwood SMP06 in de taal/talen: Alle talen als bijlage per email.

De handleiding is 1,98 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info