813531
13
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/20
Pagina verder
12
13
všechny šrouby pevně zašroubované a všechny západky dobře
zaskočené.
Ujistěte se, že páčka nebo horní nastavovací mechanismy nebrání
volnosti vašeho pohybu během používání.
Nepřibližujte se rukama a nohama k pohyblivým dílům.
Ujistěte se, že z přístroje lze kdykoliv sestoupit bez jakýchkoliv
omezení.
Do otvorů na přístroji nikdy nevkládejte předměty.
Při používání přístroje nechte na všech stranách přístroje vzdálenost
2 m, aby byl dostatek prostoru pro sestoupení, a aby byli děti,
přihlížející a domácí zvířata v dostatečné vzdálenosti.
Ujistěte se, že je k dispozici dostatek místa pro montáž a používání.
Tento přístroj je vhodný výhradně pro použití v domácnosti.
Před tréninkem a po něm provádějte protahovací cvičení.
Před tréninkem, během něj a po něm přijímejte dostatek tekutin
(především vody).
Při tréninku NIKDY nenoste volný oděv, protože by se mohl zachytit v
přístroji a mohlo by dojít k nehodám. Noste sportovní oděv.
Trénink NIKDY nezačínejte vysokým tempem.
Osoby s tělesným omezením nebo starší osoby se před použitím
MUSÍ poradit s lékařem.
Přístroj NEPOUŽÍVEJTE, pokud máte kardiostimulátor nebo jiný
kardiologický přístroj.
Těhotné ženy se musí před použitím poradit se svým lékařem.
Poškozené díly neprodleně vyměňte a přístroj používejte teprve
tehdy, když je úplně opravený.
Ukládejte přístroj na čistém a suchém místě.
Bezpečnostní úroveň přístroje může být zachována jen tehdy, když je
pravidelně kontrolován, zda není poškozený nebo opotřebený. Měly
by být pravidelně kontrolovány válečky na sedadle.
Vadné díly ihned vyměňte a/nebo přístroj nepoužívejte až do opravy.
Při nesprávném nebo nadměrném tréninku může dojít k poškození
zdraví.
Tréninkový přístroj musí být ustaven na stabilním a vodorovném
podkladu.
ROZMĚRY/HMOTNOST PŘÍSTROJE:
Celková hmotnost 12,5 kg, rozměry instalace délka 156 cm,
šířka 43,3 cm, výška 58 cm
SMONTOVÁNÍ (# 2):
Krok 1: Spojte přední (3) a zadní hlavní část (5) čtyřmi inbusovými šrouby
M8x16 (14) a šestihrannými maticemi M8 (4).
Krok 2: Vyklopte zadní díl hlavní části na 90° a přišroubujte ji pomocí šroubu
M8x60 (6) a rychlonastavovacího šroubu B (10). Poté zasuňte zadní opěrnou
nohu (13) do hlavní části a připevněte ji rychlonastavovacím šroubem C (12).
Krok 3: Nasuňte čti pěnové koncové krytky (7) na extenzi (9) a
přišroubujte extenzi inbusovým šroubem M8x75 (11) a šestihrannou maticí
M8 (4) k hlavní části. Nakonec připevněte rychlonastavovacím šroubem A
(8) do správné polohy.
Krok 4: Nasuňte obě rukojeti (1) a nasaďte počítač (2).
POČÍTAČ (# 3)
Vložení baterií: Před použitím vložte baterie (2 x baterie 1,5V AAA) a dbejte
přitom na správnou polaritu. Přihrádka na baterie se nachází na zadní straně
přístroje. Info: Baterie nejsou obsaženy v dodávce!
Pozor: Počítač se zapíná automaticky, když zahájíte trénink veslování.
Po ukončení nebo při přestávce v tréninku se počítač asi po 4 minutách
automaticky vypne. Vyměňte baterie, když displej navzdory pohybu zůstane
černý a nezapne se.
Displej/funkce:
1. SCAN: Touto funkcí přeskakuje zobrazení počítače automaticky všechny
funkce a zobrazí tuto vždy na 4 sekundy.
2. TIME (Čas 00:00—99:59 min): Zobrazuje celkový tréninkový čas.
3. COUNT (Počítadlo 0—9999): Zobrazuje opakování během tréninku.
4. R.P.M (Frekvence 0.0—999.9 Wh/min): Informuje vás, kolik opakování
provádíte za minutu.
5. CAL (Kalorie 0—9999 Kcal): Zobrazuje, kolik kilokalorií jste spálili.
Mode: Stiskněte tlačítko Mode k procházení mezi různými funkcemi. Pokud
držíte tlačítko 4 sekundy stisknuté, všechny hodnoty se vynulují.
Reset: Stisknutím tlačítka Reset můžete zvolenou hodnotu nastavit na 0.
VŠEOBECNÉ INFORMACE O TRÉNINKU S PŘÍSTROJEM
KENDOX ROWSHAPER:
Veslování je perfektní celotělový trénink. Jedná s o velmi efektivní silový a
vytrvalostní trénink, při kterém se trénuje až 85 % z celého svalstva těla.
STUPEŇ OBTÍŽNOSTI: Na jedné straně lze nastavit odpor 12-stupňovým
nastavovacím kolečkem. Na druhé straně lze nastavit sklon přístroje ve 3
různých stupních.
DŮLEŽITÉ! Čím vyšší nastavení zvolíte, tím intenzivnější bude trénink!
Pokud byste při tréninku pociťovali slabost, nevolnost nebo bolest na hrudi,
trénink neprodleně přerte a poraďte se ihned se svým lékařem.
PRO OPTIMÁLNÍ PROVÁDĚNÍ TĚCHTO CVIČENÍ BEZPODMÍNEČNĚ DBEJTE NA
ROVNÁ ZÁDA - TAK MŮŽETE PŘEDCHÁZET NATAŽENÍ NEBO BOLESTEM ZAD!
PRVNÍ KROKY (# 4 – A, B, C)
A: Sešlápněte pedál a dotáhněte pásy.
B: Otáčením nastavovacího kolečka na hydraulickém válci můžete volit z 12
různých stupňů odporu.
C: Povolte tažný čep a vytáhněte ho. Nastavte zadní nohu na požadovanou
výšku (čím vyšší, tím intenzivněji trénujete své nohy), tažný čep uvolněte a
opět ho přišroubujte.
ZAJIŠTĚNÍ SEDADLA (# 5)
V případě potřeby (např. k uložení přístroje nebo pro cvičení sit up)
můžete sedadlo zafixovat pomocí čepu (LOCK). K veslování zasuňte čep k
bezpečnému umístění do polohy UNLOCK.
Záruka: Na tento výrobek se vztahuje neomezená dvouletá záruka na
všechny vady z výroby a na vady materiálu. Tato záruka nijak neovlivňuje
vaše zákonná práva
SK
DÔLEŽITÉ UPOZORNENIA A BEZPEČNOSTNÉ POKYNY
Pred nastavením a uvedením zariadenia do prevádzky
si prečítajte celý návod na použitie. Dodržiavajte
nasledujúce bezpečnostné pokyny:
Pred akýmkoľvek cvičením sa poraďte s lekárom.
Ak sa vám pri cvičení objavia závraty, nevoľnosť alebo bolesti na
hrudníku, okamžite prestaňte cvičiť a poraďte sa s vašim lekárom.
Zariadenie nie je vhodné na použitie pre osoby s hmotnosťou nad 120
kg. Prístroj NESMIE používať viac osôb súčasne!
Tento výrobok môžu používať deti vo veku 8 rokov a viac, ako aj osoby
so zníženou fyzickou zmyslovou alebo duševnou schopnosťou alebo
nedostatkom skúseností a znalostí, ak sú pod dozorom alebo boli
poučené o bezpečnom používaní výrobku a porozumeli výsledným
nebezpečenstvám. Deti sa s týmto výrobkom nesmú hrať. Čistenie
M22225_M30176_RowShaper_Manual_20220323_MM.indd 13M22225_M30176_RowShaper_Manual_20220323_MM.indd 13 23.03.22 13:1123.03.22 13:11
13

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kendox M22225 RowShaper bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kendox M22225 RowShaper in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Pools, Turks als bijlage per email.

De handleiding is 1.25 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info