403803
8
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/36
Pagina verder
Vrouw
Leeftijd laag normaal hoog zeer hoog
10-14 < 16 16 - 21 21,1 - 26 > 26,1
15-19 < 17 17 - 22 22,1 - 27 > 27,1
20-29 < 18 18 - 23 23,1 - 28 > 28,1
30-39 < 19 19 - 24 24,1 - 29 > 29,1
40-49 < 20 20 - 25 25,1 - 30 > 30,1
50-59 < 21 21 - 26 26,1 - 31 > 31,1
60-69 < 22 22 - 27 27,1 - 32 > 32,1
70-100 < 23 23 - 28 28,1 - 33 > 33,1
Bij sporters wordt vaak een lage waarde vastgesteld.
Afhankelijk van de tak van sport, trainingsintensiteit en
lichaamsbouw kunnen waarden worden berekend die zelfs
onder de aangegeven richtwaarden liggen. Let op, bij
extreem lage waarden kunnen echter gezondheidsgevaren
bestaan.
Het percentage lichaamsvocht ligt normaal gesproken
binnen het volgende bereik:
Man
Leeftijd slecht goed zeer goed
10-100 < 50 50-65 > 65
Vrouw
Leeftijd slecht goed zeer goed
10-100 < 45 45-60 > 60
Lichaamsvet bevat relatief weinig vocht. Daarom kan
bij personen met een hoog percentage lichaamsvet,
het percentage lichaamsvocht onder de richtwaarden
liggen. Bij uithoudingssporters kunnen de richtwaarden
echter overschreden worden als gevolg van een laag
vetpercentage en hoog spierpercentage.
De berekening van het lichaamsvocht met deze
weegschaal is niet geschikt voor het trekken van medische
conclusies van bijvoorbeeld vochtopslag op basis van
leeftijd. Raadpleeg indien nodig uw arts.
In principe moet u een hoog percentage lichaamsvocht
nastreven.
Belangrijk: Indien uw lichaamsvochtpercentage wordt
weergegeven als slecht dan verschijnt het symbool
naast de interpretatiebalk.
Tip: verhoog uw dagelijkse vochtinname.
Het spiermassapercentage ligt normaal gesproken binnen
het volgende bereik:
Man
Leeftijd weinig normaal veel
10-14 < 44 44 - 57 > 57
15-19 < 43 43 - 56 > 56
20-29 < 42 42 - 54 > 54
30-39 < 41 41 - 52 > 52
40-49 < 40 40 - 50 > 50
50-59 < 39 39 - 48 > 48
60-69 < 38 38 - 47 > 47
70-100 < 37 37 - 46 > 46
Vrouw
Leeftijd weinig normaal veel
10-14 < 36 36 - 43 > 43
15-19 < 35 35 - 41 > 41
20-29 < 34 34 - 39 > 39
30-39 < 33 33 - 38 > 38
40-49 < 31 31 - 36 > 36
50-59 < 29 29 - 34 > 34
60-69 < 28 28 - 33 > 33
70-100 < 27 27 - 32 > 32
Onze botten zijn evenals de rest van ons lichaam aan
natuurlijke opbouw-, afbraak- en verouderingsprocessen
onderhevig. De botmassa neemt tijdens de kindertijd snel
toe en bereikt het maximum bij 30 tot 40 jaar. Met het
toenemen van de leeftijd neemt de botmassa dan weer
af. Met gezonde voeding (vooral calcium en vitamine D)
en regelmatige lichaamsbeweging kunt u de afbraak voor
een groot deel tegengaan. Met gerichte spieropbouw kunt
u de stabiliteit van uw beendergestel extra versterken.
Let op: deze weegschaal geeft niet het calciumgehalte
van de botten weer, maar berekent het gemiddelde
gewicht van alle bestanddelen van de botten (organische
stoffen, anorganische stoffen en vocht).
Let op: Verwar botmassa echter niet met botdichtheid.
De botdichtheid kan alleen door middel van medisch
onderzoek (bijvoorbeeld computertomograe,
echoscopie) worden berekend. Daarom zijn conclusies
op grond van veranderingen in de botten en de hardheid
van de botten (bijv. osteoporose) niet mogelijk met deze
weegschaal.
De botmassa laat zich nauwelijks beïnvloeden, maar
schommelt een klein beetje binnen de beïnvloedende
factoren (gewicht, lengte, leeftijd en geslacht).
8
LICHAAMSVOCHTPERCENTAGE
SPIERMASSAPERCENTAGE
BOTMASSA
8

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Inventum pw 620bm bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Inventum pw 620bm in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans als bijlage per email.

De handleiding is 1,51 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info