55175
25
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/64
Pagina verder
Zone de santé
cardiaque
Zone de combustion
des graisses
Zone de mise en
forme
Zone d’entraînement
en endurance
Entraînement
anaérobie
Proportion
de fréquence
cardiaque
max.
50 - 60% 60 - 70% 70 - 80% 80 - 90% 90 - 100%
Effet
recherché
Renforcement du
système cardio-
vasculaire
En pourcentage, le
corps brûle surtout
des graisses. Stimule
le système cardio-
vasculaire, améliore la
forme physique.
Favorise la respiration
et de la circulation du
sang. Optimal pour
augmenter l’endurance
de base.
Améliore la résistance au
rhytme et augmente la
vitesse de base.
Sollicite la musculature
de manière ciblée et
importante. Risque
élevé de blessures pour
les sportifs amateurs,
en cas de maladies:
Danger pour le cœur.
Adapté à ? Idéal pour les
débutants
Contrôle et perte de
poids
Sportifs amateurs Sportifs amateurs
ambitieux, athlètes de
compétition
Réservé aux sportifs de
compétition
Entraînement Entraînement de
régéneration
Entraînement de mise
en forme
Entraînement à
l’endurance
Entraînement de zone à
développer
Fonctions pulsations Fonctions temps
Une mesure du rythme cardiaque ayant • Heure
la précision d’un électrocardiogramme • Calendrier (jusq’en 2020) et jour de la semaine
Transfert: analogique • Date
Réglage de la zone d’entraînement individuelle • Sonnerie/ réveil
Alarme sonore et visuelle au dépassement • Chronomètre
de la zone d’entraînement • 50 durées de séances de 10 heures chacune, affichage simultané de toutes
Fréquence cardiaque moyenne les séances ou de chaque séance individuellement. Affichage de la durée
Fréquence cardiaque maximale de l’entraînement de la séance et du rythme cardiaque moyen.
Consommation calorifique en kcal
Graisse brûlée en g/oz
Réglages Test de forme physique
Sexe • Indice de forme physique avec interprétation
Poids • Volume respiratoire maximal en oxygène (VO
2
max)
Unité de poids kg/lb • Taux métabolique basal (BMR)
Taille • Taux d’activité (AMR)
Unité de mesure de la taille cm/pouce • Fréquence cardiaque maximale calculée
Age • Proposition de zones d’entraînement
Fréquence cardiaque maximale
F o n t i o n s d u c a r d i o f r é q u e n c e m è t r e
25
25

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Inventum SH65 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Inventum SH65 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Frans als bijlage per email.

De handleiding is 0,84 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info