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Inventum PW821BG Handleiding

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Pesée seule
Du pied, donnez un petit coup énergique sur le plateau de votre balance. L’appareil effectuant un contrôle
automatique, elle affiche la totalité de l’écran (Ill. 1) jusqu’à „0.0“ (Ill. 2).
La balance est prête à mesurer votre poids. Montez sur la balance. Tenez-vous debout immobile sur la
balance en répartissant votre poids de manière égale sur les deux jambes. La balance commence la mesure
immédiatement. Ensuite le résultat de la mesure s’affiche (Ill. 3). Quand vous quittez le plateau, la balance
s’éteint automatiquement au bout de quelques secondes.
Réglages des données de l'utilisateur
Pour déterminer le taux de graisse corporelle et les autres paramètres, il faut enregister les données individuelles
de l'utilisateur. La balance est équipée de 10 positions de mémoire d'utilisateurs permettant d'enregistrer et
d'afficher les réglages individuels pour vous et les membres de votre famille.
• Pour commencer, posez brièvement le pied sur le plateau de pesée et attendez que „0.0“ s’affiche (Ill. 2).
Ensuite appuyez sur „REGLAGE“. La première position de mémoire clignote à l’écran - P - 01 (Ill. 4).
Appuyez sur les touches „haut“ ► ou „bas“◄ pour sélectionner la position de mémoire voulue et validez cette
position en appuyant sur „REGLAGE“.
• Le champ de saisie de la taille clignote en cm (inch) (Ill. 5). Appuyez brièvement ou longuement sur les
touches „haut“ ► ou „bas“◄ pour entrer votre taille et validez cette donnée en appuyant sur „REGLAGE“.
• Le champ de saisie de l'âge clignote (Age) en années (Ill. 6). Appuyez brièvement ou longuement sur les
touches „haut“ ► ou „bas“◄ pour entrer votre âge et validez cette donnée en appuyant sur „REGLAGE“.
• Le réglage du sexe, „femme“ ou „homme“, apparaît à l'écran (Ill. 7). Appuyez sur les touches „haut“ ► ou
„bas“◄ pour sélectionner votre sexe et validez en appuyant sur „REGLAGE“.
• A l'écran apparaît le réglage du degré d'activité physique et de forme personalisé (Ill. 8). Appuyez sur les
touches „haut“ ► ou „bas“◄ pour sélectionner le degré d'activité physique voulu et validez en appuyant sur
„REGLAGE“.
Après avoir été enregistrés, les réglages effectués s'affichent à nouveau les uns après les autres. Ensuite la
balance s'arrête automatiquement.
Explication des 5 degrés d’activité
Le niveau d'activité sera sélectionné en fonction des perspectives à moyen et à long terme.
• Niveau d'activité A 1: aucune activité physique.
• Niveau d'activité A 2: activité physique réduite.
Peu d'efforts physiques et efforts limités (promenade, jardinage faciel, exercices de gymnastique, par ex.).
En outre, ce mode doit être sélectionné au début de programmes d’entraînement ou de régimes. Au bout de
6 à 10 semaines environ, il est possible de passer au degré d’activité suivant.
• Niveau d'activité A 3: ativité physique moyenne.
Efforts physiques de 2 à 4 fois par semaine de 30 minute chacun, par ex. jogging, cyclisme, tennis, ….
Ce mode sera sélectionné dès qu’une amélioration du bien-être général ou de la forme en général se fait
sentir au cours de l’entraînement ou du régime. Au bout de 8 à 12 semaines d’entraînement suivi ou de
régime continu, il est possible de passer au degré d’activité suivant.
• Niveau d'activité A 4: activité physique intense.
Efforts physiques au moins 4 à 6 fois par semaine pendant 30 minutes.
• Niveau d'activité A 5: activité physique très intense.
Efforts physiques très prononcés, entraînement intense ou travail physique dur quotidiennement, 1 heure au
moins.
Dans l’ensemble, il faut sélectionner ce mode si vous disposez de beaucoup de mobilité, d’endurance et de
force et que vous restez à ce niveau pendant une assez longue période.
Effenctuer une mesure
La balance est équipée de 10 positions de mémoire des données de base; l'utilisateur peut y enregistrer et
afficher les réglages individuels de chaque membre de sa familie, par exemple. Quand tous les paramètres ont
été entrés, il est possible de déterminer le poids, la graisse corporelle et les autres valeurs.
• Pour commencer, posez brièvement le pied sur le plateau de pesée et attendez que „0.0“ s’affiche.
• Appuyez plusieurs fois sur la touche ► où ◄ pour sélectionner la position de mémoire où sont enregistrées
vos données de base personnelles.
Elles s’affichent les unes après les autres jusqu’à ce que „0.0“ s’affiche (Ill. 2).
• Montez pieds nus sur la balance et maintenez les pieds en contact avec les deux électrodes. D’abord votre
poids est déterminé et affiché. Important: Il ne faut en aucun cas qu'il y ait un contact entre les deux pieds,
jambes, mollets et cuisses. Sinon, la mesure ne peut pas être faite de manière correcte.
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Ill. 1
Ill. 2
Ill. 3
Ill. 4
Ill. 5
Ill. 6
Ill. 7
Ill. 8
Ill. 9
Ill. 10
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