534276
8
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/13
Pagina verder
Funktioner
Pulsmåling
Alarm ved maksimalpuls
Målsætningspulstræning med timer og alarm
(Helbred, fitness, præstation og brugerdefineret)
Højeste puls, laveste puls, gennemsnitspuls
Kaloriefunktioner
Kalorieforbrug og fedtforbrænding under træningen
BMI-beregning
Fitness level
Stopur
1/100 sekund med 99 rundetider
Countdown timer
Tidsfunktioner
Tid
Kalender
Vækningsalarm
Timeslag
Yderligere
Baggrundsbelysning
Betjeningsvejledning
GIV AGT: Tal med Deres læge før De begynder med træningen.
Han kan oplyse Dem om den træning, der er bedst velegnet for
Dem, om træningsintensiteten og om pulsmålsætningen. Dette
pulsmåler-armbåndsur er ikke et medicinsk apparat og gælder
kun som understøttelse af Deres træningsformgivning.
Leveringen omfatter
Armbåndsur
Brystsele
2x3v CR2032 batteri
Venligst læs betjeningsvejledningen fuldstændig før De tager
uret i brug. Bemærk også henvisningerne om fejlafhjælpning
ved slutningen af denne vejledning.
Indsætning af batterierne i brystselen
Med en mønt skruer De batterifagets låg af brystselens bagside og
indsætter 3v batterierne med (+) pluspolen opad. Batterifagets låg
skrues igen fast.
At bære brystselen
Tilpas selen således at den sidder snævert under brystmuskelen.
Kontaktfladerne på selen fugtes let med vand eller EKG-lotion (fås på
apoteket). Vær sikker på at kontaktfladerne altid har kontakt med
huden.
Positioner selen som vist på følgende illustration.
Ibrugtagning af uret
Træk beskyttelsesfolien af displayet og tryk på MODE, SEL eller SET.
Vælg nu mellem det engelske og det tyske sprog ved tryk på SEL og
bekræft Deres valg ved tryk på SET.
Vælg på samme måde enheden KM-KG eller mil/pund (M-LB). Afslut
ibrugtagningen ved tryk på MODE.
Ved samtidig tryk på SET og SEL kan uret tilbagesættes. Først efter
tilbagesættelsen kan det andet sprog vælges.
Vigtige informationer vedrørende betjeningen af armbåndsuret
Uret råder over 3 funktionsmodi.
Ved tryk på MODE kan De skifte urets funktionsmodus.
Rækkefølgen af funktionerne er:
!
Klokkeslæt og grundindstillinger
(ZEIT/TIME)
!
Stopur (ST-UHR/CHRONO)
!
Pulsmåler (PULS/HRM)
Derforuden er der forskellige underfunktioner i funktionsmodierne.
De kommer altid til underfunktionerne ved at trykke på SEL.
Lys
Tryk kort på LIGHT for forbigående at aktivere baggrundsbelysningen.
Klokkeslæt og grundindstillinger (ZEIT)
Ved tryk på SEL kan De i tidsmodus fremkalde underfunktionerne.
Klokkeslæt og grundindstillinger (ZEIT/TIME) > Vækningsalarm
(ALARM) > Timer (TIMER)
Tryk og hold SET 3 sekunder for at skifte til indstillingsmodus.
På displayet vises EINSTELLEN/HOLD TO SET og angivelsen af 12
eller 24-timers modus blinker.
Tryk på SEL for at indstille og bekræft Deres indstilling ved tryk på
SET.
På samme måde indstiller De sekunderne, minutterne, timerne, året,
måneden og dagen.
Nu følger grundindstillingerne. Først vises årstallet for Deres
fødselsdag (GEB-TAG/BIRTHDAY).
Tryk på SEL for at indstille og bekræft Deres indstilling ved tryk på
SET.
På samme måde indstiller De måned og dag.
Nu vises angivelsen af vægten (GEWICHT/WEIGHT). Indstil hver af
Deres vægts enkelte cifre ved tryk på SEL og bekræft efter hvert
ciffer Deres indlæsning ved tryk på SET.
Nu vises angivelsen af legemshøjden (GROESSE/HEIGHT). Indstil
hver af Deres højdes enkelte cifre ved tryk på SEL og bekræft efter
hvert ciffer Deres indlæsning ved tryk på SET.
Afslut indstillingsmodus ved tryk på MODE.
Anden tidszone
Tryk og hold SEL i 3 sekunder. Uret skifter til angivelse af anden
tidszone og T2 vises på displayet. Indstillingen af anden tidszone
følger som beskrevet i
forudgående
afsnit.
Tryk og hold SEL i 3 sekunder for at skifte tilbage til den normale
tidsangivelse.
Vækningsalarm (ALARM)
Hold SET i 3 sekunder for at komme til indstillingsmodus.
På displayet vises EINSTELLEN/HOLD TO SET og vækningstidens
minutter blinker.
Tryk på SEL for at indstille og bekræft Deres indstilling ved tryk på
SET.
På samme måde indstiller De timerne.
Hvis De ønsker det, indstiller De nu måned og dag.
Hvis hverken måned eller dag indstilles, lyder alarmen daglig. Hvis
kun dagen indstilles, lyder alarmen månedlig. Hvis både måned og
dag indstilles, lyder alarmen kun på den indstillede dato.
På displayet vises nu timeslagets indstilling (STDALARM/CHIME).
For at indstille trykker De SEL og bekræft Deres indstilling ved tryk på
SET (EIN/ON=tændt, AUS/OFF=slukket).
Når timeslaget er aktiveret, vises klokkesymbolet og hver fulde time
lyder en signaltone.
Afslut indstillingsmodus ved tryk på MODE.
De kan aktivere eller deaktivere alarmen ved tryk på SET. Når
alarmen er aktiveret vises alarmsymbolet )).
Når alarmen lyder, trykker De SET, SEL eller MODE for at stoppe
alarmen.
Timer (TIMER)
Tryk og hold SET i 3 sekunder for at indstile timeren.
På displayet blinker timertidens minutter.
For at indstille trykker De SEL og bekræft Deres indstilling ved tryk på
SET.
På samme måde indstiller De timerne.
Nu følger timerens ekstraindstilling. Ved tryk på SEL vælger De den
ønskede modus:
Cd r Efter opnåelse af 0:00 tæller timeren den indstillede tid
på ny tilbage.
Cd U Efter opnåelse af 0:00 tæller timeren fremad.
Cd S Efter opnåelse af 0:00 stopper timeren.
Afslut indstillingsmodus ved tryk på MODE.
Ved tryk på SET kan De starte eller stoppe timeren.
Tryk og hold SET for at tilbagesætte timeren.
Når timertiden er udløbet, lyder en signaltone.
Stopur (ST-UHR/CHRONO)
For at starte eller stoppe stopuret trykker de SET. For at stoppe en
rundetid trykker De ved løbende stopur SEL. Op til 99 rundetider kan
stoppes.
Tryk og hold SET for at tilbagesætte stopuret.
Hukommelsesfunktion (DATA RECALL)
Når stopuret er standset, trykker De på SEL, og på displayet vises
den hurtigste runde. Tryk på SET for at vise de andere rundetider.
Henvisning: Hukommelsesfunktionen kan kun fremkaldes, når mindst
en rundetid blev optegnet.
Pulsmåler (HRM).
Pulsmåleren fungerer kun, når brystselen bruges.
.
Ved tryk på SEL kan De fremkalde pulsmålerens underfunktioner.
Timer (TIMER) > Hukommelsesfunktion (SPEICHER/MEMORY) >
Målsætningspuls (ZONE) > Kalorieforbrug, fedtforbrænding og
BMI (KALORIEN/CALORIE) > fitness (FITNESS NIVEAU/ LEVEL)
På displayets mellemste linie vises pulsen, når brystselen bruges.
Når hjertefrekvenssignalet modtages, blinker hjertesymbolet.
Til højre for pulsangivelsen vises den opnåede andel af
maksimalpulsen i procent. Maksimalpulsen udregnes automatisk af
alder, vægt og legemshøjde..
Timer (TIMER)
På displayets nederste linie vises den hidtil forløbne træningstid. På
den mellemste linie vises pulsen og den opnåede andel af
maksimalpulsen i procent.
Timeren tæller automatisk fra det tidspunkt, hvor brystselen tages på.
Timeren tæller også videre, selvom De skifter til en anden modus.
Tryk kort på SET for at vælge timermodus:
TIMER Træningstid total
Træningstid indenfor målsætningspulsområdet
Træningstid over målsætningspulsområdet
Træningstid under målsætningspulsområdet
Tryk og hold SET for at tilbagesætte træningstiden
Hukommelsesfunktion (SPEICHER/MEMORY)
De gemte værdier vises i den nederste linie.
HI (O) opnået maksimalpuls
LO (U) opnået minimalpuls
AV (D) gennemsnitlig puls
Tryk og hold SET for at tilbagesætte de gemte værdier.
Målsætningspulsområde (ZONE)
I den nederste linie vises øverste og nederste grænseværdi i
målsætningspulsområdet.
Den udvalgte træningsmåde vises i den øverste linie.
L- U Brugerdefineret
1 Helbred
2 Fitness
3 Præstation
Tryk og hold SET i 3 sekunder for at skifte til indstillingsmodus.
Vælg træningsarten ved tryk på SEL. Hvis De vælger "U"
(brugerdefineret) kan De indstille grænseværdierne manuelt.
Tryk på SET. På displayet blinker den nederste grænseværdi. Indstil
værdien ved tryk på SEL og bekræft indstillingen ved tryk på SET.
Indstil på samme måde den øverste grænseværdi.
Afslut indstillingsmodus ved tryk på MODE.
Tryk og hold SEL for at aktivere pulsalarmen. Når pulsalarmen er
aktiveret, vises alarmsymbolet )) i displayet, og når
målsætningspulsområdet forlades , lyder en signaltone.
Hvis Deres puls opnår 99% af maksimalpulsen eller sågar
overskrider denne værdi, lyder en alarmtone hele tiden. Denne tone
er uafhængig af træningszonen og træningszonens pulsalarm.
-40- -41-
-42-
-43-
-44- -45-
-46-
-47- -48-
d d d
d d d
d d d
Kontaktflade Kontaktflade
3V batteri
CR2032
8

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Inter-Quartz 1-LD2940 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Inter-Quartz 1-LD2940 in de taal/talen: Duits, Engels, Deens, Zweeds, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 0,5 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Inter-Quartz 1-LD2940

Inter-Quartz 1-LD2940 Gebruiksaanwijzing - Nederlands, Deutsch, Français, Italiano - 10 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info