615216
5
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/10
Pagina verder
Computerhandleiding X785
-5-
5. Tot slot kunt u een hoeveelheid calorieën instellen dat u tijdens het trainen wenst te
verbranden. Gebruik weer de UP/DOWN knop om de waarde in te stellen en druk op de
ENTER knop om de ingestelde hoeveelheid calorieën te bevestigen.
6. Druk op de START/STOP knop om het programma te starten.
P2-P9: Rolling, Valley, Fat Burn, Ramp, Mountain, Intervals,
Random, Plateau Program
Programma 2 t/m programma 9 zijn voorgeprogrammeerde programma’s. Tijdens deze
programmas wordt de weerstand automatisch verhoogd en verlaagd zoals het
programmaprofiel laat zien. De weerstand kunt u wel handmatig aanpassen met behulp van
de UP/DOWN knoppen indien u de weerstand te hoog of te laag vindt. U kunt trainen op een
bepaalde tijd, afstand of aantal calorieën.
1. Gebruik de UP/DOWN knoppen om een programma te selecteren uit Programma 2
Programma 9 en druk op de ENTER knop om uw keuze te bevestigen.
2. Op de schermen zullen U0 en SELECT USER worden weergegeven. Gebruik de
UP/DOWN knoppen om een USER te selecteren of druk op de ENTER knop om voor U0
te kiezen. Wanneer u voor U0 kiest, kunt u gegevens invoeren; deze worden echter
niet opgeslagen in het geheugen. (Wanneer u al eerder USER gegevens heeft
ingevoerd, hoeft u dit niet nogmaals te doen).
3. Vervolgens zal TIME worden weergegeven; u kunt nu een trainingstijd instellen met
behulp van de UP en DOWN knoppen. Druk op de ENTER knop om de door u ingestelde
trainingstijd te bevestigen.
4. Hierna zal DISTANCE op het scherm worden weergegeven; u kunt nu een afstand
instellen om tijdens het trainen af te leggen. Gebruik de UP/DOWN knoppen om de
afstand in te stellen en druk op de ENTER knop om de ingestelde afstand te
bevestigen.
5. Tot slot kunt u een hoeveelheid calorieën instellen dat u tijdens het trainen wenst te
verbranden. Gebruik weer de UP/DOWN knop om de waarde in te stellen en druk op de
ENTER knop om de ingestelde hoeveelheid calorieën te bevestigen.
6. Druk op de START/STOP knop om het programma te starten.
P10-P14: Heart Rate Control Programma’s: 55% / 65%/ 75% /
85% Max H.R.C., Target H.R.C.
Programma 10 t/m programma 13 zijn voorgeprogrammeerde programma’s waarbij u traint
op 55%, 65%, 75% en 85% van uw maximale hartslag. Bij programma 14 kunt u
handmatig een hartslag instellen waarop u wenst te trainen; deze hartslag wordt ook wel de
‘Target Heart Rate’ genoemd.
Uw maximale hartslag kunt u berekenen door van 220 uw leeftijd af te trekken. Wanneer u
bijvoorbeeld 25 jaren oud bent, is uw maximale hartslag: 220-25= 195 slagen per minuut.
In programma 10 wordt dan getraind op 55% van 195= 107 slagen per minuut.
Maximale hartslag= (220 uw leeftijd).
Gedurende deze Heart Rate Control programma’s wordt de weerstand automatisch
verhoogd en verlaagd aan de hand van uw huidige hartslag; op deze manier wordt uw
hartslag op peil van de door u geselecteerde of ingevoerde Target Heart Rate gehouden.
5

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Infiniti-X785-Crosstrainer

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Infiniti X785 Crosstrainer bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Infiniti X785 Crosstrainer in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,51 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Andere handleiding(en) van Infiniti X785 Crosstrainer

Infiniti X785 Crosstrainer Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 7 pagina's

Infiniti X785 Crosstrainer Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 11 pagina's

Infiniti X785 Crosstrainer Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 11 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info