518718
4
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/5
Pagina verder
P1
COMPUTER PROGRAMMA’S UITLEG
P2
Manueel Programma
Als je in het beginscherm op enter drukt worden MANUAL, PROGRAM, H.R.C., RACE &
RECOVERY weergegeven. Je kunt via de UP & DOWN toetsen een van deze selecteren.
Via de ENTER toets kan dit bevestigd worden.
1) Wanneer het MANUAL programma is gekozen, kan via de UP toets het weerstandsniveau
gekozen worden. Als dit ingesteld is kan dit via ENTER bevestigd worden. Hierna kan via de UP &
DOWN toetsen de TIME (tijd), STROKES (slagen), CALORIES (calorieën), WATTS (wattage) &
PULSE (hartslag) ingesteld worden. (Als de tijd is ingesteld kan daarna het aantal meters worden
ingesteld en vice versa.)
NB: Om snel te kunnen starten druk je op de START knop en de computer begint te tellen vanaf 0
omhoog.
2) Wanneer de geselecteerde functie naar beneden aftelt, of je drukt de STOP knop in, wordt het
gemiddelde weergegeven in de display.
55% 75% 90% Heart Rate Control Programma’s
De procentuele hartslag programma’s zijn bedacht om de hartslag op een continu niveau te
houden. Elke 30 seconde controleert de computer de hartslag van de roeier en vergelijkt dit met
de ingestelde hartslag, het trainingsniveau wordt indien nodig direct aangepast door de computer.
NOTE: Tijdens de training is het niet mogelijk om zelf het weerstandsniveau aan te passen.
Voor het selecteren van de optimale hartslag, zie de tabel BEREKENEN Target Heart Rate op de
volgende pagina.
Het toenemen van de hartslag is een belangrijk onderdeel van de training, het is ook belangrijk
dat de hartslag niet te hoog wordt. Om veilig te trainen raden we aan om te beginnen met het 55%
trainingsprogramma (55% van de maximale hartslag). Laat het aantal procenten pas toenemen
als de fitheid is verbeterd.
NOTE: De aangeraden Maximale Hartslag is gelijk aan 220 bpm min de leeftijd.
1) In het begin scherm kan via de UP & DOWN toetsen het H.R.C. programma geselecteerd
worden. Bevestig dit met de ENTER toets.
2) Gebruik de UP & DOWN toetsen om het gewenste hartslag programma te selecteren. Kies uit
55%, 75%, 90%. Druk op ENTER om te bevestigen.
3) Gebruik de UP & DOWN toetsen om vervolgens de TIME, STROKES of CALORIES in te
stellen. Druk op ENTER om te bevestigen. (Als de tijd is ingesteld kan daarna het aantal meters
worden ingesteld en vice versa.)
* Om direct te starten druk op de START toets
4) Druk op de START toets om de training te beginnen.
Gebruikers Programma’s
De computer past automatisch het weerstandsniveau aan in het USER PROFILE gecreëerde
programma. Tijdens de training kun je handmatig de weerstand aanpassen door op de UP &
DOWN toetsen te drukken.
1) In het beginscherm selecteer je via de UP & DOWN toetsen USER PROGRAM. Bevestig dit via
de ENTER toets.
2) Er zijn 16 kolommen elk met een keuze uit 16 weerstandsniveaus. Gebruik de UP & DOWN
toetsen om het weerstandsniveau te selecteren. Bevestig dit via de ENTER toets.
• Om direct te starten druk op de START toets.
Race Programma
1) Kies het RACE programma via de ENTER toets. De TIME/500M knippert op 4:00. Via de UP &
DOWN toetsen kun je het niveau van de computer kiezen (L1-L15), druk op ENTER om te
bevestigen). Hierna kan de afstand van de race ingesteld worden (500M – 10000M) als de
METER knippert.
2) Druk op ENTER and scherm van de RACE wordt weergegeven op de computer.
3) Druk op de START toets om de race te laten beginnen. De gebruiker (USER) en de computer
(PC) worden weergegeven in het scherm. Het beeld zal stoppen wanneer de gebruiker of de
computer de ingestelde afstand bereikt heeft. Hierna geeft het scherm weer of de computer (PC
WIN) of de gebruiker (USER WIN) gewonnen heeft. De gemiddelde waarden worden na 6
seconden weergegeven.
NOTE: Tijdens de training kan het weerstandsniveau aangepast worden door op de UP & DOWN
toetsen te drukken.
Programma Profielen
1) In het beginscherm selecteer je via de UP & DOWN toetsen PROGRAM PROFILES. Bevestig
dit via de ENTER toets.
2) Gebruik de UP & DOWN toetsen om een van de 12 programma profielen te selecteren.
Bevestig dit via de ENTER toets.
NB: Om direct te starten druk op de START toets
3) Gebruik de UP & DOWN toetsen om een van de 16 weerstandsniveaus in te stellen. Bevestig
dit via de ENTER toets.
4) Gebruik de UP & DOWN toetsen om vervolgens de TIME, STROKES of CALORIES in te
stellen. Druk op ENTER om te bevestigen. (Als de tijd is ingesteld kan daarna het aantal meters
worden ingesteld en vice versa.)
4

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Infiniti R-99 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Infiniti R-99 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 5,71 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Infiniti R-99

Infiniti R-99 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 9 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info