654649
7
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/8
Pagina verder
CABLE GUARDS
Periodically check the alignment of the cable guards to
ensure that they are not dragging on the cable and
t
hat they are performing their intended function. If the
cable guards are not aligned correctly, loosen the bolts
s
lightly and adjust the cable guards as necessary.
SERVICING THE WEIGHT STACK
For required parts, see HOW TO CONTACT CUS-
TOMER CARE on the back cover of this manual.
1. Remove the access cover by pulling it free at the
bottom and then sliding it up until the two sets of
tabs release.
2. Loosen the top bolt or nuts on each guide rod.
Remove the bolts or nuts and let the guide rods
slide down to the floor.
3. To remove the top weight, first unbolt the pul-
ley(s) to release the cable using a 5/16" hex
wrench and a 9/16" open-end wrench.
4. Slide the top weight off the top of the guide rods.
Note: Pull the guide rods toward the back of the
machine for increased clearance.
5
. Servicing the weight stack involves replacing the
three bushings in the top weight. First, use a
punch to drive the three existing bushings out of
the top weight.
6. To insert the new bushings, hold each bushing
square to the face of one of the holes in the top
weight, place a protective piece of wood on top
of the bushing, and lightly tap the bushing into
place. The bushings should be flush with the sur-
face. Note: There are two sizes of bushings. The
slightly larger bushing is for the single hole in the
top weight; the smaller bushings are for the top
and bottom of the cylindrical standoff.
7. Clean and lubricate the guide rods by wiping
them using a soft cloth containing automotive
engine oil. Apply only a light coating over the
entire length.
8. Replace the top weight on the guide rods. Bolt
the pulley, cable, and cable guards back into
place.
9. Reattach the guide rods to the top of the frame.
10. Insert the weight pin into the top weight. Pull the
handle, lifting the top weight all of the way to the
top. Slowly return the handle to the resting posi-
tion. If the top weight sticks, loosen one of the
guide rod bolts or nuts. Lift the top weight to the
top again. Retighten the guide rod bolt or nuts.
Check the full travel again and readjust the
guide rods if necessary.
11. While slowly pulling the handle, have someone
check the top weight pulley guard to ensure that
it is not dragging or rubbing on the cable.
12. Replace the access cover.
10
7
MAINTENANCE
For safe and trouble-free operation of your FreeMotion Fitness
®
strength equipment, it is important to perform
routine preventative maintenance on a regular basis. Make sure that all parts are properly tightened each time
the strength machine is used. Replace any worn parts immediately. The strength machine can be cleaned with a
damp cloth and a mild, non-abrasive detergent. Do not use solvents.
Note: Instruct all personnel to perform equipment inspection and maintenance requirements. Personnel must
record and report any accident. For any questions or concerns, see HOW TO CONTACT CUSTOMER CARE
on the back cover of this manual.
Use only original FreeMotion Fitness parts for repair or replacement to maintain your machine’s warranty.
FreeMotion Fitness recommends the following procedures:
SCHEDULED MAINTENANCE
DAILY
1. Upholstery—General cleaning:
Wipe using a soft cloth dampened with a light
solution of household dish detergent and warm
water.
If necessary, use a soft bristle brush with the
cleaning solution.
Always remove the cleaning solution using a
cloth dampened with clean water. Rinse often.
2. Upholstery—Difficult stains:
Spray the stain with a non-abrasive household
cleaner such as FORMULA 409
®
cleaner or a
similar product.
Rub the area gently and let it sit for a few min-
utes.
Rinse thoroughly using a clean, water-damp-
ened cloth.
Repeat if necessary using a soft bristle brush.
Optional method for difficult stains:
Rub the area gently using a soft cloth damp-
ened with rubbing alcohol.
Rinse thoroughly using a water-dampened cloth
to remove alcohol residue.
CAUTION: When using any cleaning product, try
it first in an inconspicuous place to ensure there
is no damage to the material. Follow directions
and adhere to the safety precautions of the manu
-
facturer of each cleaning agent used. FreeMotion
Fitness and its vendors cannot be held liable for
damage or injuries resulting from the use or mis
-
use of cleaning products.
3. Towers and Frames:
Wipe with a light solution of mild soap and warm
water. Rinse and dry thoroughly.
Important: Do not use abrasive cleaners,
because they may scratch the equipment. Strong
cleansers and abrasives will damage decals. Use
caution around decals. Do not use solvents such
as lacquer thinner, kerosene, gasoline, or similar
liquids.
4. Stainless Steel Covers:
Wipe with a light solution of mild soap and warm
water. Rinse and dry thoroughly.
If desired, or to remove corrosion, use available
commercial stainless steel polishing com-
pounds. Follow manufacturers’ instructions.
5.
Handles:
Check all handle straps for wear.
Visually check each strap along the full length
for signs of wear such as cuts, tears, or nicks.
Replace the strap immediately if necessary.
A “fuzz” will appear on straps over time and is
not a concern unless it appears to be worn
through strands of the weave.
6.
Straps with Rings:
If a ring is pulling through a strap or tearing
away at the edge of the strap, replace the strap
immediately
.
Check stitching points on straps for tears, worn
spots, or separation. Replace the strap if neces-
sary.
Large
Bushing
Small
Bushings
Top Weight
Correct Alignment
Incorrect Alignment
Rubbing
Contacts
Cable
Out of
Alignment
Guards
Guards
Cable
Cable
Pulley
7

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Icon FREEMOTION ABDOMINAL - GZFM6011.3 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Icon FREEMOTION ABDOMINAL - GZFM6011.3 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 0,86 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info