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Insérez laclé dans la console.
Voir COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE
COURSE à la page 12.
Sélectionnez un programme pré-programmes.
Pour sélection-
ner un des pro-
grammes pré-en-
registrés, ap-
puyez sur la
touche de
Sélection du Programme jusquʼà ce quʼun des huit
indicateurs des Programmes Vitesse et
Inclinaison sʼallume.
Alors que
chaque pro-
gramme est sé-
lectionné, la vi-
tesse et
lʼinclinaison
maximales pro-
grammées pour le programme clignotent sur les
écrans pendant quelques secondes. Lʼécran
Temps/Distance affiche la durée du programme.
Un graphique des vitesses programmées défile
sur la matrice.
AppuyezlatoucheMarche ou la touche
dʼaugmentation de Vitesse pour faire marcher
la courrie mobile.
Un moment après que la touche est appuyée, le
tapis de course se réglera automatiquement aux
premières vitesse et inclinaison du programme.
Tenez les rampes et commencez à marcher.
Chaque programme est constitué de 30 ou 60
segments dʼune minute chacun. Un programme
de vitesse et dʼinclinaison est programmé pour
chaque segment. Remarque : la même vitesse
et/ou inclinaison peut être réglée pour deux ou
segments consécutifs du programme.
La vitesse pro-
grammée pour le
premier segment
est affichée dans
la colonne du
Segment en
Cours qui cli-
gnote sur la matrice. (Les programmations de
lʼinclinaison ne sont pas indiquées dans a ma-
trice.) Les vitesses des segments suivants seront
affichées dans les colonnes à droite.
Quand seulement trois secondes restent du pre-
m
ier segment du programme, le Segment en Cours
et la colonne de droite clignoteront en même temps
et une série de tonalités se feront entendre. Si la vi-
tesse et/ou lʼinclinaison du tapis roulant est sur le
point de changer, les arrangements de la Vitesse
et/ou les arrangements Inclinaison clignotera pour
vous prévenir.
Lorsque le premier segment est terminé, toutes les
arrangements se déplaceront dʼune colonne à
gauche. La programmation de vitesse pour le
deuxième segment sera alors indiquée dans la co-
lonne clignotant du segment en cours et le tapis de
course sʼajustera automatiquement aux program-
mations de vitesse et dʼinclinaison pour le
deuxième segment. Remarque : si sept les indica-
teurs dans la colonne du Segment en Cours sont
allumés, les vitesses se déplaceront vers le bas de
manre à ce que seuls les indicateurs les plus
hauts apparaissent dans la matrice.
Le programme continue de cette manière jusquʼà
ce que le dernier segment se termine. La courroie
mobile sʼarrêtera totalement.
Si la vitesse ou lʼinclinaison programmée est trop
élevé ou trop basse, vous pouvez la changer en
appuyant sur les touches Vitesse ou Inclinaison.
Chaque fois que lʼon appuie sur une touche
Vitesse, un indicateur supplémentaire apparaîtra
ou disparaîtra dans la colonne du Segment en
Cours ; si des colonnes situées sur la droite de la
colonne Segment en Cours possède le même
nombre dʼindicateurs que celle-ci, un indicateur
supplémentaire apparaîtra ou disparaîtra égale-
ment dans ces colonnes. Important :quand le
prochain segment commence, le tapis roulant
sʼajustera automatiquement sur la vitesse et
lʼinclinaison programmée pour ce segment.
Pour suspendre le programme, appuyez sur la
touche Arrêt. Le temps se met à clignoter sur
lʼécran Temps/Cadence. Pour recommencer le
programme, appuyez la touche Marche ou la
touche dʼaugmenntation de la Vitesse. La courroie
mobile commencera à se déplacer à 2 km par
heure. Quand le prochain segment commence, le
tapis de course sʼajustera automatiquement sur la
vitesse et lʼinclinaison programmée pour ce seg-
ment. Pour arrêter le programme, appuyez sur la
touche Arrêt, retirez la clé puis réinsérez la clé
dans la console.
2
1
3
Segment en Cours
COMMENT UTILISER LE PROGRAMME PRÉ-
PROGRAMMÉ
15

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