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NOTE
l Fournir des informations précises concernant votre taille et votre poids aidera votre montre à
enregistrer les calories brûlées plus précisément.
l Activer les notifications dans Suivi quotidien . Votre montre vous notifiera une fois que
vous avez atteint 100% de votre objectif d'activité physique.
l Entre 7 heures et 19 heures, si vous êtes debout ou faites de l'exercice avec une intensité moyenne ou
élevée pendant plus d'une minute, le mouvement est enregistré comme si vous vous leviez une fois.
Se lever de nombreuses fois en l'espace d'une heure est enregistré comme si vous vous leviez une
fois.
Vérification des données sportives sur votre téléphone
Vous pouvez afficher le nombre de pas, les calories, et la distance sur l'écran d'accueil de
l'application Huawei Health. Téléchargez et installez l'application Huawei Health pour
synchroniser vos données d'activité physique et santé avec Huawei Health.
Vous pouvez afficher vos données d'activité physique et santé sur l'écran d'accueil de
l'application Huawei Health. Vous pouvez définir un programme d'entraînement et un objectif
d'exercices, afficher l'historique des données et partager des données vers des applications
tierces avec l'application Huawei Health.
NOTE
Huawei Health est une application préinstallée sur les téléphones Huawei fonctionnant sous EMUI 5.0
ou ultérieur.
6.2 Suivre la durée de votre activité physique et les
calories
L'application Workout
sur votre montre vous aide à enregistrer les données de
l'activité physique pour une seule session d'exercices. Définissez la durée de vos exercices
physiques et votre objectif de calories et commencez à vous exercer.
1. Touchez le bouton multifonction pour commencer une seule session d'exercices.
2. Choisissez le sport que vous souhaitez et touchez
pour définir l'objectif relatif à
l'activité physique.
Définissez les objectifs pour la distance, la durée, ou les calories.
Choisissez Aucun objectif défini si vous ne souhaitez pas définir d'objectif.
Sélectionnez Brûle graisses ou Cardio, et votre montre vous fournira des
suggestions d'entraînement professionnel.
Puis, après un compte à rebours de 3 à 1, vous pouvez démarrer votre exercice.
3. Pendant un exercice, touchez l'écran de votre montre ou appuyez sur le bouton
multifonction, et touchez
pour faire une pause dans votre exercice ou pour
terminer votre exercice et voir vos données d'exercices physiques.
6 Activité physique et santé
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