642696
11
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/36
Pagina verder
VOORDAT U VAN START GAAT
Gefeliciteerd met de aanschaf van uw loopband. U heeft een grote stap gezet in de richting van een regelmatige
fitnesstraining! Uw loopband is een belangrijke (en uiterst effectieve) mijlpaal op weg naar uw fitnessdoeleinden.
Regelmatig trainen op uw loopband kan uw levenskwaliteit in veel opzichten verbeteren.
Hier enkele voordelen van conditietraining voor uw gezondheid:
• Gewichtsvermindering
• Een gezonder hart
• Een strak en krachtig spierstelsel
• Meer energie in het leven van alledag
U kunt echter alleen gebruik maken van deze voordelen als u er een levensstijl op na houdt die hoofdzakelijk gericht is op
fitness. Met uw loopband kunt u de belemmeringen die van uw training willen afhouden gemakkelijker aan. Zelfs
sneeuw, regen en duisternis zijn vanaf nu geen belemmering meer voor uw (home)-training. In dit handboek krijgt u
basisinformatie voor een start in uw eigen fitnessprogramma. Hoe beter u uw nieuwe fitness trainer kent, des te minder
moeite zult u hebben op weg naar een gezonde levensstijl.
De plaats van uw loopband
Plaats de loopband op een vlakke ondergrond. Zorg er tevens voor dat u
achter de loopband ca. 2m afstand vrijlaat, aan de beide zijkanten ca. 1m
en minstens 30cm aan de kopse kant. Op die manier voorkomt u dat de
kabel klem komt te zitten en kunt u de loopband gemakkelijk opklappen. Zet
de loopband in geen geval zodanig neer, dat ergens ventilatiekleppen of
andere ventilatie-openingen geblokkeerd worden. Bovendien mag de loop-
band in geen geval in de garage, buiten (ook niet onder een afdak) of in de
buurt van water staan.
Ga nooit op het loopoppervlak staan, als u de loopband
wilt starten, maar ga eerst met beide voeten op de zijdelingse afdekkingen
staan. Begin pas op de band te lopen, als hij is gaan bewegen. Start de band
nooit met een hoge snelheid en spring er nooit gewoon op!
VEILIGHEIDSCLIP
Zolang u de veiligheidsclip niet op de daarvoor bedoelde plaats heeft aangebracht, zal de loopband om veiligheidsredenen niet
starten. Maak het uiteinde van de clip zorgvuldig aan uw kleding vast. Als u tijdens het trainen mocht vallen, zorgt de veiligheidsclip
er voor dat de stroomtoevoer onmiddellijk wordt onderbroken. Controleer voor uw eigen veiligheid om de twee 2 weken of de
veiligheidsclip feilloos werkt.
Gebruik de loopband nooit, zonder dat u eerst de veiligheidsclip aan uw kleding heeft
bevestigd. Trek er eens stevig aan, om te controleren of hij ook echt goed aan uw
kleding vastzit.
10
11

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Horizon Fitness PST 8 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Horizon Fitness PST 8 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 1,7 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Horizon Fitness PST 8

Horizon Fitness PST 8 Gebruiksaanwijzing en installatiehandleiding - Deutsch - 19 pagina's

Horizon Fitness PST 8 Gebruiksaanwijzing en installatiehandleiding - English - 19 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info