640999
19
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/35
Pagina verder
19
PAROS
PAROS PRO
PAROS PRO S
MANUEL MANUAL
Dans le menu principal, sélectionnez l’option Manuel et pressez la
touche START pour commencer l’entraînement.
CARDIAQUE HRC
1) Saisissez vos données personnelles, puis appelez
le menu principal.
2) Dans le menu principal, sélectionnez le programme HRC et
pressez la touche MODE.
3) Choisissez un pourcentage de votre fréquence cardiaque cible
(55%, 75% ou 90%) ou bien saisissez votre fréquence cardiaque
personnelle entre 30 et 230.
PROGRAMME PERSONNALISÉ USER PROGRAM
1) Dans le menu principal, sélectionnez le programme USER et
utilisez les touches UP/DOWN et MODE pour définir votre
entraînement personnalisé.
2) Pressez pendant 3 secondes la touche MODE pour
valider vos réglages.
REPOS WORKOUT RECOVERY
Après vous être entraîné pendant quelques temps (au moins
30 secondes), pressez la touche RECOVERY. Une fois la touche
actionnée, l’ordinateur doit mesurer votre fréquence cardiaque
pendant 60 secondes. A cette fin, placez vos mains sur les capteurs
tactiles. Au bout de 60 secondes, l’ordinateur évalue votre
condition
physique et affiche votre niveau de forme entre F1 et F6.
(Il s’agit-là d’un quotient de forme, F1 étant le meilleur
résultat). Appuyez sur la touche RECOVERY pour retourner au
menu principal.
MESURE GRAISSE CORPORELLE BODY FAT
1) Pressez la touche BODY FAT, puis appelez le menu principal
pendant votre entraînement.
2) Sélectionnez un utilisateur entre U1 et U4, puis pressez la touche
START.
3) Tenez vos mains sur les deux capteurs tactiles des poignées
pendant 8 à 10 secondes. Le résultat de la mesure (pourcentage et
IMC) est affiché pendant 30 secondes sur l’écran à cristaux liquides.
IMC (BODY MASS INDEX)
PROGRAMME WATTS UNIQUEMENT SUR PAROS PRO
WATTS CONTROL
Entrez vos données personnelles, puis sélectionnez votre
entraînement.
2) Dans le menu principal, sélectionnez le programme WATT et
pressez la touche MODE.
3) Ajustez le nombre de watts voulu en utilisant les touches UP/
DOWN.
4) Une fois les réglages terminés, pressez la touche START.
MODE ÉCONOMIE D’ÉNERGIE
Après quelques minutes sans utiliser votre appareil, la console se met
automatiquement en mode économie d’énergie. Elle se rallume en
cliquant sur nimporte quelle touche.
CALENDRIER ET HORLOGE
endant que la console est allumée, vous pouvez régler l’heure et la
date à l’aide des touches UP & DOWN et validez avec MODE.
GRAISSE CORPORELLE :
IMC FAIBLE FAIBLE/MOYEN MOYEN MOYEN/ÉLE
MESURE <20 2024 24.126.5 >26.5
GRAISSE % (-)
FAIBLE
+
FAIBLE/MOYEN
MOYEN
MOYEN/ÉLEVÉ
HOMME <13% 13%25.9% 26%30% >30%
FEMME <23% 23%35.9% 36%40% >40%
19

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Horizon-Fitness-PAROS-PRO

Zoeken resetten

  • Het voorgeprogrammeerde programma is te zwaar. Hoe krijg ik die lichter afgesteld, zodat ik niet zo zwaar hoe te trappen? Gesteld op 2-5-2020 om 10:12

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Horizon Fitness PAROS PRO bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Horizon Fitness PAROS PRO in de taal/talen: Frans als bijlage per email.

De handleiding is 6,72 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Horizon Fitness PAROS PRO

Horizon Fitness PAROS PRO Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 20 pagina's

Horizon Fitness PAROS PRO Installatiehandleiding - Nederlands - 35 pagina's

Horizon Fitness PAROS PRO Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 20 pagina's

Horizon Fitness PAROS PRO Installatiehandleiding - Deutsch - 36 pagina's

Horizon Fitness PAROS PRO Gebruiksaanwijzing - English - 15 pagina's

Horizon Fitness PAROS PRO Installatiehandleiding - English - 36 pagina's

Horizon Fitness PAROS PRO Gebruiksaanwijzing - Français - 20 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info