641004
23
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/40
Pagina verder
23
OXFORD 5
HANDMATIG MANUAL
MANUAL is een training waarbij u roeislagen, meters en tijd als trainingsdoel kunt vastleggen. Alle cijfers worden teruggeteld naar nul.
Als één van deze cijfers op nul staat, dan is de training ten einde. De console geeft vervolgens gedurende 30 seconden op het display de
trainingsresultaten aan (Watt, Calorieën, Roeislagen per minuut, Tijd voor 500 m).
WEDSTRIJD RACE
Bij deze training kunt u de moeilijkheidsgraad van de wedstrijd zelf definiëren. Hierbij kiest u uit Gemakkelijk (EASY MODE), Normaal
(NORMAL MODE) en Moeilijk (HARD MODE). Als u de moeilijkheidsgraad heeft vastgelegd, drukt u op de ROW-toets om met de wedstrijd
te beginnen. Als de gebruiker sneller is dan de computer, verschijnt de boot van de gebruiker vóór de boot van de computer in beeld. Als
de boot de finish heeft bereikt, knippert er een vlag. Op het berichtendisplay verschijnt dan het resultaat van de wedstrijd.
HFFUNCTIE HARTSLAGFUNCTIE
De gebruiker moet voor deze functie een borstband dragen. De hartslagmeting op een roeitrainer kan onnauwkeurig zijn omdat de
gebruiker bij elke roeislag van de console vandaan beweegt. De reikwijdte van de borstbandzender is begrensd (afstand 60-90 cm), de
signaalsterkte van de zender varieert van positie tot positie.
Voor deze functie zijn er twee opties: maximale hartslag (MAXIMUM HR) en doelhartslag (TARGET HR). U kunt in de console een hartslag
als maximale hartslag instellen. Als u deze maximumwaarde bereikt, zal de console u waarschuwen met een akoestisch signaal. Met
deze training kan de gebruiker zijn hartslag en dus de intensiteit van de training in het oog houden. Na het invoeren van de doelhartslag
wordt de gebruiker via de berichtenregel verzocht, zijn leeftijd in te voeren. Vervolgens legt de console als voorgedefinieerde waarde een
referentiehartslag vast. Als de hartslag van de gebruiker 15% hoger of lager ligt dan de voorgedefinieerde hartslag, verschijnt er in de
berichtenregel ofwel de tekst "LANGZAMER WORDEN" (Slow down) of "SNELLER WORDEN" (Workout hard). Op die manier traint u altijd
binnen het optimale hartslagbereik.
RECUPERATIE RECOVERY
Voor deze training heeft u een BORSTBAND nodig. RECOVERY is een concept dat op cool-down lijkt. Als de RECOVERY-toets wordt
ingedrukt, worden alle programma's beëindigd en schakelen ze over op de RECOVERY-mode. De console registreert dan de huidige
hartslag als trainingshartslag. Als de hartslag van de gebruiker 30% onder de trainingshartslag ligt of als er 3 minuten verstreken zijn,
wordt de RECOVERY-functie automatisch beëindigd.
Hartslagmonitorsystemen zijn niet altijd nauwkeurig. Overmatig sporten kan ernstig lichamelijk letsel veroorzaken of de dood tot
gevolg hebben.
WAARSCHUWING
23

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Horizon Fitness OXFORD 5 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Horizon Fitness OXFORD 5 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 5,4 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Horizon Fitness OXFORD 5

Horizon Fitness OXFORD 5 Gebruiksaanwijzing en installatiehandleiding - Deutsch - 40 pagina's

Horizon Fitness OXFORD 5 Gebruiksaanwijzing en installatiehandleiding - English - 40 pagina's

Horizon Fitness OXFORD 5 Gebruiksaanwijzing en installatiehandleiding - Français - 40 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info