642779
8
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/28
Pagina verder
8
INSTALLATION DU VÉLO ELLIPTIQUE
Installez votre vélo elliptique sur une surface plane. Un espace libre de deux mètres doit être laissé
derrière votre appareil d’entraînement, un espace libre d’un mètre de chaque côté et de 30 cm sur
le devant (pour le câble électrique), comme indiqué sur la figure de droite. Ne placez pas le vélo
elliptique devant des orifices d’aération ou de ventilation. N’installez pas l’appareil non plus dans un
garage, une cour couverte, à proximité de l’eau ou à l’air libre.
3 ft
7 ft
3 ft
92 cm 92 cm
1 ft
214 cm
31 cm
Ne pas utiliser le vélo elliptique si le câble électrique ou la fiche est endommagé(e).
Ne pas utiliser le vélo elliptique s’il ne fonctionne pas correctement.
ATTENTION!
POSITIONNEMENT DU PIED SUR LA PÉDALE
Quand vous posez vos pieds tout à l’avant de la pédale, vous augmentez la hauteur de pédalage. Votre entraînement est alors
comparable à celui effectué sur un stepper. Quand vous posez vos pieds complètement à l’arrière de la pédale, vous réduisez la hauteur
de pédalage. Vous éprouvez alors une sensation de vous mouvoir sans effort, comme lors d’une promenade ou d’une course à votre
rythme.
Par ailleurs, vous pouvez pédaler en marche avant et en marche arrière sur votre vélo elliptique, ce qui vous permet de varier votre
entraînement et d’exercer de manière ciblée certains groupes de muscles, comme ceux des cuisses et des mollets.
VARIATIONS D’ENTRAÎNEMENT
BRANCHEMENT ELECTRIQUE
Votre vélo elliptique programmable est raccordé à la prise secteur au moyen d’un câble électrique.
La prise électrique se trouve à l’avant de votre appareil, près du pied d’appui. La plupart des
appareils sont en outre dotés d’un interrupteur marche/arrêt à côté de ce raccord électrique.
Assurez-vous que l’interrupteur soit positionné sur Marche. Remarque: l'interrupteur Marche/
Arrêt de certains vélos elliptiques se trouve au dos de la console.
ENTRAINEMENT PHYSIQUE
COMPLET
Si vous désirez un entraînement
physique complet, repoussez et tirez en
alternance sur les poignées du guidon
mobile pendant que vous courrez.
ENTRAÎNEMENT DES MEMBRES
INRIEURS
Si vous souhaitez concentrer votre exercice
sur les membres inférieurs, tenez-vous aux
poignées fixées sur la console. Ainsi, vous
sollicitez davantage les muscles du bas du
corps.
8

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Horizon-Fitness-Elite-E5000

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Horizon Fitness Elite E5000 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Horizon Fitness Elite E5000 in de taal/talen: Frans als bijlage per email.

De handleiding is 1,31 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Horizon Fitness Elite E5000

Horizon Fitness Elite E5000 Installatiehandleiding - Nederlands - 28 pagina's

Horizon Fitness Elite E5000 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 32 pagina's

Horizon Fitness Elite E5000 Installatiehandleiding - Deutsch - 28 pagina's

Horizon Fitness Elite E5000 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 32 pagina's

Horizon Fitness Elite E5000 Installatiehandleiding - English - 20 pagina's

Horizon Fitness Elite E5000 Gebruiksaanwijzing - English - 17 pagina's

Horizon Fitness Elite E5000 Gebruiksaanwijzing - Français - 32 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info