642779
11
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/17
Pagina verder
20 21
conSolE opEration
SELECTING tHr zonE PROGRAM
1) Select THR ZONE program using the PROGRAM QUICK KEY
and press ENTER.
2) Select TIME using the ARROW KEYS on the programming
button and press ENTER.
3) The HEART RATE window will flash showing the default target
heart rate of 80 beats per minute. Select your target heart rate
using the ARROW KEYS on the programming button and press
START to begin program.
*NOTE: Target heart rate is selected in multiples of 5 beats.
In this program, the large LED dot matrix window displays your
heart rate during exercise. The middle row represents your
target heart rate (THR) and the other rows equal +/-2 heart
beats. If you are working out beneath your THR, the LEDs
BELOW the middle row will illuminate. If you are over, the
LEDs ABOVE the middle row will illuminate. Your current heart
rate is represented by the flashing column and the window will
refresh every 5 seconds.
NOTES:
1) There is a 4-minute warm-up built into this program
at level 1 resistance.
2) After 4 minutes the resistance will automatically
adjust to bring your heart rate within 5 beats of the
target number you selected at the beginning of the
program.
3) If there is no Heart Rate detected, the unit will not
change resistance levels up or down.
4) If your Heart Rate is 25 beats over your Target Zone
the program will shut down.
conSolE opEration
PROGRAM: moUntain
Simulates a gradual climb up a mountain, with a quick descent for cool down.
Time-based goal with 16 difficulty levels to choose from.
MOUNTAIN
Warm Up Program Segments - Repeat Cool down
TIME
60 60 60 60 90 45 90 30 45 90 30 45 90 30 45 90 60 60 60 60
1 2 1 1 2 3 2 3 1 2 3 1 2 3 1 2 3 2 1 1 1
2 1 1 1 2 4 3 4 2 3 4 2 3 4 2 3 4 2 1 1 1
3 1 1 1 2 5 4 5 3 4 5 3 4 5 3 4 5 2 1 1 1
4 1 1 1 3 6 5 6 4 5 6 4 5 6 4 5 6 3 1 1 1
5 1 2 3 3 7 6 7 5 6 7 5 6 7 5 6 7 3 3 2 1
6 1 2 3 4 8 7 8 6 7 8 6 7 8 6 7 8 4 3 2 1
7 1 2 3 4 9 8 9 7 8 9 7 8 9 7 8 9 4 3 2 1
8 1 2 3 5 10 9 10 8 9 10 8 9 10 8 9 10 5 3 2 1
9 1 1 1 2 11 10 11 9 10 11 9 10 11 9 10 11 2 1 1 1
10 1 1 1 2 12 11 12 10 11 12 10 11 12 10 11 12 2 1 1 1
11 2 2 2 3 13 12 13 11 12 13 11 12 13 11 12 13 2 1 1 1
12 3 3 3 4 14 13 14 12 13 14 12 13 14 12 13 14 3 1 1 1
13 3 4 4 5 15 14 15 13 14 15 13 14 15 13 14 15 3 3 2 1
14 3 4 5 6 16 15 16 14 15 16 14 15 16 14 15 16 4 3 2 1
15 3 5 6 7 17 16 17 15 16 17 15 16 17 15 16 17 4 3 2 1
16 4 6 7 8 18 17 18 16 17 18 16 17 18 16 17 18 5 3 2 1
11

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Horizon-Fitness-Elite-E5000

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Horizon Fitness Elite E5000 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Horizon Fitness Elite E5000 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 1,88 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Horizon Fitness Elite E5000

Horizon Fitness Elite E5000 Installatiehandleiding - Nederlands - 28 pagina's

Horizon Fitness Elite E5000 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 32 pagina's

Horizon Fitness Elite E5000 Installatiehandleiding - Deutsch - 28 pagina's

Horizon Fitness Elite E5000 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 32 pagina's

Horizon Fitness Elite E5000 Installatiehandleiding - English - 20 pagina's

Horizon Fitness Elite E5000 Installatiehandleiding - Français - 28 pagina's

Horizon Fitness Elite E5000 Gebruiksaanwijzing - Français - 32 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info