640995
21
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/45
Pagina verder
4140
2) INTERVALS: Improves your strength, speed, and endurance by raising and lowering the resistance levels throughout your
workout to involve both your heart and muscles. Time based program with 16 levels to choose from. User sets time and level
using (up/down arrows) and ENTER.
INTERVALS
Warm Up Program Segments - Repeat Cool down
Seconds 60 60 60 60 30 60 60 30 30 60 30 60 60 30 30 60 60 60 60 60
Segment 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
Level 1 1 2 2 3 5 1 1 5 5 1 5 1 1 5 5 1 3 2 2 1
Level 2 1 2 2 3 6 2 2 6 6 2 6 2 2 6 6 2 3 2 2 1
Level 3 1 2 2 4 7 3 3 7 7 3 7 3 3 7 7 3 4 2 2 1
Level 4 1 2 2 5 8 4 4 8 8 4 8 4 4 8 8 4 5 2 2 1
Level 5 2 3 5 6 9 5 5 9 9 5 9 5 5 9 9 5 6 5 3 2
Level 6 2 3 5 7 10 6 6 10 10 6 10 6 6 10 10 6 7 5 3 2
Level 7 2 3 5 8 11 7 7 11 11 7 11 7 7 11 11 7 8 5 3 2
Level 8 2 3 5 9 12 8 8 12 12 8 12 8 8 12 12 8 9 5 3 2
Level 9 3 4 5 10 13 9 9 13 13 9 13 9 9 13 13 9 10 5 4 3
Level 10 3 4 8 11 14 10 10 14 14 10 14 10 10 14 14 10 11 8 4 3
Level 11 3 6 10 12 15 11 11 15 15 11 15 11 11 15 15 11 12 10 6 3
Level 12 3 6 10 13 16 12 12 16 16 12 16 12 12 16 16 12 13 10 6 3
INTERVALS
Warm Up Program Segments - Repeat Cool down
Seconds 60 60 60 60 30 60 60 30 30 60 30 60 60 30 30 60 60 60 60 60
Segment 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
Level 1 1 2 2 3 5 1 1 5 5 1 5 1 1 5 5 1 3 2 2 1
Level 2 1 2 2 3 6 2 2 6 6 2 6 2 2 6 6 2 3 2 2 1
Level 3 1 2 2 4 7 3 3 7 7 3 7 3 3 7 7 3 4 2 2 1
Level 4 1 2 2 5 8 4 4 8 8 4 8 4 4 8 8 4 5 2 2 1
Level 5 2 3 5 6 9 5 5 9 9 5 9 5 5 9 9 5 6 5 3 2
Level 6 2 3 5 7 10 6 6 10 10 6 10 6 6 10 10 6 7 5 3 2
Level 7 2 3 5 8 11 7 7 11 11 7 11 7 7 11 11 7 8 5 3 2
Level 8 2 3 5 9 12 8 8 12 12 8 12 8 8 12 12 8 9 5 3 2
Level 9 3 4 5 10 13 9 9 13 13 9 13 9 9 13 13 9 10 5 4 3
Level 10 3 4 8 11 14 10 10 14 14 10 14 10 10 14 14 10 11 8 4 3
Level 11 3 6 10 12 15 11 11 15 15 11 15 11 11 15 15 11 12 10 6 3
Level 12 3 6 10 13 16 12 12 16 16 12 16 12 12 16 16 12 13 10 6 3
Level 13 5 9 13 14 17 13 13 17 17 13 17 13 13 17 17 13 14 13 9 5
Level 14 5 9 13 15 18 14 14 18 18 14 18 14 14 18 18 14 15 13 9 5
Level 15 5 9 13 16 19 15 15 19 19 15 19 15 15 19 19 15 16 13 9 5
Level 16 5 9 13 17 20 16 16 20 20 16 20 16 16 20 20 16 17 13 9 5
INTERVALS
Warm Up Program Segments - Repeat Cool down
Seconds 60 60 60 60 30 60 60 30 30 60 30 60 60 30 30 60 60 60 60 60
Segment 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
Level 1 1 3 3 4 7 1 1 7 7 1 7 1 1 7 7 1 4 3 3 1
Level 2 1 3 3 4 9 3 3 9 9 3 9 3 3 9 9 3 4 3 3 1
Level 3 1 3 3 6 10 4 4 10 10 4 10 4 4 10 10 4 6 3 3 1
Level 4 1 3 3 7 12 6 6 12 12 6 12 6 6 12 12 6 7 3 3 1
Level 5 3 4 7 9 13 7 7 13 13 7 13 7 7 13 13 7 9 7 4 3
Level 6 3 4 7 10 15 9 9 15 15 9 15 9 9 15 15 9 10 7 4 3
Level 7 3 4 7 12 16 10 10 16 16 10 16 10 10 16 16 10 12 7 4 3
Level 8 3 4 7 13 18 12 12 18 18 12 18 12 12 18 18 12 13 7 4 3
Level 9 4 6 7 15 19 13 13 19 19 13 19 13 13 19 19 13 15 7 6 4
Level 10 4 6 12 16 21 15 15 21 21 15 21 15 15 21 21 15 16 12 6 4
Level 11 4 9 15 18 22 16 16 22 22 16 22 16 16 22 22 16 18 15 9 4
Level 12 4 9 15 19 24 18 18 24 24 18 24 18 18 24 24 18 19 15 9 4
Level 13 7 13 19 21 25 19 19 25 25 19 25 19 19 25 25 19 21 19 13 7
Level 14 7 13 19 22 27 21 21 27 27 21 27 21 21 27 27 21 22 19 13 7
Level 15 7 13 19 24 28 22 22 28 28 22 28 22 22 28 28 22 24 19 13 7
Level 16 7 13 19 25 30 24 24 30 30 24 30 24 24 30 30 24 25 19 13 7
3) GAME: This warm up game simulates a Car Racing Game. To control the car up and down, you pedal faster or slower. Try to
avoid those barriers and keep on track. Your remaining chances will be shown on upper LCD with 10 dots and each time you fit a
barrier one dot will be removed. You only have 11 chances to complete the circuit, so be careful.
(Comfort 3, 5, R)
(Comfort 7)
(Comfort 5i, 6i, 7i, 8i, Ri)
21

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Horizon Fitness Comfort 7i bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Horizon Fitness Comfort 7i in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 12,33 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Horizon Fitness Comfort 7i

Horizon Fitness Comfort 7i Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 20 pagina's

Horizon Fitness Comfort 7i Installatiehandleiding - Nederlands - 74 pagina's

Horizon Fitness Comfort 7i Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 20 pagina's

Horizon Fitness Comfort 7i Installatiehandleiding - Deutsch - 74 pagina's

Horizon Fitness Comfort 7i Gebruiksaanwijzing - English - 15 pagina's

Horizon Fitness Comfort 7i Gebruiksaanwijzing - Français - 20 pagina's

Horizon Fitness Comfort 7i Installatiehandleiding - Français - 75 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info