640993
23
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/45
Pagina verder
4544
WEIGHT LOSS PLUS
Warm Up Program Segments - Repeat Cool Down
Seconds 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60
Segment 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
Level 1 1 2 2 3 4 3 4 5 5 3 4 6 6 5 4 3 3 2 2 1
Level 2 2 3 3 3 5 4 5 6 6 4 5 7 7 6 5 4 3 3 3 2
Level 3 2 3 4 4 6 5 6 7 7 5 6 8 8 7 6 5 4 4 3 2
Level 4 2 4 4 5 7 6 7 8 8 6 7 9 9 8 7 6 5 4 4 2
Level 5 3 4 5 6 8 7 8 9 9 7 8 10 10 9 8 7 6 5 4 3
Level 6 3 5 6 6 9 8 9 10 10 8 9 11 11 10 9 8 6 6 5 3
Level 7 4 6 7 7 10 9 10 11 11 9 10 12 12 11 10 9 7 7 6 4
Level 8 4 6 7 8 11 10 11 12 12 10 11 13 13 12 11 10 8 7 6 4
Level 9 4 7 8 9 12 11 12 13 13 11 12 14 14 13 12 11 9 8 7 4
Level 10 5 7 9 9 13 12 13 14 14 12 13 15 15 14 13 12 9 9 7 5
Level 11 5 8 9 10 14 13 14 15 15 13 14 16 16 15 14 13 10 9 8 5
Level 12 6 9 10 11 15 14 15 16 16 14 15 17 17 16 15 14 11 10 9 6
Level 13 6 9 11 12 16 15 16 17 17 15 16 18 18 17 16 15 12 11 9 6
Level 14 6 10 11 12 17 16 17 18 18 16 17 19 19 18 17 16 12 11 10 6
Level 15 7 10 12 13 18 17 18 19 19 17 18 20 20 19 18 17 13 12 10 7
WEIGHT LOSS PLUS
Warm Up Program Segments - Repeat Cool Down
Seconds 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60 60
Segment 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
Level 1 1 3 3 4 6 4 6 7 7 4 6 9 9 7 6 4 4 3 3 1
Level 2 3 4 4 4 7 6 7 9 9 6 7 10 10 9 7 6 4 4 4 3
Level 3 3 4 6 6 9 7 9 10 10 7 9 12 12 10 9 7 6 6 4 3
Level 4 3 6 6 7 10 9 10 12 12 9 10 13 13 12 10 9 7 6 6 3
Level 5 4 6 7 9 12 10 12 13 13 10 12 15 15 13 12 10 9 7 6 4
Level 6 4 7 9 9 13 12 13 15 15 12 13 16 16 15 13 12 9 9 7 4
Level 7 6 9 10 10 15 13 15 16 16 13 15 18 18 16 15 13 10 10 9 6
Level 8 6 9 10 12 16 15 16 18 18 15 16 19 19 18 16 15 12 10 9 6
Level 9 6 10 12 13 18 16 18 19 19 16 18 21 21 19 18 16 13 12 10 6
Level 10 7 10 13 13 19 18 19 21 21 18 19 22 22 21 19 18 13 13 10 7
Level 11 7 12 13 15 21 19 21 22 22 19 21 24 24 22 21 19 15 13 12 7
Level 12 9 13 15 16 22 21 22 24 24 21 22 25 25 24 22 21 16 15 13 9
Level 13 9 13 16 18 24 22 24 25 25 22 24 27 27 25 24 22 18 16 13 9
Level 14 9 15 16 18 25 24 25 27 27 24 25 28 28 27 25 24 18 16 15 9
Level 15 10 15 18 19 27 25 27 28 28 25 27 30 30 28 27 25 19 18 15 10
6) WEIGHT LOSS PLUS: Promotes weight loss by increasing and decreasing the resistance, while keeping you in your fat burning
zone. Time based program with 15 levels to choose from and greater intensity than the weight loss program. User sets time and
level using (up/down arrows) and ENTER.Please drink enough water while and after doing exercise to enhance the weight loss
results.
(Comfort 7)
(Comfort 5i, 6i, 7i, 8i, Ri)
ROLLING
Warm Up Program segments Cool Down
Seconds 60 60 60 60 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 60 60 60 60
Segment 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
Level 1 1 1 2 2 1 2 3 4 3 2 1 2 3 2 1 1 1 1
Level 2 1 2 2 3 2 3 4 5 4 3 2 1 2 3 2 1 1 1
Level 3 2 2 3 3 3 4 5 6 7 8 7 6 5 4 2 1 1 1
Level 4 2 3 3 4 4 5 6 7 8 9 8 7 6 5 3 1 1 1
Level 5 3 4 4 4 5 6 7 8 9 10 9 8 7 6 3 3 2 1
Level 6 3 5 4 5 6 7 8 9 10 10 10 9 8 7 4 3 2 1
Level 7 4 5 5 5 7 7 8 8 9 9 10 10 9 8 4 3 2 1
Level 8 4 5 5 5 8 8 9 9 10 10 11 11 10 9 4 3 2 1
Level 9 4 5 5 5 9 9 10 10 11 11 12 12 11 10 5 4 3 1
Level 10 4 5 6 6 10 10 11 11 12 12 13 13 12 11 6 5 4 1
Level 11 4 5 7 7 11 11 12 12 13 13 14 14 13 12 6 5 4 1
Level 12 4 5 8 8 12 12 13 13 14 14 15 15 14 13 7 6 5 1
Level 13 4 5 9 9 13 13 14 14 15 15 16 16 15 14 7 6 5 1
Level 14 4 5 9 9 14 14 15 15 16 16 17 17 16 15 8 7 6 1
ROLLING
Warm Up Program segments Cool Down
Seconds 60 60 60 60 30 30 30 30 30 30 30 30 30 30 60 60 60 60
Segment 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18
Level 1 1 1 2 2 1 2 3 4 3 2 1 2 3 2 1 1 1 1
Level 2 1 2 2 3 2 3 4 5 4 3 2 1 2 3 2 1 1 1
Level 3 2 2 3 3 3 4 5 6 7 8 7 6 5 4 2 1 1 1
Level 4 2 3 3 4 4 5 6 7 8 9 8 7 6 5 3 1 1 1
Level 5 3 4 4 4 5 6 7 8 9 10 9 8 7 6 3 3 2 1
Level 6 3 5 4 5 6 7 8 9 10 10 10 9 8 7 4 3 2 1
Level 7 4 5 5 5 7 7 8 8 9 9 10 10 9 8 4 3 2 1
Level 8 4 5 5 5 8 8 9 9 10 10 11 11 10 9 4 3 2 1
Level 9 4 5 5 5 9 9 10 10 11 11 12 12 11 10 5 4 3 1
Level 10 4 5 6 6 10 10 11 11 12 12 13 13 12 11 6 5 4 1
Level 11 4 5 7 7 11 11 12 12 13 13 14 14 13 12 6 5 4 1
Level 12 4 5 8 8 12 12 13 13 14 14 15 15 14 13 7 6 5 1
Level 13 4 5 9 9 13 13 14 14 15 15 16 16 15 14 7 6 5 1
Level 14 4 5 9 9 14 14 15 15 16 16 17 17 16 15 8 7 6 1
7) ROLLING: Maintains weight by gradually raising and lowering the resistance level to gradually raise and lower your heart rate.
(Comfort 3, 5, R)
(Comfort 7)
23

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Horizon Fitness Comfort 5i bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Horizon Fitness Comfort 5i in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 12,33 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Horizon Fitness Comfort 5i

Horizon Fitness Comfort 5i Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 20 pagina's

Horizon Fitness Comfort 5i Installatiehandleiding - Nederlands - 74 pagina's

Horizon Fitness Comfort 5i Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 20 pagina's

Horizon Fitness Comfort 5i Installatiehandleiding - Deutsch - 74 pagina's

Horizon Fitness Comfort 5i Gebruiksaanwijzing - English - 15 pagina's

Horizon Fitness Comfort 5i Gebruiksaanwijzing - Français - 20 pagina's

Horizon Fitness Comfort 5i Installatiehandleiding - Français - 75 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info