642764
15
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/32
Pagina verder
20
Once the ‘THR Zone’ quick program key is selected, wait far 5 seconds and you will see
the target heart rate flashing in the Heart Rate window. Using the chart on page 22,
determine your target heart rate. Your target heart rate should be set at a number that
you will be able to exercise at throughout the majority of your workout. To adjust the
target heart rate, press the plus(+) or minus(-) buttons.
Once you have chosen your target heart rate, wait for five seconds and you will see the
time flashing in the Time window. Press the plus(+) or minus(-) buttons to adjust your
time. Once you choose your time, press the ‘Start’ button and begin your workout.
The ‘THR Zone’ program will have a 5 minute warm up time before it will get you in your
‘target heart rate zone’.
After the 5 minute warm up period, the resistance level will increase gradually to get the
user to the entered ‘target heart rate zone’. Once the user is at the ‘target heart rate
zone’, plus or minus 5 beats, the resistance level will remain at the current resistance
level.
The last 5 minutes of the program will begin the cool down period. At this time. the pro -
gram will gradually decrease the resistance level to give the user a smooth cool down.
Note: The Chest Strap Transmitter is required to use the THR ‘Zone’ program.
CHEST STRAP TRANSMITTER PL ACEMENT AND MOISTENING THE
ELECTRODES
LOGO
USING YOUR ‘THR ZONE’ PROGRAM
ELLIPTICAL SERIES
15

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Horizon Fitness Andes 200 CS HRC bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Horizon Fitness Andes 200 CS HRC in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 1,86 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Horizon Fitness Andes 200 CS HRC

Horizon Fitness Andes 200 CS HRC Installatiehandleiding - Deutsch - 1 pagina's

Horizon Fitness Andes 200 CS HRC Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 32 pagina's

Horizon Fitness Andes 200 CS HRC Installatiehandleiding - English - 1 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info