574678
63
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/88
Pagina verder
122 123
Curried Fava Beans (makes 2 servings)
• 1 large yellow onion cut in pieces
• 2 garlic cloves, peeled
• 1-inch piece of fresh gingerroot, peeled and chopped
• 1 Tbsp olive oil
• 1 Tbsp curry powder
• 1/2 tsp ground cardamom
• 1/2 tsp ground cinnamon
• 1/2 tsp dry mustard
• 1/4 tsp cayenne
1/4 tsp ground allspice
• 1/4 tsp turmeric
• 1/4 tsp paprika
• 1 cup water
• 1 ½ cups canned fava beans (substitute 1 ¼ c cooked lentils if unavailable)
• 2 medium sized carrots, halved lengthwise and sliced into thin semicircles
• 3/4 cups green peas
• 1/2 tomato, diced
• 3/4 cup light coconut milk
• salt and freshly ground pepper to taste
Preparation:
1
Pulse the onion, garlic, and ginger in the NutriBullet until smooth.
2
Heat olive oil in a large saucepan over low heat.
3
Add the onion, garlic, and ginger puree, cover, and cook about five minutes
to mellow the flavor, stirring occasionally.
4
Stir in the spices, then add carrots and water.
5
Cook, covered, for 20-30 minutes, until carrots are tender.
6
Add the fava beans, tomatoes peas, coconut milk, coconut. Salt and
pepper to taste.
7
Simmer another 10 minutes.
8
Serve alone or over ½ cup of brown rice, quinoa, or bulgar wheat.
Nut Loaf
• 8 oz chopped mixed nuts
• 1 onion, chopped
• 1 clove of garlic, minced
1 red pepper, chopped
• 1/2 cup broccoli, finely chopped
• 1 stick of celery, chopped
• 1 grated carrot
1 cup mushrooms, finely chopped
• 2 oz sprouted wheat breadcrumbs** (recipe to follow)
• 1 oz regular, unbleached whole wheat flour
• 5 oz vegetable stock
• 1 tsp thyme
• 1 tsp oregano
• salt and pepper to taste
• 1 Tbsp olive or coconut oil
Preparation:
1
Preheat oven to 375 °F.
2
Heat oil in a pan and sauté the onion for a few minutes.
3
Add pepper, celery and mushrooms and sauté for 2 more minutes.
4
Add the garlic and grated carrot and fry for one more minute.
5
Remove from heat; add flour and stir.
6
Add vegetable stock, nuts, breadcrumbs, thyme, oregano, and a little salt
and pepper.
7
Grease the inside of a loaf tin with olive oil or olive oil
spray. Put the mixture into the tin, pressing it down
with a spoon.
8
Bake for around 35 minutes.
9
Slice into ½-thick slices and serve with a large raw
vegetable salad.
**Sprouted wheat breadcrumbs: Toast two slices
of Eziekiel or other sprouted wheat bread to medium
brown. Place in Short Cup and pulse 2-3 times in
NutriBullet until just broken up.
DINNERS
NUTRIBULLET,
• 1
NUTRIBULLET,
• 1
/2 tsp ground cinnamon
NUTRIBULLET,
/2 tsp ground cinnamon
• 1
NUTRIBULLET,
• 1
/2 tsp dry mustard
NUTRIBULLET,
/2 tsp dry mustard
• 1
NUTRIBULLET,
• 1
/4 tsp cayenne
NUTRIBULLET,
/4 tsp cayenne
NUTRIBULLET,
1/4 tsp ground allspice
NUTRIBULLET,
1/4 tsp ground allspice
• 1
NUTRIBULLET,
• 1
/4 tsp turmeric
NUTRIBULLET,
/4 tsp turmeric
Heat oil in a pan and sauté the onion for a few minutes.
NUTRIBULLET,
Heat oil in a pan and sauté the onion for a few minutes.
dd pepper, celery and mushrooms and sauté for 2 more minutes.
NUTRIBULLET,
dd pepper, celery and mushrooms and sauté for 2 more minutes.
dd the garlic and grated carrot and fry for one more minute.
NUTRIBULLET,
dd the garlic and grated carrot and fry for one more minute.
Remove from heat; add flour and stir.
NUTRIBULLET,
Remove from heat; add flour and stir.
dd vegetable stock, nuts, breadcrumbs, thyme, oregano, and a little salt
NUTRIBULLET,
dd vegetable stock, nuts, breadcrumbs, thyme, oregano, and a little salt
LLC
-inch piece of fresh gingerroot, peeled and chopped
LLC
-inch piece of fresh gingerroot, peeled and chopped
bsp curry powder
LLC
bsp curry powder
/2 tsp ground cardamom
LLC
/2 tsp ground cardamom
/2 tsp ground cinnamon
LLC
/2 tsp ground cinnamon
/2 tsp dry mustard
LLC
/2 tsp dry mustard
63

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Homeland-NutriBullet

Zoeken resetten

  • Hallo, ik heb sinds enkele weken de Nutribullet 600. Ik ben er heel gelukkig mee. Doch ondervind ik een klein probleempje. Elke keer, na het blenden, draai ik het "mes" los en dan laat de rubberen ring los. Vervelend als je een 2e smoothie wil maken en je de ring er terug moet inwringen. Gesteld op 27-5-2020 om 11:51

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Homeland NutriBullet bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Homeland NutriBullet in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 9,35 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Homeland NutriBullet

Homeland NutriBullet Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 29 pagina's

Homeland NutriBullet Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 25 pagina's

Homeland NutriBullet Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 58 pagina's

Homeland NutriBullet Gebruiksaanwijzing - Espanõl - 85 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info