615104
4
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/5
Pagina verder
Manueel programma starten
Zet de loopband aan met de ON/Off knop op de achterzijde van de loopband. Zorg dat de safety key goed
aangesloten is, anders zal op uw scherm " Error" worden weergegeven.
U komt nu direct in het manual programma terecht.
In tegenstelling tot de voorgeprogrammeerde programma's is het bij het manueel programma wel mogelijk
om andere trainingswaarden dan alleen de tijd in te stellen.
Stap 1.
Druk op M (Manual) om de tijd (time) te gaan instellen. De tijd staat standaard ingesteld op 30 minuten, u
kunt de tijd aanpassen met behulp van de Fast/slow +/- toetsen. De tijd is in te stellen tot 99 minuten.
Stap 2.
Druk nogmaals op select om de afstand (distance) in te gaan stellen. De standaard ingestelde afstand is 5
kilometer. U kunt dit aanpassen door de Fast/slow +/- toetsen te gebruiken.
Stap 3.
U kunt vervolgens ook het calorieverbuik ( weergegeven als CAL) instellen. Standaard staat dit ingesteld op
100. Gebruik wederom de Fast/slow +/- toetsen om dit in te stellen. Let op!: Het weergegeven
calorieverbruik is slechts een indicatie. U kunt er dus niet vanuit gaat dat dit zeker overeenkomt met het
daadwerkelijke calorieverbruik.
Stap 4.
Wanneer de gewenste trainingswaarde(n) heeft ingesteld kunt u starten door op de Start toets te drukken. De
loopband zal nu de training starten.
Voorgeprogrammeerde programma's
U kunt kiezen uit 12 verschillende programma's
Elk programma heeft een vooraf ingestelde programmaduur van 30 minuten, U kunt als u wilt ook een andere
tijd instellen. Kijk daarvoor bij "programma starten" U kunt u tijdens het programma de snelheid en de
hellingshoek handmatig aanpassen door de toetsen op de monitor te gebruiken of de knoppen in de
handvatten.
Links en rechts van uw computerpaneel ziet u dfe voorbeelden van het verloop van het programma. Zo kunt u
zien voor welk programma u kiest. Links ziet u programma 1 tot 6 en rechts ziet u 7 tot 12. Als u het
programma start zal om de 2 seconden de SPEED en de INCLINE verschijnen in het LCD scherm
Tijdens een programma kunt de de snelheid en hellingshoek naar wens aanpassen door de toetsen op het
scherm te gebruiken of de knoppen op de handvatten.
Voorgeprogrammeerd Programma starten
Zet de loopband aan met de On/Off knop op de achterzijde van de loopband. Zorg dat de safety key goed
aangesloten is. Is deze niet goed aangesloten, dan krijgt u een error op uw scherm weergegeven en kunt u de
loopband niet starten.
Stap 1.
Druk op de P knop (programma) toets om naar het gewenste programma's te gaan.
3
4

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Hastings Rundax HD-10 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Hastings Rundax HD-10 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,36 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info