542127
20
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/32
Pagina verder
19
HEART RATE CONTROL PROGRAM: TARGET HEART
RATE
The user can set any target heart rate to do the exercise.
A.Press UP, DOWN to select TARGET HEART RATE program.
B.Press ENTER to confirm your choice and enter time setting
window.
C.The time display will flash, and then press UP, DOWN to set the
desired time to do the exercise. Press ENTER to confirm the value.
D.The distance will flash, and then press UP, DOWN to set up the
desired distance value. Press ENTER to confirm the value.
E.The calories will flash, and then press UP, DOWN to set up the
desired calories to be consumed. Press ENTER to confirm the value.
F.The target heart rate will flash, and then press UP, DOWN to set
up your target heart rate. Press ENTER to confirm the value.(See fig
32)
G.Press START/ STOP to begin exercise.
NOTE: During exercise, the user‘s heart rate value depends on
resistance level and speed. The heart rate control program is to
ensure your heart rate within the preset value. When the computer
detect your current heart rate is higher than preset, it will decrease
the resistance level automatically or you may slow down exercise.
If your current heart rate is lower than preset, it will increase
resistance and you may speed up.
User Prole Programs: CUSTOM1 CUSTOM4
A.Press UP, DOWN to select the user
B.Press ENTER to confirm your choice, and enter into time setting
window.
C.The time display will flash, and then press UP, DOWN to set up the
desired time to do the exercise. Press ENTER to confirm the value.
D.The distance will flash, and then press UP, DOWN to set up the
desired distance value. Press ENTER to confirm the value.
E.The calories will flash, and then press UP, DOWN to set up the
desired calories to be consumed. Press ENTER to confirm the value.
F.The first resistance level will flash, and then press UP, DOWN to set
the desired load resistance. Press ENTER to confirm. Then repeat
above operation to set the resistance from 1 to 16.(See fig 33)
G.Press START/ STOP to begin exercise.
Body Fat Measurement Program
A.Press UP, DOWN to select BODY FAT TEST program (See fig 34)
B.Press ENTER to confirm your choice, and enter into height setting
mode
C.The height display will flash, and then press UP, DOWN to set up
your height. Press ENTER to confirm the value (See fig 35)
D.The weight display will flash, and then press UP, DOWN to set up
your weight. Press ENTER to confirm the value.(See fig 36)
HEART RATE CONTROL PROGRAM: TARGET HEART
RATE
Sie können jede Ziel-Herzfrequenz für ihr Training wählen.
A. Drücken Sie UP bzw. DOWN, um das Programm TARGET HEART
RATE zu wählen.
B. Zur Programmbestätigung drücken Sie ENTER. Nun gelangen Sie
zur Zeitanzeige.
C. Das Feld TIME wird blinken. Durch drücken der UP bzw. DOWN-
Taste, können Sie die gewünschte Zeit eingeben. Drücken Sie ENTER,
um die Eingabe zu bestätigen.
D. DISTANCE blinkt. Drücken Sie UP bzw. DOWN, um die gewünschte
Entfernung einzugeben und bestätigen Sie mit ENTER.
E. CALORIES blinkt. Drücken Sie UP bzw. DOWN, um die gewünschten
Kalorien einzugeben, die Sie gerne verbrennen wollen und bestätigen
Sie mit ENTER.
F.Die Zielherzfrequenz blinkt, drücken Sie dann UP, DOWN, um die
Zielherzfrequenz einzugeben. Drücken Sie ENTER, um die Eingabe zu
bestätigen. (s. fig 32)
G.Drücken Sie START/ STOP, um mit dem Training zu beginnen.
HINWEIS: Während des Trainings ist die Herzrequenz abhängig
vom Widerstand und der Geschwindigkeit. Das HEART RATE
CONTROL Programm dient zur Kontrolle Ihrer Herzfrequenz während
des Trainings in dem von Ihnen vorgegebenen Herzfrequenzbereich.
User Prole Programs: CUSTOM1 CUSTOM4
A. Drücken Sie UP, DOWN für die Benutzerauswahl.
B. Drücken Sie ENTER um ihre Asuwahl zu bestätigen. Sie wechseln
automatisch in das TIME-Fenster.
C. Das Feld TIME wird blinken. Durch drücken der UP bzw. DOWN-
Taste, können Sie die gewünschte Zeit eingeben. Drücken Sie ENTER,
um die Eingabe zu bestätigen.
D. DISTANCE blinkt. Drücken Sie UP bzw. DOWN,
um die gewünschte Entfernung einzugeben und bestätigen Sie mit
ENTER.
E. CALORIES blinkt. Drücken Sie UP bzw.
DOWN, um die gewünschten Kalorien einzugeben, die Sie gerne
verbrennen wollen und bestätigen Sie mit ENTER.
F. Benutzen Sie die UP bzw. DOWN-Taste, um den Widerstand zu
erhöhen oder verringern. Anschliessend drücken Sie ENTER zur
Bestätigung. Wiederholen sie die o.g. Schritte für 2 bis 10. (s. fig
33)
G.Drücken Sie START/ STOP, um das Training zu beginnen.
Body Fat Measurement Program
A. Drücken Sie UP, DOWN, um das Programm BODY FAT TEST
auszuwählen (s. fig 34)
B. Drücken Sie ENTER zur bestätigung und wechseln Sie in das
Programm Height
C. Das Feld HEIGHT wird blinken. Durch drücken der UP bzw. DOWN-
Taste, können Sie ihre Größe eingeben. Drücken Sie ENTER, um die
Eingabe zu bestätigen.
D. Das Feld WEIGHT wird blinken. Durch drücken der UP bzw.
DOWN-Taste, können Sie ihr Gewicht eingeben. Drücken Sie ENTER,
um die Eingabe zu bestätigen.
fig 36 fig 37 fig 38
20

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Hammer Cardio CE1 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Hammer Cardio CE1 in de taal/talen: Duits, Engels als bijlage per email.

De handleiding is 5,63 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info