Hinweis: Orientierungstabelle. Die Ergebnisse können je nach Körperbau und Eigenschaften eines jeden Users schwanken. Man muss eine Trainingseinheit pro Tag absolvieren, an aufeinanderfolgenden Tagen.
Nota: Tabella orientativa, i risultati possono variare secondo la costituzione e le caratteristiche fisiche di ogni utente. Si deve fare una sessione al giorno, in giorni consecutivi.
Nota: Tabela indicativa, os resultados podem mudar em função da constituição e das características de cada utilizador. Tem de ser feita uma sessão por dia, em dias consecutivos.
N.B.: Oriëntatieve tabel. De resultaten kunnen verschillen afhankelijk van de bouw en kenmerken van iedere gebruiker. Doe één sessie per dag, op achtereenvolgende dagen.
Ziel:Das Vertrautmachen mit der EMS Obiettivo:Familiarizzarsi con l’elettrostimolazione muscolare (EMS) Objetivo:Familiarização com a eletroestimulação muscular (EMS) Doelstelling: Vertrouwd raken met Elektrische Spierstimulatie (EMS)
Anzahl Der Trainingseinheiten:1 Trainingseinheit täglich an 3 TagenN. di sessioni:1 sessione al giorno per 3 giorni Número de sessões:1 sessão por dia durante 3 dias Aantal Sessies:1 sessie per dag gedurende 3 dagen
Ziel: Abbau der Fetteinlagerungen Obiettivo: Riduce i depositi di grasso Objetivo: Redução dos depósitos de gordura Doelstelling:Vermindering van vetafzetting
Anzahl Der Trainingseinheiten:1 Trainingseinheit täglich an 10 TagenN. di sessioni:1 sessione al giorno per 10 giorni Número de sessões:1 sessão por dia durante 10 dias Aantal Sessies:1 sessie per dag gedurende 10 dagen
Ziel:Muskelvolumen steigern Obiettivo:Aumenta il volume dei muscoli Objetivo: Ganhar volume muscular Doelstelling: Spiermassa opbouwen
Anzahl Der Trainingseinheiten:1 Trainingseinheit täglich an 15 TagenN. di sessioni:1 sessione al giorno per 15 giorni Número de sessões:1 sessão por dia durante 15 dias Aantal Sessies: 1 sessie per dag gedurende 15 dagen
Programm:Muskel ausbilden Programma: Scolpire i muscoli Programa:Esculpir músculos Programma:Vormgeven aan de spier
Ziel:Muskel ausbilden und definierenObiettivo:Scolpisce e definisce i muscoli Objetivo:Esculpir e definir os músculos Doelstelling: Vormgeven en zichtbaar maken van de spier
Anzahl Der Trainingseinheiten:1 Trainingseinheit täglich an 10 TagenN. di sessioni:1 sessione al giorno per 10 giorniNúmero de sessões:1 sessão por dia durante 10 diasAantal Sessies:1 sessie per dag gedurende 10 dagen
Programm:Komplettes trainingProgramma:Allenamento completo Programa: Treino completo Programma:Volledige training
Ziel:Vollständiges Training für den ganzen Körper Obiettivo:Allena tutto il corpo Objetivo: Treino completo para todo o corpo Doelstelling: Volledige training voor het hele lichaam
Anzahl Der Trainingseinheiten:1 Trainingseinheit täglich an 8 TagenN. di sessioni: 1 sessione al giorno per 8 giorni Número de sessões:1 sessão por dia durante 8 dias Aantal Sessies: 1 sessie per dag gedurende 8 dagen
Ziel:Cellulite an Oberschenkeln und Po reduzieren Obiettivo: Riduce la cellulite su cosce e glutei Objetivo:Reduzir a celulite nas coxas e nos glúteos Doelstelling: Cellulitis op dijen en billen verminderen
Anzahl Der Trainingseinheiten:1 Trainingseinheit täglich an 10 TagenN. di sessioni:1 sessione al giorno per 10 giorni Número de sessões:1 sessão por dia durante 10 dias Aantal Sessies:1 sessie per dag gedurende 10 dagen
Programm:Krafttraining Programma: Allenamento forza Programa:Treino de força Programma:Krachttraining
Ziel:Kraft und Ausdauer steigernObiettivo:Aumenta forza e resistenza Objetivo:Ganhar força e resistência Doelstelling: Aan kracht en uithoudingsvermogen winnen
Anzahl Der Trainingseinheiten:1 Trainingseinheit täglich an 15 TagenN. di sessioni:1 sessione al giorno per 15 giorniNúmero de sessões:1 sessão por dia durante 15 diasAantal Sessies:1 sessie per dag gedurende 15 dagen
Programm:Straffend und stärkendProgramma:Rassodante e tonificante Programa: Refirmante e tonificante Programma:Verstevigend en spierversterkend
Ziel:Muskeln und Haut straffen und stärkenObiettivo:Rassoda e tonifica muscoli e pelle Objetivo: Para refirmar e tonificar os músculos e a pele Doelstelling: Voor het verstevigen en versterken van spieren en huid
Anzahl Der Trainingseinheiten:1 Trainingseinheit täglich an 10 TagenN. di sessioni: 1 sessione al giorno per 10 giorni Número de sessões:1 sessão por dia durante 10 dias Aantal Sessies: 1 sessie per dag gedurende 10 dagen
Programm:Körperformen Programma:Modellante corpo Programa:: Modelador corporal Programma: Voor een goed gevormd lichaam
Ziel:Körperkontur formen Obiettivo: Modella la silhouette Objetivo:Modelar a figura Doelstelling: Vormgeven van het figuur
Anzahl Der Trainingseinheiten:1 Trainingseinheit täglich an 12 TagenN. di sessioni:1 sessione al giorno per 12 giorni Número de sessões:1 sessão por dia durante 12 dias Aantal Sessies:1 sessie per dag gedurende 12 dagen
Weet iemand of ik mn gym abs platinum kan resetten op 1 of andere manier. Ik heb hem een tijdje niet meer gebruikt . Wil hem weer gaan gebruiken alle lampjes branden maar krijg hem niet aan de praat . Ik weet ik heb vroeger ook een abtronic gehad daar ging dat bij met een paperclip. Zou graag willen weten of hier ook een foefje voor is . Bvd
Gesteld op 27-8-2023 om 20:43
Moet je het voelen trillen? Ik zet hem op, druk op mode tot het gepaste programma gaat oplichten en moet je dan nog ergens op duwen, want ik voel ik trillingen, of moet je dit niet voelen?
Gesteld op 24-7-2023 om 11:48
Ik heb de gym total abs gekocht. Alles juist gedaan volgens de handleiding maar ik krijg geen trillend effect. Programma instellen lukt wel maar het trilt niet bij mij. Wat is de reden ?
Gesteld op 11-12-2020 om 09:13
Helaas geen antwoord voor jouw vraag. Ik herken jouw vraag, want bij mij geen trillend effect. Wie weet het antwoord? Voel mij bekocht.
Geantwoord op 24-1-2021 om 15:56
Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.
Product:
Spelregels forum
Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:
lees eerst de handleiding door;
controleer of uw vraag al eerder door iemand anders is gesteld;
probeer uw vraag zo duidelijk mogelijk te stellen;
heeft u een probleem en al geprobeerd om dit op te lossen, vermeld dit erbij aub;
heeft u een oplossing gekregen van een bezoeker dan horen wij dat graag in dit forum;
wilt u een reactie geven op een vraag of antwoord, gebruik dan niet dit formulier maar klik op de knop 'reageer op deze vraag';
uw vraag wordt direct op de website gezet; vermijd daarom persoonlijke gegevens in te vullen;
Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.
Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.
Abonneren
Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Gymform Total Abs Platinum bij:
nieuwe vragen en antwoorden
nieuwe handleidingen
U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.
Ontvang uw handleiding per email
Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Gymform Total Abs Platinum in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans als bijlage per email.
De handleiding is 2,21 mb groot.
U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.
Stel vragen via chat aan uw handleiding
Stel uw vraag over deze PDF
Andere handleiding(en) van Gymform Total Abs Platinum
Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email
Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.
Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.
Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken
U heeft geen emailadres opgegeven
Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.
Uw vraag is op deze pagina toegevoegd
Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.
