716523
5
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/12
Pagina verder
5
a few recipes to get you started
Preheat the grill before cooking.
When times are shown as a range (e.g. 5-7 minutes), we suggest you cook for the minimum
time, then start checking the food for readiness.
sausage and herb stuffed pork serves a family of 4
250g/½lb low-fat sausage, uncooked
½ cup fresh breadcrumbs
2 tbsp fresh parsley
½ tsp thyme
½ tsp marjoram
1 tsp fresh ground black pepper
2 whole pork tenderloins (fillets)
8 cocktail sticks, soaked in water then patted dry
Remove the sausage skins. Mix the sausagemeat, marjoram,
thyme, parsley, and pepper in a bowl. Cut each tenderloin in
two, then cut a slit sideways into each piece to make a
pocket. Stuff the pockets with the mixture, and fasten the
edges with cocktail sticks. Grill till the pork and stuffing are cooked through (6-8 minutes).
chicken tandoori with yogurt-based marinade serves a family of 4
2 boneless, skinless chicken breasts
200-250g carton plain low-fat yogurt
1 tbsp lemon juice
2 tsp paprika
2 garlic cloves, minced
½ tsp ground ginger
½ tsp cumin
½ tsp cayenne pepper
½ tsp cinnamon
Use a lidded casserole dish big enough to hold the chicken and
the marinade. Mix the yogurt, lemon juice, paprika, garlic,
ginger, cumin, cayenne and cinnamon in the dish. Cut each chicken breast into two, add them to
the dish, and turn till they’re well coated. Cover and refrigerate for 1-8 hours, turning at least
every hour. Grill the chicken till its cooked through (5-7 minutes). Discard the marinade.
smoked mackerel panini with tomatoes and crème fraiche serves 1
2 small cooked smoked mackerel fillets
2 thick slices wholegrain/wholewheat
4 cherry tomatoes, halved
1 large handful watercress
dressing
2 tbsp reduced fat crème fraiche
½ tsp lemon zest, grated
squeeze lemon juice
1 tsp black pepper
Mix the dressing ingredients and refrigerate.
Flake the mackerel on a slice of bread, top with
tomatoes and watercress, then the other slice, cook
for 2-3 minutes, add the dressing, and serve.
5

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw George Foreman 18471 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van George Foreman 18471 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 0,5 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info