Drücken Sie hierfür zu egal welchem Zeitpunkt des Trainings auf die Taste OK, wählen Sie dann Stopp (Siehe die verschiedenen Phasen
oben) und bestätigen Sie am nächsten Display mit JA.
Egal wie Sie Ihre Übung beenden, sobald diese gespeichert ist, wird Ihnen ein synthetischer Bericht Ihrer Übung angeboten. Drücken Sie auf die Taste OK
um die Informationen ablaufen zu lassen.
Liste der
Streckubungen
detaillierter
Bericht
Zuruck zum
Hauptmenu
Nach dieser Abfrage können Sie:
-Streckübungen beginnen.
-Siehe detaillierter Bericht der Übung, inkl. Informationen pro Phase.
-
Zum Hauptmenü zurückkehren.
10�4�2�6� Die anderen, während dem Training verfügbaren Displays
Während Ihrem Training können Sie zu anderen Ansichten über Ihre Übung wechseln, indem Sie die Taste drücken.
Zusätzlich zum Display „Mein Rhythmus“ das in diesem Modus als Standard angeboten wird, können Sie das Display „Meine Indikatoren“ und „Meine
Übung“ anzeigen.
Display „Meine Indikatoren“
00 :00’00
0km
0km
1/4
Das Display „Meine Indikatoren“ ermöglicht es, genau alle Informationen anzuzeigen, die Sie möchten.
Die Uhr zeigt Ihnen die erste der 4 Seiten der Indikatoren an, verfügbar mit Stoppuhr, Distanz und momentane Geschwindigkeit.
Die Benutzer des ONmove 710 verfügen zusätzlich auf dieser ersten Seite über die momentane Herzfrequenz in Schlägen pro Minute.
Durch Druck auf die Tasten und kommen Sie zu den anderen 3 Seiten.
Das Menü Einstellungen/Schnittstelle spezisch gestalten/Anzeige ermöglicht es Ihnen, die Indikatoren nach Wunsch zu parametrieren: Seitenanzahl
(1 bis 4), Anzahl der Indikatoren pro Seite (1 bis 4) und Wahl der Indikatoren (Kapitel 16.2.1. Anzeige).
Display „Meine Übung“
3/10
Serie 2/2
Das Display „Meine Übung“ ermöglicht es Ihnen jederzeit abzufragen, wo Sie sich in Ihrem Training benden: Aufwärmen, Serie oder
Entspannung.
In diesem Beispiel ist die laufende Phase die 3. Erholungsphase der zweiten Serie.
11� Verwendung des Herausforderungs-Modus
Der Herausforderungs-Modus vereint gleichzeitig einen spielerischen Modus, der einen Wettkampf mit einem virtuellen Gegner simuliert und einen Formtest,
den Test der maximalen aeroben Geschwindigkeit.
11�1� Freier Lauf
freier Lauf
Der freie Lauf kann auf 3 verschiedene Arten erfolgen
- Indem eine Strecke gelaufen wird, die sich im Speicher der Uhr bendet.
- Auf einer freien Strecke, von welcher Sie die Distanz denieren.
- Im unbegrenzten Modus: Keine festgelegte Distanz. Sie können ganz nach Wunsch anhalten.
11�1�1� Freier Lauf mit Strecke
11�1�1�1� Seinen Lauf parametrieren
unbegre.
Distanz
Strecke
Art
Wählen Sie hierfür das Menü „Strecke“ und wählen Sie die zu laufende Strecke aus.
Alle Informationen über das Anlegen einer Strecke und die Führungsoptionen (Richtung und Pop Up der Führung) sind im
Kapitel 12. Verwendung der Führung erklärt.
Gegner
massig
Sobald die Strecke und ihre Optionen deniert sind, passen Sie die.
Geschwindigkeit Ihres virtuellen Gegners an, indem Sie auf die Tasten ▲ und ▼ und dann auf die Taste OK drücken.
11,0km/h
Gegner
ich
vs.
Während dem Lauf werden Sie selbst durch die schwarze Figur und Ihr Gegner durch die weiße Figur dargestellt.
Drücken Sie neuerlich auf die Taste OK.
Optionen
ok
Ihre Uhr zeigt das Display der Suche der Satellitensignale und des Herzfrequenzmessgurts (nur CW 700 GPS) an.
Für alle Informationen zu dieser Etappe siehe die Kapitel 8.1. Satellitensignalsuche und 8.2. Suche des Herzfrequenzsignals
(nur ONmove 710).
Inform.p.Runde
jede 1,00 km
Pop-up-Fuhrung?
aus
Optionen
Sie können die Zeit der Satellitensignalsuche nutzen, um eine Rundenzeit zu aktivieren und einzustellen. Siehe Kapitel 9.1.2. Die
Rundeninformation.
Sie können ebenfalls auf dieser Ebene die Pop-ups der Führung aktivieren oder deaktivieren.
Auf die Taste drücken, um ins vorherige Display zurückzukehren.
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