512633
17
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/48
Pagina verder
15
Für 4 Personen
Zutaten
1 Teelöffel Olivenöl
2 Teelöffel zerstoßener schwarzer Pfeffer
500 g bratfertige Hähnchenbrustfilets
(ohne Haut)
2 große halbierte Tomaten
1 Tasse frische Gemüsebrühe
1/4 Tasse trockener Weißwein
2 gehackte Schalotten
1/3 Tasse fett-reduzierte saure Sahne
2 Teelöffel Dijon-Senf
1 Teelöffel fein gehackter Schnittlauch
240 g gekochte Hartweizennudeln (Pasta)
4 Tassen gekochte grüne Bohnen
Zubereitung
• HeizenSiedenGrillaufStufeSTEAKSEAR
vor, bis die grüne Bereitschaftsanzeige
aufleuchtet.
• Reiben Sie das Fleisch mit Öl und Pfeffer ein.
• LegenSiedasFleischaufdenvorgeheizten
Grill und garen Sie es bei geschlossenem
Deckel etwa 4 bis 5 Minuten bis klarer
Bratensaft austritt und das Fleisch
eine goldbraune Farbe hat.
• NehmenSiedasFleischvomGrillund
decken Sie es mit Folie ab.
• StreifenSiedasBratenfettmiteinem
geeigneten Schaber aus Kunststoff oder
Holz vom Grillrost.
• LegenSiedieTomatenaufdenGrillund
garen Sie sie bei geschlossenem Deckel
etwa 2 Minuten.
• MischenSieBrühe,WeinundSchalottenin
einen kleinen Topf und erhitzen Sie
die Soße zum Kochen. Lassen Sie das
Wasser bei geringer Hitze bis auf etwa
1 Tasse Flüssigkeit verkochen. Nehmen Sie
die Soße dann vom Herd.
• VerrührenSiedenSenfindersaurenSahne
und rühren Sie die Soße glatt.
• SchneidenSiedasFleischinetwa5cm
dicke Streifen und legen Sie es auf den
Tellern aus. Verteilen Sie die Soße mit einem
Löffel über dem Fleisch, garnieren Sie mit
dem gehackten Schnittlauch und servieren
Sie mit den gekochten Bohnen.
Pfeffer-Dijon-Hähnchen
Nährwerte pro Person
GI Niedrig
Energie: 1864 kJ
Fett: 12.7 g
Gesättigte
Fettsäuren: 4.9 g
Kohlenhydrate: 41 g
Ballaststoffe: 5.2 g
Natrium: 127 mg
17

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Gastroback 42534 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Gastroback 42534 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 0,5 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Gastroback 42534

Gastroback 42534 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 31 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info