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Verwalten von Einstellungen: Sie können die Geräte- und
Benutzereinstellungen in Ihrem Garmin Connect Konto
anpassen.
Geräteeinstellungen
Sie können die Geräte- und Benutzereinstellungen in Ihrem
Garmin Connect Konto anpassen. Wählen Sie im Geräte-Widget
die Option Geräteeinstellungen.
Zeitformat: Legt fest, ob die Zeit vom Gerät im 12-Stunden-
oder 24-Stunden-Format angezeigt wird.
Einheiten: Legt fest, ob das Gerät die zurückgelegte Strecke in
Kilometern oder Meilen anzeigt.
Sichtbare Seiten: Passen Sie an, welche Seiten auf dem Gerät
angezeigt werden.
Automatisches Ziel: Das Gerät kann Ihr Tagesziel für Schritte
automatisch anpassen.
HINWEIS: Wenn die Funktion deaktiviert ist, müssen Sie Ihr
Tagesziel manuell eingeben.
Eigene Schrittlänge: Ermöglicht es Ihrem Gerät, die
zurückgelegte Strecke anhand Ihrer eigenen Schrittlänge
genauer zu berechnen.
Herzfrequenz: Ermöglicht es Ihnen, Ihre maximale
Herzfrequenz einzuschätzen und benutzerdefinierte
Herzfrequenz-Bereiche festzulegen.
ANT+ Herzfrequenzsensor
Das Gerät kann mit ANT+ Funksensoren verwendet werden.
Weitere Informationen zur Kompatibilität und zum Erwerb
optionaler Sensoren sind unter http://buy.garmin.com verfügbar.
Anlegen des Herzfrequenzsensors
HINWEIS: Wenn Sie keinen Herzfrequenzsensor haben,
können Sie diesen Schritt überspringen.
HINWEIS: Das Gerät kann Wundreibungen verursachen, wenn
es für längere Zeit getragen wird. Sie können dieses Problem
lindern, indem Sie Gleitmittel oder -gel auf die Mitte des Moduls
an der Stelle auftragen, an der es mit der Haut in Berührung
kommt.
HINWEIS
Tragen Sie kein Gleitgel oder -mittel auf die Elektroden auf.
Verwenden Sie keine Gele oder Gleitmittel, die Sonnenschutz
enthalten.
Sie sollten den Herzfrequenzsensor unterhalb des Brustbeins
direkt auf der Haut tragen. Er muss so dicht anliegen, dass er
während einer Aktivität nicht verrutscht.
1
Schieben Sie eine der Laschen
À
auf dem Gurt durch den
Schlitz
Á
am Modul des Herzfrequenzsensors.
2
Drücken Sie die Lasche nach unten.
3
Befeuchten Sie die Elektroden
Â
auf der Rückseite des
Moduls, um eine optimale Übertragung zwischen Brust und
dem Modul des Herzfrequenzsensors zu ermöglichen.
4
Legen Sie sich den Gurt um die Brust, und befestigen Sie
das zweite Ende auf der anderen Seite des Moduls des
Herzfrequenzsensors.
Das
Garmin
®
Logo sollte von vorne lesbar sein.
5
Das Gerät muss sich in einer Entfernung von 3 m (10 Fuß)
zum Herzfrequenzsensor befinden.
Nachdem Sie den Herzfrequenzsensor angelegt haben, ist er
aktiv und sendebereit.
Koppeln des ANT+ Herzfrequenzsensors
Bevor Sie den Herzfrequenzsensor koppeln können, müssen
Sie auf dem vívofit die Herzfrequenz-Trainingsseite aktivieren.
Weitere Informationen zum Anpassen der Geräteseiten finden
Sie unter Geräteeinstellungen.
HINWEIS: Wenn das Gerät mit einem Herzfrequenzsensor
ausgeliefert wurde, sind die Herzfrequenz-Trainingsseiten
bereits aktiviert und der Herzfrequenzsensor ist gekoppelt.
1
Legen Sie den Herzfrequenzsensor an.
2
Das Gerät muss sich in einer Entfernung von maximal 3 m
(10 Fuß) zum Sensor befinden.
HINWEIS: Halten Sie beim Koppeln eine Entfernung von
mindestens 10 m (33 Fuß) zu anderen ANT+ Sensoren ein.
3
Halten Sie die Gerätetaste gedrückt, bis HEART angezeigt
wird.
Wenn der Sensor mit Ihrem Gerät gekoppelt ist, werden Ihre
Herzfrequenz und Ihr Herzfrequenz-Bereich angezeigt.
Beenden der Herzfrequenzüberwachung
Das Gerät erstellt und speichert eine Fitnessaktivität, wenn es
Herzfrequenzdaten empfängt, die an Ihr Garmin Connect Konto
gesendet werden können.
Halten Sie die Gerätetaste gedrückt, um die Aufzeichnung
von Herzfrequenzdaten zu beenden.
Auf dem Gerät wird HEART OFF angezeigt.
Informationen zu Herzfrequenz-Bereichen
Viele Sportler verwenden Herzfrequenz-Bereiche, um ihr Herz-
Kreislauf-System zu überwachen und zu stärken und um ihre
Fitness zu steigern. Ein Herzfrequenz-Bereich ist ein bestimmter
Wertebereich für die Herzschläge pro Minute. Die fünf
normalerweise verwendeten Herzfrequenz-Bereiche sind nach
steigender Intensität von 1 bis 5 nummeriert. Im Allgemeinen
werden die Herzfrequenz-Bereiche basierend auf Prozentsätzen
der maximalen Herzfrequenz berechnet.
Fitnessziele
Die Kenntnis der eigenen Herzfrequenzbereiche kann Sie dabei
unterstützen, Ihre Fitness zu messen und zu verbessern, wenn
Sie die folgenden Grundsätze kennen und anwenden:
Ihre Herzfrequenz ist ein gutes Maß für die
Trainingsintensität.
Das Training in bestimmten Herzfrequenzbereichen kann Ihr
Herz-Kreislauf-System stärken und verbessern.
Wenn Sie Ihre Herzfrequenzbereiche kennen, können Sie ein
zu anstrengendes Training vermeiden und die
Verletzungsgefahr verringern.
Wenn Sie Ihre maximale Herzfrequenz kennen, können Sie die
Tabelle auf Berechnen von Herzfrequenz-Bereichen verwenden,
um die besten Herzfrequenzbereiche für Ihre Fitnessziele zu
ermitteln.
vívofit – Benutzerhandbuch 3
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Spelregels
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Forum

Garmin-Vivofit

Zoeken resetten

  • Mijn Garmin vivofit 2 account geeft aan dat de batterijen bijna leeg zijn. Ik heb ze laten vervangen door nieuwe batterijen. Het account geeft echter (na synchronisatie) nog steeds aan dat de batterijen bijna leeg zijn, er is niets veranderd. Dit is de vorige keer, zo'n 2 jaar geleden, ook al gebeurd op deze manier. Na herplaatsen door de horlogewinkel was toen het batterijbericht verdwenen. Ik dacht toen dus dat de batterijen misschien de 1è keer verkeerd geplaatst waren, wat volgens de winkel onmogelijk was. Ik stond deze keer met mijn neus op de vervanging, ik zag niets fout gaan. Wat kan er aan de hand zijn? Moeten batterijen er 2 x in en uit gehaald worden om uiteindelijk toch te gaan werken? Het horloge ging intussen gewoon door met werken, afgezien van de tijd dat de batterijen er even uit waren. De "oude" batterijen blijken na doorlichting bovendien nog helemaal goed te zijn. Nu heb ik dus volle nieuwe én volle oude batterijen, desondanks houdt mijn account vol dat de batterijen bijna leeg zijn. Ik kan er met mijn verstand niet bij. Iemand een oplossing? Bij voorbaat dank. Gesteld op 26-10-2021 om 18:54

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  • Heb precies hetzelfde lfde probleem al een paar jaar. Geantwoord op 13-3-2024 om 12:38

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  • Het display. An mijn vivacity 4 blijft knipperen. Wat betekend dit. Gesteld op 20-1-2020 om 10:43

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  • hoe kan ik mijn instelling veranderen dat geen miles maar km aangegeven worden Gesteld op 26-5-2017 om 15:47

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  • Bij instelling op Metrisch zetten. Dan komt het goed. In Connect op je telefon. Geantwoord op 28-11-2017 om 22:08

    Waardeer dit antwoord (1) Misbruik melden
  • ik heb een garmin vivofit maar mijn uur staat niet juist hoe verander ik deze Gesteld op 26-4-2017 om 21:15

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
  • Hoe kan ik de 24-uurs modus instellen? En de weergave van miles in kilometers? Gesteld op 4-2-2017 om 16:17

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  • Hoe verander ik de lengte en gewicht in meter en kg ? Gesteld op 14-1-2017 om 18:58

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