544106

Garmin Vivofit Handleiding

3
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/6
Pagina verder
Putting On the Heart Rate Monitor
NOTE: If you do not have a heart rate monitor, you can skip this
task.
NOTE: The device may cause chafing when used for long
periods of time. To alleviate this issue, apply an anti-friction
lubricant or gel to the center of the module where it contacts
your skin.
NOTICE
Do not apply anti-friction gel or lubricant on the electrodes.
Do not use gels or lubricants that contain sunscreen.
You should wear the heart rate monitor directly on your skin, just
below your sternum. It should be snug enough to stay in place
during your activity.
1
Push one tab
À
of the strap through the slot
Á
in the heart
rate monitor module.
2
Press the tab down.
3
Wet the electrodes
Â
on the back of the module to create a
strong connection between your chest and the heart rate
monitor module.
4
Wrap the strap around your chest and attach it to the other
side of the heart rate monitor module.
The Garmin
®
logo should be right-side up.
5
Bring the device within 3 m (10 ft.) of the heart rate monitor.
After you put on the heart rate monitor, it is active and sending
data.
Pairing Your ANT+ Heart Rate Monitor
Before you can pair your heart rate monitor, you must enable
the heart rate data screen on your vívofit device. For more
information about customizing the device screens, see Device
Settings.
NOTE: If your device was packaged with a heart rate monitor,
the heart rate data screen is already enabled and the heart rate
monitor is paired.
1
Put on the heart rate monitor.
2
Bring the device within 3 m (10 ft.) of the sensor.
NOTE: Stay 10 m (33 ft.) away from other ANT+ sensors
while pairing.
3
Select the device key until HEART appears.
When the sensor is paired with your device, your heart rate
and heart rate zone appear.
Stopping a Heart Rate Activity
Your device creates and saves a fitness activity when it receives
heart rate data, which can be sent to your Garmin Connect
account.
Hold the device key to stop recording heart rate data.
The device displays HEART OFF.
About Heart Rate Zones
Many athletes use heart rate zones to measure and increase
their cardiovascular strength and improve their level of fitness. A
heart rate zone is a set range of heartbeats per minute. The five
commonly accepted heart rate zones are numbered from 1 to 5
according to increasing intensity. Generally, heart rate zones are
calculated based on percentages of your maximum heart rate.
Fitness Goals
Knowing your heart rate zones can help you measure and
improve your fitness by understanding and applying these
principles.
• Your heart rate is a good measure of exercise intensity.
• Training in certain heart rate zones can help you improve
cardiovascular capacity and strength.
• Knowing your heart rate zones can prevent you from
overtraining and can decrease your risk of injury.
If you know your maximum heart rate, you can use the table
(Heart Rate Zone Calculations) to determine the best heart rate
zone for your fitness objectives.
If you do not know your maximum heart rate, use one of the
calculators available on the Internet. Some gyms and health
centers can provide a test that measures maximum heart rate.
The default maximum heart rate is 220 minus your age.
Device Information
vívofit Specifications
Battery type Two user-replaceable CR1632 batteries
Battery life 1+ yr.
Operating temperature
range
From -10º to 60ºC (from 14º to 140ºF)
Radio frequency/protocol 2.4 GHz ANT+ wireless communications
protocol
Bluetooth Smart wireless technology
Water rating 5 ATM*
*The device withstands pressure equivalent to a depth of 50 m.
For more information, go to www.garmin.com/waterrating.
Heart Rate Monitor Specifications
Battery type User-replaceable CR2032, 3 volts
Battery life Approximately 3 years (1 hour per day)
Operating temperature
range
From -10° to 50°C (from 14° to 122°F)
Radio frequency/
protocol
2.4 GHz ANT+ wireless communications
protocol
Water rating 1 ATM*
NOTE: This product does not transmit heart
rate data while swimming.
*The device withstands pressure equivalent to a depth of 10 m.
For more information, go to www.garmin.com/waterrating.
User Replaceable Batteries
WARNING
Do not use a sharp object to remove batteries.
Keep the battery away from children.
Never put batteries in mouth. If swallowed, contact your
physician or local poison control center.
vívofit Owner's Manual 3
3

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Garmin-Vivofit

Zoeken resetten

  • Mijn Garmin vivofit 2 account geeft aan dat de batterijen bijna leeg zijn. Ik heb ze laten vervangen door nieuwe batterijen. Het account geeft echter (na synchronisatie) nog steeds aan dat de batterijen bijna leeg zijn, er is niets veranderd. Dit is de vorige keer, zo'n 2 jaar geleden, ook al gebeurd op deze manier. Na herplaatsen door de horlogewinkel was toen het batterijbericht verdwenen. Ik dacht toen dus dat de batterijen misschien de 1è keer verkeerd geplaatst waren, wat volgens de winkel onmogelijk was. Ik stond deze keer met mijn neus op de vervanging, ik zag niets fout gaan. Wat kan er aan de hand zijn? Moeten batterijen er 2 x in en uit gehaald worden om uiteindelijk toch te gaan werken? Het horloge ging intussen gewoon door met werken, afgezien van de tijd dat de batterijen er even uit waren. De "oude" batterijen blijken na doorlichting bovendien nog helemaal goed te zijn. Nu heb ik dus volle nieuwe én volle oude batterijen, desondanks houdt mijn account vol dat de batterijen bijna leeg zijn. Ik kan er met mijn verstand niet bij. Iemand een oplossing? Bij voorbaat dank. Gesteld op 26-10-2021 om 18:54

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Heb precies hetzelfde lfde probleem al een paar jaar. Geantwoord op 13-3-2024 om 12:38

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden

  • Het display. An mijn vivacity 4 blijft knipperen. Wat betekend dit. Gesteld op 20-1-2020 om 10:43

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • hoe kan ik mijn instelling veranderen dat geen miles maar km aangegeven worden Gesteld op 26-5-2017 om 15:47

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Bij instelling op Metrisch zetten. Dan komt het goed. In Connect op je telefon. Geantwoord op 28-11-2017 om 22:08

    Waardeer dit antwoord (1) Misbruik melden

  • ik heb een garmin vivofit maar mijn uur staat niet juist hoe verander ik deze Gesteld op 26-4-2017 om 21:15

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Hoe kan ik de 24-uurs modus instellen? En de weergave van miles in kilometers? Gesteld op 4-2-2017 om 16:17

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Hoe verander ik de lengte en gewicht in meter en kg ? Gesteld op 14-1-2017 om 18:58

    Reageer op deze vraag Misbruik melden
6
12
18
24
30
36

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Garmin Vivofit bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Garmin Vivofit in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 1,66 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Garmin Vivofit

Garmin Vivofit Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 4 pagina's

Garmin Vivofit Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 8 pagina's

Garmin Vivofit Gebruiksaanwijzing - Français - 8 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info